تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819601886
آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: به گزارش سرویس ورزشی برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 19 به وقت محلی در زمین شماره دو ورزشگاه سلطان قابوس عمان، تمرینات خود را زیر نور برگزار کردند.
بازیکنان پس از صحبت های برانکو، بدن ها را زیر نظر مارکو استیلینوویچ گرم کردند.
پس از آن، در سه گروه به کارهای تاکتیکی، بدنسازی و فوتبال گل کوچک روی آوردند. یک گروه در قالب تیم چهار به چهار فوتبال گل کوچک را در دستور کار قرار دادند. یک گروه کار بدنی و یک گروه هم کار با توپ و کارهای بدنسازی را انجام دادند.
گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند.
تمرینات هر گروه در زمان های 10 دقیقه ای عوض می شد و هر گروه کار گروه دیگری را انجام می داد.
مرحله بعدی تمرین، به شوتزنی اختصاص داشت که در این تمرین، رضا خالقی فر از ناحیه ای که دچار مصدومیت شده بود، احساس درد کرد و از تیم جدا شده و به یخ درمانی پرداخت.
در مرحله آخر تمرین امروز، بازیکنان به دو تیم سبز و نارنجی تقسیم شدند و در نصف زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند. آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان پس از 90 دقیقه، در ساعت 20:30 به وقت محلی به اتمام رسید و بدین ...
[ مشاهده متن کامل خبر آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان برگزار شد در خبرگزاری برنا ]
سه شنبه ، ۱۰فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
گوناگون
پربازدیدترینها