تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):علت روزه گرفتن آن است كه به سبب آن ثروتمند و فقير برابر شوند زيرا ثروتمند گرسنگى را اح...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821049653




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مصدومیت خالقی فر در آخرین تمرین پرسپولیس در عمان


واضح آرشیو وب فارسی:پارس فوتبال: به گزارش  خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ؛  سرخپوشان از ساعت 19 به وقت محلی در زمین شماره دو ورزشگاه سلطان قابوس عمان، تمرینات خود را زیر نور برگزار کردند. بازیکنان پس از صحبت های برانکو، بدن ها را زیر نظر مارکو استیلینوویچ گرم کردند. پس از آن، در سه گروه به کارهای تاکتیکی، بدنسازی و فوتبال گل کوچک روی آوردند. یک گروه در قالب تیم چهار به چهار فوتبال گل کوچک را در دستور کار قرار دادند. یک گروه کار بدنی و یک گروه هم کار با توپ و کارهای بدنسازی را انجام دادند. گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند. تمرینات هر گروه در زمان های 10 دقیقه ای عوض می شد و هر گروه کار گروه دیگری را انجام می داد. مرحله بعدی تمرین، به شوتزنی اختصاص داشت که در این تمرین، رضا خالقی فر از ناحیه ای که دچار مصدومیت شده بود، احساس درد کرد و از تیم جدا شده و به یخ درمانی پرداخت. در مرحله آخر تمرین امروز، بازیکنان به دو تیم سبز و نارنجی تقسیم شدند و در نصف زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند. آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان پس از 90 دقیقه، در ساعت 20:30 به وقت محلی به اتمام رسید و بدین ترتیب اردوی سرخپوشان در عمان از نظر کارهای تیمی و تمرینی به پایان رسید. گفتنی است؛ سرخپوشان فردا چهارشنبه به استراحت خواهند پرداخت و بامداد پنجشنبه مسقط عمان را به مقصد تهران ترک می کنند.


سه شنبه ، ۱۰فروردین۱۳۹۵


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پارس فوتبال]
[مشاهده در: www.parsfootball.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن