پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1847782035
نکاتی که باید درباره پینه پا بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:سلامت نیوز: سلامت نیوز : پینه پا یک نوع برآمدگی متورم است که در شست پا ظاهر می شود و بسیار دردناک و غیرقابل تحمل است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، پینه پا بعضی اوقات باعث انحراف شست پا می شود و آن را به سمت انگشت دیگر می کشاند. یکی از بارزترین دلایل ایجاد پینه در شست پا، پوشیدن کفش هایی است که تنگ هستند.
اگر مشکل پینه پا برطرف نشود، راه رفتـن را برای فرد سخت می کند. بعضـی از نشانه های پینه، عمـدتا درد زیاد در بند انگشتان پا، برآمدگی بزرگ و تغییر رنگ پوست مجاور بند انگشتان است.
علل شایع پینه پا اینها هستند:
داشتن بدشکلی در پنجه پا، مانند چکشی شدن شست
پوشیدن کفش های پاشنه بلند، که پنجه های پا را می زنند یا کف پا را تحت فشار قرار می دهند.
درز درون کفش که با پنجه پا اصطکاک دارد.
جوراب هایی که اندازه پا نیستند و فشار یا سایش بر روی پنجه های پا ایجاد می کنند.
کفش های زیاد گشاد و یا زیادی تنگ.
برخی گزینه های درمانی می تواند به تسکین درد پینه شست پا (بونیون) کمک کند:
کفش های راحت بپوشید که مقدار زیادی فضا برای پنجه پا داشته باشد.
کفش های با پاشنه بلندتر از 6 سانتی متر به پا نکنید.
از کفش های نوک تیز پرهیز کنید.
هنگامی که بونیون یا پینه متورم، قرمز و دردناک می شود، روی آن کیسه یخ بگذارید.
پا را نوارپیچی کنید تا به نگهداشتن شست پا در محل خود کمک شود.
از داروهای مسکن ضدالتهابی برای تسکین درد و تورم استفاده کنید.
از پزشک تان در مورد اینکه آیا می توان به شما کورتون تزریق کرد یا نه مشورت بگیرید.
منبع:www.health.harvard.edu
[ مشاهده متن کامل خبر نکاتی که باید درباره پینه پا بدانید در سلامت نیوز ]
یکشنبه ، ۲۲فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-