واضح آرشیو وب فارسی:اصفهان شرق: ایبوپروفن یکی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی حال حاضر در بازار است. به راحتی می توان آن را خرید زیرا بدون نسخه نیز به فروش می رسد. این دارو برای پایین آوردن تب و به طور خاص تر برای تسکین درد و التهاب که در اثر اختلالاتی مثل سردرد، درد قاعدگی، ورم مفاصل و جراحت های جزئی به وجود می آید، قابل مصرف است.به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از بازده، درست است که ایبوپروفن به عنوان تب بر، ضد درد و ضد التهاب موثر است، اما عوارض جانبی ناخواسته ای نیز دارد. برخی از این عوارض عبارتند از سرگیجه، تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، نفخ، اسهال، یبوست، اضطراب، بثورات یا خارش خفیف پوستی و زنگ زدن گوش. مصرف آن برای زنان بارداری که سه ماهه ی آخر حاملگی را طی می کنند و اطفال زیر دو سال -مگر به توصیه ی پزشک- ممنوع است. شاید از عوارض جانبی ذکر شده در بالا ترسیده باشید اما گاهی واقعا نیاز دارید چیزی بخورید که درد یا التهابی که درحال حاضر با آن مواجه شده اید را تسکین بدهد. نگران نباشید! چندین و چند جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن وجود دارد. به جای این که این قرص را بخورید و عوارض جانبی متعددش را تحمل کنید، برخی از جایگزین های ذکر شده در این نوشتار را امتحان کنید. تاثیر همیشگی این مواد ثابت شده است: ۱. زردچوبه این ادویه ی معروف به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی فوق العاده، می تواند درد و التهابی را که موجب آزارتان شده است، پایان بدهد. می توانید چند قطره آب به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود و روی نقاط دردناک بگذارید. همچنین می توانید کپسول زردچوبه را از فروشگاه های معتبر مواد غذایی بخرید. ۲. زنجبیل مصرف چای زنجبیل علاوه بر این که با سوءِ هاضمه مبارزه می کند، برای مفاصل و ماهیچه های دارای درد و ملتهب نیز مفید است. معروف است که استفاده ی موضعی از زنجبیل تازه ی رنده شده، تاثیر مثبتی روی آرتروز دارد. ۳. شیرین بیان این روزها، بسیاری از فروشگاه های معتبر مواد غذایی و حتی داروخانه ها، شیرین بیان را به صورت کپسول عرضه می کنند. با وجود این که این گیاه در کاهش درد و التهاب موثر است، برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا و زنان باردار خوب نیست. ۴. پنجه گربه این گیاه که بومی امریکای جنوبی و مرکزی است، به دلیل خواص ضدالتهابی شگفت انگیزی که دارد، مورد تکریم است. شما می توانید پنجه گربه را به صورت قرص یا به شکل چای در بسیاری از فروشگاه های معتبر مواد غذایی و در فروشگاه های اینترنتی پیدا کنید. ۵. روغن ماهی خوردن روغن ماهی به دلیل خواص ضدالتهابی زیاد آن برای افراد مبتلا به آرتریت بسیار مفید است. از آن جایی که روغن ماهی یک مکمل محبوب است، شما می توانید کپسول آن را از سوپرمارکت ها، داروخانه ها و فروشگاه های معتبر مواد غذایی تهیه کنید. حتی می توانید در برنامه ی غذایی خود مقدار زیادی ماهی چرب بگنجانید. ۶. ریحان یک فنجان چای ریحان را می توان به طور منظم نوشید تا زمانی که درد و التهاب تسکین بیابد. همچنین، می توانید ضماد برگ و ریشه ی ریحان را در نقاط دردناک و ملتهب بگذارید. ۷. مخمر آب جو مخمر آبجو که به عنوان یک داروی گیاهی برای افسردگی و نوسانات خلقی معروف است، به عنوان جایگزینی برای ایبوپروفن و دیگر از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی قابل استفاده است، زیرا توانایی مبارزه با درد و التهاب را دارد. ۸. فلفل هندی بسیاری از کرم هایی که برای تسکین درد مفاصل هستند، فلفل هندی دارند زیرا این ادویه ی تند خواص ضددرد و ضدالتهابی قدرتمند دارد. شما می توانید با حل کردن ۴/۱ قاشق چایخوری فلفل هندی در یک لیوان آب گرم از خواص ضددرد آن بهره مند شوید. این محلول باید به آرامی در طی روز مصرف شود. ۹. جینسینگ آسیایی ممکن است قبلا شنیده باشید یا جایی خوانده باشید که جینسینگ آسیایی به شدت برای مبارزه علیه استرس و همین طور خستگی ذهنی و جسمی موثر است. آیا می دانستید که این گیاه دارویی محبوب، همیشه به عنوان راه حل کاملا طبیعی التهاب نیز استفاده می شود. ۱۰. کندر کندر که بومی هند است، با بهبود گردش خون در نواحی آسیب دیده، برای تسکین درد و التهاب بسیار مفید است. شما می توانید قرص یا تنتور کندر را از اغلب فروشگاه های معتبر مواد غذایی و فروشگاه های برخط مواد غذایی تهیه کنید. جایگزینی مناسب برای «استامینوفن» جانشین های طبیعی ایبوپروفن
پنجشنبه ، ۲۳اردیبهشت۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اصفهان شرق]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 133]