واضح آرشیو وب فارسی:نما: این روزها افراد زیادی را اطراف خود می یابیم که مبتلا به یکی از اختلالات شایع تیروئیدی یعنی پرکاری یا کم کاری تیروئید یا بیماری خود ایمنی تیروئیدی هستند. پرکاری تیروئید، ناشی از کمبود ید در بدن و شدت آن در سنین ۲۰تا۵۰ سالگی است. کم کاری تیروئید، بویژه از نوع خودایمنی نیز اگرچه در نوجوانان دیده می شود، ولی شیوع آن با افزایش سن بیشتر می شود. اما چرا عملکرد غده تیروئید در برخی افراد دچار اختلال می شود؟به گزارش نما به نقل از ویرلن، متخصص غدد در پاسخ این سوال می گوید: شایع ترین علت اختلال عملکرد غده تیروئید در جهان کمبود ید است، زیرا ید برای تشکیل هورمون های تیروئید مورد نیاز است و کمبود آن، سبب کاهش هورمون های تیروئید و اثرات آن در بدن می شود. کمبود ید بخصوص در دوران جنینی و نیز در سال های اول زندگی، سبب بروز عوارض غیرقابل جبران می شود. وی با تاکید بر این که در دوران بارداری اگر زنی با کمبود ید مواجه باشد تیروئید او و جنینش نمی توانند به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید کنند،می گوید: به همین دلیل، رشد سلول های مغزی جنین دچار اشکال می شود تا جایی که پس از تولد، تجویز هورمون های تیروئید نمی تواند اشکالات رشد مغزی که در دوران جنینی اتفاق افتاده، برطرف کند. دادن هورمون تیروئید می تواند از اختلالات رشد جسمی (قد و رشد بدن) جلوگیری کند و مانع پیشرفت مشکلات مغزی و کاهش هوش بیشتر شود. از گواتر تا خودایمنی تیروئیدی شایع ترین بیماری تیروئید گواتر ساده (بدون کم کاری و پرکاری) است که فقط تیروئید بزرگ می شود و علت آن معلوم نیست و روشی برای جلوگیری آن وجود ندارد. گره های تیروئید نیز از اختلالات نسبتا شایع است و اصولا علت خاصی برای پیدایش آنها وجود ندارد. این متخصص غدد می افزاید: بیماری شایع دیگر، بیماری خودایمنی تیروئید است که در خون فرد، موادی از سلول های لنفوسیت (سلول های تک هسته ای خون) ترشح می شوند که تیروئید بیمار را تحریک و پرکاری ایجاد می کند. این اختلال در بیشتر موارد، سبب از بین رفتن فعالیت سلول ها و کم کاری تیروئید می شود. زنگ خطر مشکلات تیروئیدی این متخصص غدد پاسخ می دهد: در پرکاری تیروئید، متابولیسم همه سلول های بدن افزایش و در کم کاری، کاهش پیدا می کند. پرکاری با تپش قلب، کاهش وزن، اضطراب، افزایش تعریق، عصبانیت، لرزش دست و بدن همراه است. در کم کاری تیروئید، همه حرکات بدن خفیف است. خستگی، ضعف، پوست خشک، افزایش وزن، افسردگی، یبوست و احساس سرما از علائم مهم کم کاری تیروئید هستند. ضرورت مصرف نمک ید دار در کشور ما از ۲۵ سال پیش، طرح کشوری مقابله با کمبود ید اجرا می شود و به این ترتیب با مصرف نمک ید دار، نیازی به پرهیز غذایی خاص وجود ندارد. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و دبیر انجمن پیشگیری از چاقی در این باره می گوید: در مبتلایان اختلالات تیروئیدی باید علاوه بر نمک ید دار از منابع پروتئین حیوانی در برنامه غذایی استفاده شود و با کیفیت ترین منبع پروتئینی در این ارتباط غذاهای دریایی است. اگر کم کاری شدید یا طولانی باشد، مصرف ید بی فایده خواهد بود و فرد باید همه عمر از داروهای تیروئیدی استفاده کند. اگر کم کاری به علل دیگر (غیر از کمبود ید) باشد، تجویز ید آن را بهبود نمی بخشد و باید از داروهای تیروئیدی استفاده کرد. آیا مکمل ید دار مصرف کنیم مسلم است که افراد باید نمک کم مصرف کنند، ولی هر نمکی که مصرف می کنند باید حاوی ید باشد. برخی گروه ها مثل مادران باردار و شیرده، نیاز بیشتری به مصرف ید دارند، برای تنظیم فعالیت تیروئید، علاوه بر نمک ید دار باید از مکمل های ید دار نیز استفاده شود، اما گروه های دیگر در صورت مصرف مقادیر لازم از نمک ید دار نیاز به مکمل ید ندارند و صرفا باید از مکمل های کلسیم و ویتامین های محلول در آب استفاده کنند. کسانی هم که مبتلا به فشار خون هستند و مصرف نمک در آنها با محدودیت همراه است باید با نظر پزشک از مکمل ید دار استفاده کنند. وی می افزاید: گفته می شود مبتلایان مشکلات تیروئیدی باید از مصرف سبزیجاتی چون انواع کلم و سیر بپرهیزند، اما این مساله از نظر علمی به اثبات نرسیده است. پیشگیری ممکن نیست در اکثر موارد برای پرکاری تیروئید روش های پیشگیری وجود ندارد، ولی ثابت شده سیگار کشیدن بروز بیماری را تشدید می کند. در کسانی که گواتر چند گره ای دارند مصرف ید زیاد می تواند آن را به پرکاری تیروئید تبدیل کند. کسانی که به دلیل گواتر یا کم کاری تیروئید، فرآورده های تیروئیدی مصرف می کنند باید از مصرف زیاد بدون مجوز پزشک خودداری کنند.
پنجشنبه ، ۲۳اردیبهشت۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نما]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 247]