تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816732114
نصف دیابتی‌ها از بیماری خود اطلاعی ندارند
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: نصف دیابتی‌ها از بیماری خود اطلاعی ندارند
رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز، با اشاره به شعار امسال هفته سلامت، گفت: نیمی از مبتلایان به بیماری دیابت، از بیماری خود بی اطلاع هستند.
به گزارش نامه نیوز، دکتر عبدالحسین فرح بخش، با تصریح اینکه دیابت از شایعترین بیماری‌ها و معضلات جامعه جهانی در عصر حاضر است، گفت: 9 درصد از کل مرگ و میرها، با دیابت ارتباط دارند.
وی با تاکید بر لزوم کسب اطلاعات لازم در خصوص بیماری دیابت و راه‌های پیشگیری از آن، آگاهی همه افراد جامعه در خصوص علائم این بیماری را یک ضرورت برشمرد.
این مقام مسئول اضافه کرد: با توجه به افزایش شیوع بیماری‌های متابولیک، پیشگیری از بیماری در طرح تحول نظام سلامت، سرلوحه کار قرار گرفته است.
فرح‌بخش ادامه داد: با برنامه غذایی مناسب، مانند مصرف صحیح روغن، نمک و قند، کاهش مصرف فست فود و نوشابه، فعالیت بدنی منظم و نگهداری وزن در حد ایده‌آل، می‌توان به کنترل مطلوب قند خون، دست یافت.
براساس این گزارش، مسئول واحد مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز، نیز در این نشست، گفت: چاقی شکم در عوامل خطر بیماری دیابت، جایگاه مهمی دارد، و نسبت دور شکم به باسن، باید کمتر از یک باشد.
نگار میرزاد، افزود: 30 دقیقه پیاده‌روی با شدت متوسط، پنج بار در هفته، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها، دارد.
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز نیز، در خصوص تغییر الگوی تغذیه، به نقش میوه و سبزی‌ها، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها، تاکید کرد.
مریم مهارت، داشتن نظم در صرف غذا، مصرف صبحانه و نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب را، در کنترل قند خون، موثر دانست، و به مصرف لبنیات کم‌چرب، استفاده نکردن از مواد نیمه آماده در تهیه غذا، مصرف محدود بیسکویت به دلیل داشتن چربی‌های اشباع را، توصیه کرد.
منبع: ایسنا
۳۰ فروردين ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
-
گوناگون
پربازدیدترینها