محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846173932
مصرف بیش از اندازه نمک تهدیدی بر سلامت افراد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: مصرف بیش از اندازه نمک تهدیدی بر سلامت افراد
یک متخصص تغذیه از عوارض جبران ناپذیر مصرف بیش از اندازه نمک بر بدن خبر داد.
به گزارش خبرنگار
گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ زهره موسوی گفت: مصرف این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن به همه افراد توصیه می شود .
وی ادامه داد: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است.
موسوی با بیان اینکه در هنگام اسهال ،استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دسته رفته را جبران کرد افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور عوارض را برای بدن بدنبال دارد.
وی تاکید کرد: تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور موجب اختلال در کارکرد کلیه ها و همچنین موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت های از بدن می شود.
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی و عروقی، سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و آسم می شود.
موسوی با اشاره به اینکه مصرف نمک در کشور ما در حال افزایش است گفت: افراد باید میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنند را کاهش دهند و برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنند و همچنین از خوردن غذا های کنسرو شده و تنقلات شور مثل چیبس، پفک و انواع شور و ترشی های شور خود داری کنید.
۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
گوناگون
پربازدیدترینها