محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829765497
نکاتی که باید درباره پینه پا بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:سلامت نیوز: سلامت نیوز : پینه پا یک نوع برآمدگی متورم است که در شست پا ظاهر می شود و بسیار دردناک و غیرقابل تحمل است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، پینه پا بعضی اوقات باعث انحراف شست پا می شود و آن را به سمت انگشت دیگر می کشاند. یکی از بارزترین دلایل ایجاد پینه در شست پا، پوشیدن کفش هایی است که تنگ هستند.
اگر مشکل پینه پا برطرف نشود، راه رفتـن را برای فرد سخت می کند. بعضـی از نشانه های پینه، عمـدتا درد زیاد در بند انگشتان پا، برآمدگی بزرگ و تغییر رنگ پوست مجاور بند انگشتان است.
علل شایع پینه پا اینها هستند:
داشتن بدشکلی در پنجه پا، مانند چکشی شدن شست
پوشیدن کفش های پاشنه بلند، که پنجه های پا را می زنند یا کف پا را تحت فشار قرار می دهند.
درز درون کفش که با پنجه پا اصطکاک دارد.
جوراب هایی که اندازه پا نیستند و فشار یا سایش بر روی پنجه های پا ایجاد می کنند.
کفش های زیاد گشاد و یا زیادی تنگ.
برخی گزینه های درمانی می تواند به تسکین درد پینه شست پا (بونیون) کمک کند:
کفش های راحت بپوشید که مقدار زیادی فضا برای پنجه پا داشته باشد.
کفش های با پاشنه بلندتر از 6 سانتی متر به پا نکنید.
از کفش های نوک تیز پرهیز کنید.
هنگامی که بونیون یا پینه متورم، قرمز و دردناک می شود، روی آن کیسه یخ بگذارید.
پا را نوارپیچی کنید تا به نگهداشتن شست پا در محل خود کمک شود.
از داروهای مسکن ضدالتهابی برای تسکین درد و تورم استفاده کنید.
از پزشک تان در مورد اینکه آیا می توان به شما کورتون تزریق کرد یا نه مشورت بگیرید.
منبع:www.health.harvard.edu
[ مشاهده متن کامل خبر نکاتی که باید درباره پینه پا بدانید در سلامت نیوز ]
یکشنبه ، ۲۲فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامت نیوز]
[مشاهده در: www.salamatnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها