تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833392652
زنان 30 دقیقه بیشتر از مردان می خوابند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: مطالعه جدید تیمی از محققان نشان می دهد زنان در گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال در سراسر دنیا حدود ۳۰ دقیقه بیش از مردان می خوابند.
خواب زنان تیمی از محققان دانشگاه میشیگان با استفاده از اپلیکیشن تلفن های هوشمند به بررسی عادات خواب زنان و مردان در ۱۰۰ کشور دنیا پرداختند.آنها دریافتند زنان گروه سنی ۳۰ تا ۶۰ سال حدود ۳۰ دقیقه بیشتر از مردان می خوابند درحالیکه مردان میانسال کمترین مدت زمان خواب را دارند و معمولا کمتر از ۷ تا ۸ ساعت توصیه شده می خوابند.به گفته این محققان، افرادی که مدت زمان زیادی از روز در معرض نور خورشید قرار دارند در مقایسه با افرادی که مدت زمان زیادی در فضاهای بسته هستند، معمولا زودتر به رختخواب می روند و بیشتر می خوابند.با وجود اطلاعات به دست آمده از هزاران نفر از ۱۰۰ کشور جهان، این تیم به آنالیز الگوهای خواب پرداخت. طیف میانگین مدت زمان خواب از حداقل حدود ۷ ساعت و ۲۴ دقیقه برای ساکنان کشورهای سنگاپور و ژاپن تا حداکثر ۸ ساعت و ۱۲ دقیقه برای ساکنان کشور هلند بود.به گفته محققان، به ازای هر نیم ساعت خواب، اختلاف بزرگی از لحاظ عملکرد شناختی و سلامت بلندمدت اتفاق می افتد. از اینرو توصیه می شود افراد در طول روز خواب کافی ۷ تا ۸ ساعت داشته باشند.
خبرگزاری مهرمطالب مرتبط:عوامل موثر در خواب زنانتفاوت خواب زن ومردتفاوت اختلال خواب بین مردان و زنان
مطالب پیشنهادی
گزارش تصویری اعمال زیبایی برای جوانسازی و زیبایی صورت
جگونه درمجالس زنانه بدرخشیم ؟! + تصاویر دیدنی
راز داشتن ابروهای زیبا + تصاویر
اندامی زیبا و لاغر داشته باشید
دوشنبه 20 اردیبهشت 1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]
-
گوناگون
پربازدیدترینها