محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846152350
نشستن زیاد عمر را کوتاه می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۶
محققان دانشگاه سائوپائولو در برزیل دریافتند که هرچه میزان نشستن افراد کمتر باشد، عمرشان طولانی‌تر است. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه اصفهان و به نقل از پایگاه خبری کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، در این پژوهش داده‌های مربوط به 54 کشور جهان مورد تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها حاکی از آن بود که بیش از سه ساعت در روز نشستن می‌تواند منجر به وقوع 3.8 درصد مرگ ناشی از همه عوامل شود. کاهش زمان نشستن به کمتر از سه ساعت در روز می‌تواند انتظار زندگی فرد را به میانگین2/0 سال و یا بیش از دو ماه افزایش دهد. نتایج نشان می‌دهد که حتی انجام ورزش منظم برای جبران تأثیرات مضر نشستن زیاد کافی نیست. کاهش حتی 10 درصدی در زمان نشستن به اندازه 30 دقیقه نشستن کمتر در روز می‌تواند تأثیرات مثبتی را به دنبال داشته باشد. تغییرات بزرگ‌تر نظیر کاهش 50 درصدی می‌تواند، سه برابر میزان کمتری از مرگ‌ها را در مقابل کاهش 10 درصدی از خود نشان دهد. به گفته محققان با وجود شواهد بسیار مبنی بر خطر نشستن زیاد، هنوز مشکل است که درباره مضرات نشستن در زندگی مردم تغییر ایجاد کرد. هرچند که نشستن بخشی ضروری از زندگی مردم است، اما نشستن زیاد در جوامع مدرن امروزی بسیار شایع است. این پژوهش در مجله " American Journal of Preventive Medicine" منتشر شده است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها