محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827860301
توصیه‌هایی برای تسکین معده‌درد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: توصیه‌هایی برای تسکین معده‌درد
متخصص گوارش با اشاره به علائم معده درد گفت: بیمارانی که دچار معده‌درد هستند بهتر است آهسته غذا بخورند و بعد از غذا بلافاصله نخوابند؛ خوردن میوه‌های ترش هم برایشان ضرر دارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، علی اکبر مهرورز گفت: زخم دستگاه گوارش در اثر مصرف برخی داروها، مسمومیت‌های غذایی، بیماری عفونی، نقرس، استرس و بیماری های عصبی ایجاد می شود و درد معده معمولا با علائمی مثل بی اشتهایی، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ و احساس ترش کردن همراه است.
وی ادامه داد: مهمترین گام برای پیشگیری و تسکین درد آن، خوردن غذاهایی است که حجیم نباشند.بهتر است افرادی که دچار این درد می شوند پس از مصرف غذای خود بلافاصله نخوابند.
این متخصص گوارش گفت: تعداد وعده‌های غذایی را باید افزایش داد و آهسته غذا خورد. همچنین بهتر است این بیماران سبزیجات و ماست بیشتر مصرف کنند و نگذارند بیش از اندازه گرسنه بمانند.
مهرورز افزود: البته این بیماران پس از مراجعه به پزشک و تشخیص دلیل ایجادکننده دردهای معده رژیم غذایی مناسب را داشته باشند چراکه در برخی موارد خوردن میوه و سبزی به صورت نپخته و خام مناسب حالشان نیست.
وی ادامه داد: از طرفی خوردن سیب زمینی،هویج،جو، نارنج و موز برای اغلب بیماران مانعی ندارد. معمولا این افراد از خوردن میوه های ترش باید پرهیز کنند.
این متخصص گوارش با تاکید بر عدم استعمال دخانیات از سوی این بیماران گفت: خوردن یک لیوان آب قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی می تواند در کاهش درد موثر باشد.
منبع:فارس
۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]
-
گوناگون
پربازدیدترینها