محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830076803
چاقی سلامت گیلانی ها را تهدید می کند
واضح آرشیو وب فارسی:خوبان خبر: بروز چاقی در بین مردم گیلان سبب آمار نگران کننده ابتلا به بیماری های مختلف شده و نیازمند توجه جدی مسئولان حوزه سلامت به این مهم است.به گزارش خوبان ،آمار نگران کننده از بروز چاقی در میان مردم گیلان که اخیراً توسط مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیرعفونی دانشگاه علوم پزشکی استان اعلام شد، هشداری برای مسئولان ذیربط و مردم است تا به دنبال چاره ای برای حل این معضل باشند. تنوع غذایی در گیلان در کنار عادات بد غذایی و بی تحرکی باعث شده تا شرایطی فراهم آید که به گفته مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیرعفونی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، ۴۲ درصد مردم استان دارای اضافه وزن باشند. یعنی از جمعیت حدود دو میلیون و ۵۰۰ هزار نفری گیلان، بیش از یک میلیون گیلانی چاق محسوب می شوند. جمعیت ۵۰۰ هزار نفری مبتلا به دیابت و فشار خون در گیلان دکتر مهران رضوانی با بیان اینکه این درصد چاقی برای استان گیلان نگران کننده است به خبرنگار مهر می گوید: تبعات و عواقب این آمار، رشد بروز بیماری هایی همچون فشار خون بالا و دیابت در مردم استان است. وی می افزاید: این نگرانی تنها مختص شهروندان گیلانی نیست بلکه در میان جمعیت روستانشین گیلان نیز وجود دارد. رضوانی ادامه می دهد: بنا بر آمار دانشگاه علوم پزشکی گیلان، در بین ۳۰۰ هزار نفر از جمعیت روستایی استان که مورد آمارگیری قرار گرفته اند، بیش از ۱۵ درصد از جمعیت بالای ۳۰ سال به دیابت و فشار خون بالا مبتلا هستند. (سالانه چهار میلیون ویزیت دیابت و فشار خون بالا در گیلان انجام می شود.) مدیرگروه مبارزه با بیماری های غیرعفونی دانشگاه علوم پزشکی گیلان هشدار می دهد: آمار مبتلایان به بیماری های غیرعفونی در گیلان رو به افزایش است به طوری که ۱۰ درصد جمعیت گیلان، مبتلا به دیابت و فشار خون بالا هستند که این جمعیت شامل ۵۰۰ هزار نفر از جمعیت استان می شود. پرخوری و کم تحرکی، مهم ترین عوامل چاقی اما با وجود چنین هشدارهایی چگونه می توان مانع از رشد نگران کننده بیماری هایی همچون دیابت و فشار خون بالا شد که می توانند سلامتی افراد، خانواده ها و جامعه را با خطری جدی مواجه کنند؟ ساده ترین پاسخ این سؤال، جلوگیری از چاقی است. یک کارشناس ارشد تغذیه به خبرنگار مهر می گوید: مهم ترین علت چاقی، زیاده روی در مصرف غذا و عدم تعادل بین انرژی دریافتی و مصرفی در بدن است. زهرا اسفندمز می افزاید: عوامل مختلفی در بروز چاقی تاثیرگذارند که نقش کاهش فعالیت بدنی و عوامل اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی را می توان از جمله این عوامل دانست. وی بالارفتن سن و کاهش خودبخودی سوخت و ساز بدن را یکی از عوامل بروز چاقی عنوان می کند و ادامه می دهد: گران بودن غذاهای پروتئینی در طبقات کم درآمد منجر به استفاده از غذاهای غنی از کربوهیدارت و نشاسته می شود که این دسته از عوامل سبب بروز چاقی و اضافه وزن است. اما علاوه بر بروز بیماری دیابت و فشار خون بالا، این کارشناس بروز بیماری های کبدی، آپاندیسیت، سنگ های صفراوی، بیماری های قلب و عروق، ذات الریه و زخم معده، سرطان و سل را ازجمله بیماری هایی اعلام می کند که بر اثر چاقی و اضافه وزن بروز می کنند. به گفته اسفندمز، چاقی قادر است عوارض برخی بیماری های نهفته همچون دیابت را آشکار و عوارض برخی بیماری ها همچون فشار خون بالا را تشدید کند. وی تصریح می کند: خطر پیشرفت فشار خون بالا در افزادی که اضافه وزن دارند دو تا شش برابر بیشتر از افراد با وزن طبیعی است. تاثیرات چاقی بر روح و روان با وجود اینکه اکثر افراد، تبعات چاقی را تنها در فیزیک و اندام مؤثر می دانند اما این کارشناس ارشد تغذیه از تأثیر آن بر روی روح و روان افراد چاق نیز خبر می دهد. اسفندمز در این باره می گوید: در برخی از بیماری های روانی که منجر به خودکشی می شوند، چاقی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار است. به نظر می رسد برای جلوگیری از اضافه وزن باید به نکاتی توجه ویژه کرد تا بتوان از تبعات آن به بهترین حالت ممکن پیشگیری کرد. این کارشناس می گوید: سه عامل در موفقیت یک برنامه کاهش وزن مؤثر است که شامل محدودیت انرژی، تغییر عادات و رفتارهای مرتبط با غذا و گنجاندن نوعی ورزش در برنامه زندگی روزانه است. وی می افزاید: برخی افراد به ویژه بانوان با الگوبرداری از روش های سخت کاهش وزن که در فضای مجازی به شدت تبلیغ می شود زحمات بسیاری متحمل می شوند که سبب خستگی شدید اعصاب و ضعف جسمانی می شود که در نهایت نتیجه بخش نیست در حالی که کاهش وزن بین دو تا سه کیلوگرم در ماه عدد بسیار مناسبی است که می توان با یک برنامه صحیح آن را به دست آورد. روش صحیح کاهش وزن توصیه های این کارشناس تغذیه برای کاهش وزن شامل مصرف ۶ تا ۸ لیوان آب در روز، استفاده از چنگال و ظرف های کوچک در وعده های غذایی، ترک کردن میز و سفره غذا پس از اتمام آن، نخوردن خوراکی های نامناسب و کاهش میزان مصرف نمک و استفاده از دانه های غلات، میوه ها و سبزی ها (میان وعده) است. به هر حال آمار ارائه شده درباره چاقی در استان و آمار رو به رشد ابتلا به دیابت و فشار خون زنگ خطری است برای مردم و مسئولان گیلان. از این رو باید منتظر ماند و دید که برنامه های هفته سلامت در استان تا چه اندازه بر حل این معضل تاکید دارد؟
دوشنبه ، ۲۳فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خوبان خبر]
[مشاهده در: www.khoobankhabar.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها