تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819691421
فوتبال از بیمار شدن افراد سالمند جلوگیری می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۲
مطالعات جدید نشان داده است که فوتبال بازی کردن به صورت تفریحی باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، فوتبال بازی کردن به صورت تفریحی باعث افزایش سلامتی افراد سالمند بین 75 تا 93 سال می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعات در مجله PLOS ONE منتشر شده است. بررسی‌ها نشان داده است که فوتبال می‌تواند آمادگی جسمانی و کارآیی عضلات افراد سالمند را افزایش دهد و وزن بدن افراد را کاهش دهد. بررسی‌ها نشان داد فوتبال بازی کردن بعد از چهار ماه 15 درصد توانایی قلبی عروقی، 43 درصد توانایی انجام فعالیت کوتاه مدت و شدید و 30 درصد توانایی حرکتی را ا فزایش می‌دهد. با افزایش سن، میزان ماهیچه‌های بدن کاهش می‌یابد. این اتفاق باعث کاهش توانایی فیزیکی فرد در زندگی می‌شود بنابراین افراد سالمند لازم است که میزان عضلات بدن را حفظ کنند. بازی فوتبال می‌تواند به رسیدن به این هدف کمک کند. فوتبال فعالیت اجتماعی و تفریحی نیز هست و می‌تواند روحیه افراد را نیز بهبود بخشد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
ورزش
پربازدیدترینها