محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846576277
علت خواب‌آلودگی افراد در فصل بهار چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۱
یک کارشناس طب‌سنتی در همدان گفت: خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از ترشح ماده هیستامین از کبد است. امیرحسین خسروی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه همدان، اظهار کرد: آغاز فصل بهار و تغییرات آب و هوا و افزایش ذرات گیاهی موجود در هوا موجب ایجاد حساسیت و ترشح ماده هیستامین از کبد می‌شود. وی تصریح کرد: ترشح این ماده از کبد در افراد مختلف علائم مختلفی را از خود بروز می‌دهد؛ به عنوان مثال در برخی موجب خواب‌آلودگی، رخوت، سستی و در بعضی دیگر علامت‌هایی نظیر آبریزش بینی، قرمزی چشم‌ها، عطسه و سرفه را ایجاد می‌کند که از آن با عنوان حساسیت فصلی یاد می‌شود. خسروی ادامه داد: از آنجا که خمیازه کشیدن و خواب‌آلودگی انگیزه انجام امور روزمره را از افراد می‌گیرد بنابراین باید با انجام ورزش‌های سبک و روزانه به نشاط و تامین انرژی بدن خود کمک کرد. وی خاطرنشان کرد: ورزش روزانه به همراه مصرف ویتامین C و نوشیدان روزانه هشت لیوان آب به کاهش علایم خواب‌آلودگی کمک می‌کند. خوردن غذاهای سنگین خود عاملی برای سستی و خواب‌آلودگی به شمار می‌رود بنابراین باید از خوردن غذاهای سنگین، ترش و خیلی تند اجتناب کرد. این کارشناس طب‌سنتی بیان کرد: ساعات استاندارد خواب در طول شبانه‌روز برای افراد زیر سن بلوغ 9 ساعت و بالای سن بلوغ هفت تا هشت ساعت است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
گوناگون
پربازدیدترینها