محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847286980
با چه خوراکی‌هایی می‌توانید خطر سکته قلبی و مغزی را یک سوم کم کنید؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: با چه خوراکی‌هایی می‌توانید خطر سکته قلبی و مغزی را یک سوم کم کنید؟
مطالعه محققان در چین نشان می دهد مصرف منظم و روزانه میوه تازه می تواند با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط داشته باشد.
آفتاب : در اين تحقيق مشخص شد بزرگسالاني كه هر روز ميوه تازه مانند سيب و پرتقال مصرف كرده بودند در مقايسه با افرادي كه بندرت يا هرگز ميوه مصرف نكرده بودند حدود يك سوم خطر مرگ در اثر سكته قلبي و مغزي در آنها كاهش يافت.
دكتر سنگ لي محقق اصلي معاون رئيس آكادمي علوم پزشكي چين در پكن گفت: مصرف ميوه براي سلامتي قلب و عروق بسيار اهميت دارد. بنابر اين شركت كنندگان اين مطالعه كه بيشتر اوقات ميوه مصرف مي كردند در قياس با ساير افراد فشار خون و قند خون پايين تري داشتند.
در هر حال با توجه به ماهيت مطالعه نمي توان اثبات كرد كه مصرف ميوه سبب كاهش خطر حمله قلبي و سكته مغزي مي شود و فقط يك ارتباط وجود دارد.
لي و همكاران وي در اين مطالعه اطلاعات بيش از 500 هزار بزرگسال 30 الي 79 سال را بين سال هاي 2004 الي 2009 جمع آوري كردند كه هيچ يك از آنها سابقه بيماري قلبي نداشتند.
نتايج مطالعه نشان داد از هر 5 نفر يك نفر به صورت روزانه و به مدت 7 سال ميوه مصرف كرد. افرادي كه معادل نصف فنجان در روز ميوه مصرف كرده بودند بطورقابل توجه اي خطر بيماري جدي قلب و عروق در آنها كاهش يافت.
ميوه منبع بسيار زيادي از ويتامين ها، مواد معدني، فيبر و ساير تركيبات گياهي سالم است. فيبر موجود در ميوه ها در سلامتي دستگاه گوارش موثر است و ساير عناصر در ميوه ها عملكرد سلول هاي مغز را بهبود مي بخشد.
به گزارش خبرآنلاین، اين مطالعه 7 آوريل در مجله New England Journal of Medicine منتشر شد.
تاریخ انتشار: ۲۰ فروردين ۱۳۹۵ - ۲۳:۴۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
-
گوناگون
پربازدیدترینها