تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819234533
علت خواب‌آلودگی افراد در فصل بهار چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۱
یک کارشناس طب‌سنتی در همدان گفت: خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از ترشح ماده هیستامین از کبد است. امیرحسین خسروی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه همدان، اظهار کرد: آغاز فصل بهار و تغییرات آب و هوا و افزایش ذرات گیاهی موجود در هوا موجب ایجاد حساسیت و ترشح ماده هیستامین از کبد می‌شود. وی تصریح کرد: ترشح این ماده از کبد در افراد مختلف علائم مختلفی را از خود بروز می‌دهد؛ به عنوان مثال در برخی موجب خواب‌آلودگی، رخوت، سستی و در بعضی دیگر علامت‌هایی نظیر آبریزش بینی، قرمزی چشم‌ها، عطسه و سرفه را ایجاد می‌کند که از آن با عنوان حساسیت فصلی یاد می‌شود. خسروی ادامه داد: از آنجا که خمیازه کشیدن و خواب‌آلودگی انگیزه انجام امور روزمره را از افراد می‌گیرد بنابراین باید با انجام ورزش‌های سبک و روزانه به نشاط و تامین انرژی بدن خود کمک کرد. وی خاطرنشان کرد: ورزش روزانه به همراه مصرف ویتامین C و نوشیدان روزانه هشت لیوان آب به کاهش علایم خواب‌آلودگی کمک می‌کند. خوردن غذاهای سنگین خود عاملی برای سستی و خواب‌آلودگی به شمار می‌رود بنابراین باید از خوردن غذاهای سنگین، ترش و خیلی تند اجتناب کرد. این کارشناس طب‌سنتی بیان کرد: ساعات استاندارد خواب در طول شبانه‌روز برای افراد زیر سن بلوغ 9 ساعت و بالای سن بلوغ هفت تا هشت ساعت است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
گوناگون
پربازدیدترینها