تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833534883
هر آنچه درباره ترین های فصل فوتبال اروپا باید بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:علت نیوز: رقابت های باشگاهی در این فصل رو به اتمام است و این فصل برنده ها و بازنده های جالبی در فوتبال جهان وجود داشتند. در آستانه آغاز یورو ۲۰۱۶ نگاهی به بهترین ها و بدترین های فوتبال در این فصل می اندازیم. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، رقابت های باشگاهی در جهان هفته های پایانی خود را پشت سر می گذارد. قهرمانی پاری ...رقابت های باشگاهی در این فصل رو به اتمام است و این فصل برنده ها و بازنده های جالبی در فوتبال جهان وجود داشتند. در آستانه آغاز یورو ۲۰۱۶ نگاهی به بهترین ها و بدترین های فوتبال در این فصل می اندازیم. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، رقابت های باشگاهی در جهان هفته های پایانی خود را پشت سر می گذارد. قهرمانی پاری سن ژرمن در فرانسه قطعی شده است و در لیگ های دیگر نیز می توان با یک حساب سرانگشتی تیم هایی را که قهرمان می شوند یا به دسته پایین سقوط می کنند، حدس زد. در زیر برنده ها و بازنده های این فصل فوتبال اروپا را مرور می کنیم. (در هر بخش تنها ۳ نامزد معرفی شدند) ادن هازارد **بدترین بازیکنان فصل ۱- ادن هازارد (چلسی) ۲- ماریو مانژوکیچ (یوونتوس) ۳- ممفیس دیپای (منچستریونایتد) هر چند بازیکنانی مثل جکسون مارتینز از اتلتیکومادرید و رادامل فالکائو از چلسی نیز در این فهرست می توانستند ظاهر شوند، ولی در نهایت ۳ بازیکنی که به هیچ وجه نتوانستند سایه ای از همان بازیکن فصل قبل خود باشند به این ترتیب انتخاب شده است. ادن هازارد فصل قبل توانست با گل ها و بازی های تاثیرگذار خود چلسی را قهرمان لیگ برتر و جام اتحادیه کند. او مزد عملکرد خوب خودش را با انتخاب به عنوان برترین بازیکن سال دریافت کرد. در حالی که همه او را رقیبی جدی برای رونالدو و مسی می دانستند یک فصل کابوس وار تمام آرزوهای او و چلسی را با هم شست. عملکرد ضعیف هازارد دلیل اصلی افت چلسی در این فصل بود. این بازیکن سر به زیر و بی حاشیه این قدر در این فصل بد بود که خیلی ها بازی های ضعیف او را عمدی می دانستند که باعث اخراج مورینیو شود و حتی او را خائن نامیدند. در هر صورت چلسی قابلیت این را داشت که به تنهایی هر ۳ بازیکن بد (افتضاح) فصل را با حضور بازیکنانی چون پدرو، فالکائو و هازارد داشته باشد در نهایت هازارد در صدر این فهرست ایستاد. ماریو مانژوکیچ از اتلتیکومادرید راهی یوونتوس شد که به این تیم کمک کند تا عملکرد خوب خود را در فصل قبل تکرار کند ولی او که قرار بود جانشین کارلوس توس شود، عملکرد ضعیف و دور از انتظاری از خود نشان داد. یوونتوس شروع بدی در این فصل داشت و بعد از ۱۰ هفته در رده یازدهم جدول رده بندی ایستاد. مانژوکیچ عملکرد ضعیفی در این فصل داشت و شاید اگر گل های دیبالا نبود، یوونتوس در همان میانه های جدول قرار داشت. وقتی ممفیس دیپای به عنوان ستاره آیندهوون به منچستریونایتد آمد و پیراهن شماره ۷ را پوشید، همه هواداران منچستر به داشتن یک کریستیانو رونالدو دیگر امیدوار بودند، شروع خوب او هواداران منچستر را بیش از پیش هیجان زده کرد ولی در ادامه این قدر عملکرد ضعیفی از خود نشان داد که به نیمکت منچستر تبعید شد. او یکی از بازیکنانی بود که به هیچ وجه نتوانست نیمی از توانایی های فصل قبل خود را نشان دهد. لوییس سوارس *بهترین بازیکنان فصل ۱- لوئیس سوارس (بارسلونا) ۲- کریستیانو رونالدو (رئال مادرید) ۳- لیونل مسی (بارسلونا) بازیکنان خوب زیادی در این فصل بودند که تاکنون خیره کننده ظاهر شده اند. جیمی واردی و هری کین در لیگ برتر با بازی های خوب خودشان به تیم ملی رسیدند. گونسالو ایگوآین نیز در ناپولی درخشید و خیره کننده ظاهر شد و در کنار دیبالا می توانست در این فهرست همراه توماس مولر و روبرت لواندوفسکی از بایرن قرار بگیرد. اوبامیانگ نیز در دورتموند درخشش خوبی داشت. ولی در نهایت بارسلونا و رئال مادرید در این بخش در صدر قرار گرفتند. لوئیس سوارس مهاجم اروگوئه و بارسلونا در این فصل عملکرد خیره کننده ای داشته است. این مهاجم باهوش که در لیگ برتر بهترین بازیکن شد، حالا این قدر در بارسلونا خوب ظاهر شده است که خیلی ها او را بهترین شماره ۹ فوتبال جهان می دانند. سوارس که از محرومیت در رده ملی خلاص شده است در بازگشت به تیم ملی کشورش برابر برزیل گل زیبایی را به ثمر رساند. او در لالیگا نیز با گل های خوب خود باعث شده است تا بارسلونا در صدر قرار گیرد و در آستانه دفاع از عنوان قهرمانی خود قرار داشته باشد. او این فصل در ۲۸ دیدار در لالیگا ۲۸ گل به ثمر رسانده است و در ۴۳ دیداری که در این فصل به میدان رفته، ۴۳ گل به ثمر رسانده است. او ۱۲ پاس گل هم در لالیگا برای هم تیمی هایش فراهم کرده است. شاید بازیکنی که به سلطه مسی و رونالدو در توپ طلا قرار است پایان دهد، این مهاجم اروگوئه ای باشد. کریستیانو رونالدو نفر دومی است که در لیگ قهرمانان توانسته است باز هم عنوان آقای گلی این رقابت ها را در این فصل در اختیار خود بگیرد. رونالدو این فصل تاکنون در ۳۸ دیداری که به میدان رفته، ۴۱ گل به ثمر رسانده است. تیم او دیگر شانس چندانی برای قهرمانی در لالیگا ندارد و از جام حذفی هم کنار رفته است ولی باید دید این موتور گلزنی می تواند به تیمش کمک کند تا در لیگ قهرمانان قهرمان شود یا خیر. او تاکنون در ۸ بازی ۱۳ گل در لیگ قهرمانان ثبت کرده است. لیونل مسی کمی نسبت به فصل قبل افت کرده ولی باز هم تاثیرگذاری خود را حفظ کرده است و شاید مثل فصل قبل درخشش خود را برای مراحل حساس لیگ قهرمانان کنار گذاشته است. او در ۳۸ بازی توانسته ۳۷ گل به ثمر برساند و امیدوار است همچون فصل قبل به سه گانه فوتبال اروپا همراه با بارسلونا برسد. تیم او در لیگ قهرمانان باید در مرحله یک چهارم نهایی برابر اتلتیکو به میدان برود. جیمی واردی *پدیده فصل ۱- جیمی واردی (لسترسیتی) ۲- داگلاس کاستا (بایرن مونیخ) ۳- پیر امریک اوبامیانگ (بوروسیا دورتموند) هر چند آرتیس آدوریس از بیلبائو و هری کین از تاتنهام نیز عملکرد خوبی داشتند و می توانستند در این فهرست باشند ولی در صدر جیمی واردی به خوبی معنای شگفتی را در این فصل نشان داد. بازیکنی که تا همین ابتدای فصل کمتر کسی او را می شناخت، آن قدر در لیگ عملکرد خوبی داشت که توانست لستر را در صدر جدول نگه دارد و به تیم ملی دعوت شود. او در بازی برابر آلمان به خوبی ارزش های خود را نشان داد و اولین گل ملی خود را به ثمر رساند. در رده دوم، داگلاس کاستایی قرار دارد که در این فصل بایرن با بازی های خوب او توانست فقدان روبن و ریبری را حس نکند. پیر امریک آبومیانگ نیز آن قدر در دورتموند درخشید که به واقع یکی از بهترین های این فصل فوتبال اروپا بود. داگلاس کاستا *بهترین نقل و انتقال ۱- داگلاس کاستا (از شاختار به بایرن) ۲- آنتونی مارسیال (از موناکو به منچستریونایتد) ۳- پائولو دیبالا (از پالرمو به یوونتوس) کاستا با ۳۰ میلیون یورو از شاختار به بایرن مونیخ پیوست و در این تیم به بهترین بازیکن تبدیل شد و بهترین خرید این فصل فوتبال اروپا بود. او با عملکرد خوب خود در تیم ملی برزیل نیز درخشش خوبی داشت. آنتونی مارسیال در ۳۳ بازی برای منچستر ۱۰ گل به ثمر رساند و یکی از ستاره های تیم بد فان خال در این فصل بود. او با ۵۸ میلیون پوند راهی یونایتد شد و می تواند در یورو ۲۰۱۶ همراه فرانسه حاضر باشد. خیلی ها او را تیری آنری آینده فوتبال فرانسه می دانند. در نهایت دیبالا نیز توانست در یوونتوس به خوبی خود را نشان دهد و ۱۷ گل در این فصل تاکنون ثبت کرده است. او با ۳۲ میلیون پوند از پالرمو راهی یوونتوس شد و حالا می توان نوید یک بازیکن بزرگ دیگر در خط حمله آرژانتین را داد. فالکائو *بدترین نقل و انتقال سال ۱- رادامل فالکائو (از موناکو به چلسی) ۲- جکسون مارتینز (از پورتو به اتلتیکومادرید) ۳- ممفیس دیپای (از آیندهوون به منچستریونایتد) فالکائو در این فصل هم ناامیدکننده بود و لقب بدترین خرید سال را به خود اختصاص داد و این در حالی بود که خیلی ها امیدوار بودند او در این فصل بتواند همان فالکائوی جوان و خوب پورتو و بعد از آن اتلتیکومادرید باشد. جکسون مارتینز که با ۲۵ میلیون پوند از پورتو راهی اتلتیکومادرید شد، یکی دیگر از خریدهای بد این فصل فوتبال اروپا بود. هر چند پدرو هم می توانست در این فهرست باشد ولی دیپای نیز یکی دیگر از بدترین انتقالات فصل را رقم زد. البته می توانست در این فهرست نام خاویر هرناندس که از منچستر به لورکوزن رفت و کوین دی بروین که از ولفسبورگ به سیتی منتقل شد هم، قرار بگیرد. کریم بنزما *پرحاشیه ترین بازیکن سال ۱- کریم بنزما (رئال مادرید) ۲- آدام جانسون (ساندرلند) ۳- اولیویه ژیرو (آرسنال) کریم بنزما بعد از مسائل حاشیه ای با متئو والبوئنا هم تیمی خودش در تیم ملی فرانسه حتی پایش به زندان هم کشیده شد و این باعث شد تا در صدر پرحاشیه ترین های این سال قرار گیرد و حالا مسئولان فدراسیون فوتبال فرانسه حاضر به حضور او در یورو نیستند و شاید او جایگاه ثابتی در خط حمله فرانسه نداشته باشد و حتی ممکن است در فهرست ۲۳ نفره خروس ها هم قرار نگیرد. البته بنزما ابراز ندامت کرده است. آدام جانسون، دیگر بازیکن زندانی این فصل است البته نه برای چند ساعت بلکه برای ۶ سال. این بازیکن با رسوایی اخلاقی پر سروصدایی که داشت به ۶ سال زندان محکوم شد و فوتبال این بازیکن سابق تیم ملی انگلیس به پایان رسید. در رده سوم در حالی که می توانست نام دیگو کاستا قرار گیرد، در نهایت با توجه به پیشرفت اخلاقی این بازیکن در فصلی که گذشت، نام اولیویه ژیرو قرار گرفت که او نیز سال پرحاشیه ای را داشت و حتی تیری آنری هم به انتقاد از ونگر پرداخت که به این بازیکن پرحاشیه میدان می دهد. حاشیه های ژیرو به بازی او نیز کشیده شد و باعث شد او چنیدن بازی متوالی راه دروازه را گم کند. کلودیو رانیری *بهترین مربی ۱- کلودیو رانیری (لسترسیتی) ۲- توماس توخل (بوروسیا دورتموند) ۳- مائوریسیو ساری (ناپولی) رانیری این فصل با تیم گمنامی چون لسترسیتی شاهکار کرده و توانسته است در آستانه یک قهرمانی باشکوه با گرگ ها قرار گیرد. یک اتفاق باور نکردنی که برای این مربی یک امتیاز بزرگ در فوتبال است. توماس توخل نیز در اولین فصل خود در دورتموند درخشش خوبی داشت و یادآور دوران خوب کلوپ شده است و می تواند همراه دورتموند لیگ اروپا را کسب کند. مائوریسیو ساری هم در ناپولی توانست این فصل به خوبی کار کند و یک تیم آماده را برای رقابت با یوونتوس بسازد. البته مائوریسیو پوچتینو نیز در این فصل در تاتنهام یکی از مربیان برتر اروپا بود. بارسلونا * بهترین تیم ۱- بارسلونا ۲- پاری سن ژرمن ۳- بایرن مونیخ بارسلونا که فصل قبل سه گانه را کسب کرده است در این فصل هم درخشش خوبی داشت و توانسته است با هدایت انریکه در آستانه یک سه گانه دیگر قرار گیرد. بارسلونا شانس اصلی قهرمانی در جام حذفی و لالیگا است و باید ببینیم می تواند اولین تیمی شود که از قهرمانی خود در لیگ قهرمانان دفاع می کند یا خیر. پاری سن ژرمن دیگر یک تیم تازه به دوران رسیده نیست. قهرمانی در لیگ فرانسه ۸ هفته مانده به پایان این رقابت ها و حذف چلسی و حضور در جمع ۸ تیم برتر لیگ قهرمانان این واقعیت را به خوبی نشان می دهد. آنها در صورتی که سیتی را در این مرحله حذف کنند به نیمه نهایی می رسند. بایرن مونیخ نیز در رده سوم برترین تیم های این فصل تا اینجا قرار دارد و باید ببینیم آنها که برابر یوونتوس در آستانه حذف بودند می توانند برای اولین بار در سه سال گذشته قهرمان شوند یا خیر. چلسی * بدترین تیم ۱- چلسی ۲- منچستریونایتد ۳- والنسیا چلسی بدترین تیم این فصل اروپا بود که تا همین چند هفته پیش برای بقا در لیگ برتر می جنگید و با چند بردی که گاس هیدینک کسب کرد به حضور در میانه های جدول امیدوار شد. این بدترین نتیجه چلسی در دو دهه اخیر بوده که باعث شده است برای اولین بار تیم آبراموویچ سهمیه لیگ قهرمانان نگیرد. این در حالی بود که آنها فصل قبل با ۳۸ هفته صدرنشینی، قهرمان لیگ برتر شدند. منچستریونایتد فان خال، بعد از حذف از لیگ قهرمانان در مرحله گروهی و جام اتحادیه و لیگ اروپا، در لیگ برتر نیز صدای هواداران خود را با بازی های کسل کننده در آورده است. آنها نیز شانس زیادی برای کسب سهمیه لیگ قهرمانان ندارند. والنسیا که در لیگ قهرمانان در مرحله گروهی کنار رفت، در لیگ اسپانیا و کوپا دل ری نیز عملکرد بسیار بدی با گری نویل داشته است و حتی هواداران این تیم برای خلاص شدن از نویل یک کمپین ایجاد کرده اند. داوید دخیا *بهترین دروازه بان: ۱- داوید دخیا (منچستریونایتد) ۲- مانوئل نویر (بایرن مونیخ) ۳- یان اوبلاک (اتلتیکومادرید) دخیا در این فصل بدون شک بهترین دروازه بان فوتبال اروپا بوده است. دروازه بانی که اگر درخشش این فصل را نداشت شاید الآن فان خال سرمربی منچستریونایتد نبود. او در دقایق آخر نقل و انتقالات سال قبل از رفتن به رئال مادرید بازماند و به ستاره تیمش در این فصل تبدیل شد. در کنار دخیا، نویر در بایرن مونیخ نیز مثل فصل های قبل خوب بوده است و اوبلاک بازیکن دیگری است که توانسته ارزش های خودش را در اتلتیکو نشان دهد. این دروازه بان اهل اسلونی یکی از بهترین های این فصل بوده است. وین رونی * بهترین تیم ملی ۱- تیم ملی انگلیس ۲- تیم ملی بلژیک ۳- تیم ملی شیلی تیم ملی انگلیس با رکورد ۱۰۰ درصد برد در انتخابی جام ملت های اروپا به خوبی عمل کرد و حالا همه منتظر هستند تا ببینند تیم جوان شده روی هاجسون می تواند در یورو ۲۰۱۶ به چند سال ناکامی انگلیس در قهرمان نشدن پایان دهد یا خیر. تیم ملی بلژیک نیز با سیر صعودی ای که داشته، توانسته خودش را به صدر رنکینگ فیفا برساند و حالا دیگر کسی این تیم را تنها یک شگفتی ساز نمی داند بلکه می تواند مدعی یورو هم باشد. شیلی نیز با قهرمانی در کوپا آمه ریکا روند خوبی را آغاز کرده و یکی از تیم های خوب امسال بوده است. انتهای پیام 0 0
دوشنبه ، ۹فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: علت نیوز]
[مشاهده در: www.elat.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 170]
صفحات پیشنهادی
فیلم |ترین های هفته فوتبال اروپا 27 اسفند 1394
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبالآنچه باید درباره ی بخش تاریک اینترنت بدانید!
آنچه تحت عنوان Dark Web یا بخش تاریک وب شناخته می شود اغلب به عنوان فضایی برای مخفی و پنهان ماندن تلقی می شود بخش تاریک اینترنت یعنی جایی که اغلب هکر ها مجرمین قاچاقچی های مواد مخدر و البته فعالان حقوق بشری و سیاسی نیز از آن بهره وافر می برند به گزارش سیتنا برخی آن را شبیه بآنچه درباره «تسلا 3» باید بدانید
پرشین خودرو شاید بشر باید خیلی زودتر از این ها به فکر نجات طبیعت می افتاد تا سوخت خودروها را از حالت فسیلی به شکل الکتریکی یا هر نوع دیگری در بیاورد قبلا درباره خودروی مدل ۳ تسلا اطلاعاتی به شکل کلی مطرح کردیم حال نوبت آن رسیده که کمی بیشتر وارد جزئیات شویم به گزارش پرشین خودرفیلم | آنچه درباره برترین هافبکهای لیگ نمیدانید
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام خبرگزاری فوتبالبیانیه اتحادیه اروپا درباره حادثه بروکسل
بیانیه اتحادیه اروپا درباره حادثه بروکسل رهبران 28 کشور عضو اتحادیه اروپا در اقدامی کم سابقه و در واکنش به انفجارهای تروریستی در بروکسل روز سه شنبه بیانیهای مشترک صادر کردند باشگاه خبرنگاران جوان رهبران اروپا در این بیانیه حمله به پایتخت بلژیک را حمله به جامعه باز ونگاهی به قدیمی ترین سند درباره ی وجود مقبره ی شمس در خوی-دکتر علیرضا مقدم
هم زمان با برپایی کنگره ی بین المللی شمس تبریزی در خوی قدیمی ترین سند تاریخی درباره ی وجود مقبره ی شمس در خوی رونمایی شدنگاهی به قدیمی ترین سند درباره ی وجود مقبره ی شمس در خوی-دکتر علیرضا مقدم دکتر علیرضا مقدم - عضو هیأت علمی گروه عرفان دانشنامه ی جهان اسلام - در مقاله ای با عنلوکاکو: می خواهم فصل بعد در لیگ قهرمانان اروپا بازی کنم
ابراز علاقه لوکاکو برای حضور در لیگ قهرمانان اروپا می تواند به معنی خروج وی در تابستان آتی از جمع تافی ها باشد طرفداری- یورو اسپورت گزارش می دهد علیرغم حضور نا امید کننده اورتون در رده دوازدهم لیگ برتر لوکاکو در مجموع تمامی رقابت ها ۲۵ بار برای آبی پوشان مرسی ساید گلزنی کرده ا۲۳ کشور اروپایی که مردم آن بالاترین میزان بدهی را دارند
گویا فرق چندانی ندارد که در چه سطحی از رفاه اقتصادی زندگی کنیم چرا که زمان زمانه ی بدهی و قرض است افزایش هزینه های زندگی از جمله تهیه ی مسکن و استقبال افراد از مصرف گرایی باعث شده است که دخل و خرج ها هم خوانی چندانی نداشته باشند در ادامه ۲۳ کشور اروپایی را بررسی می کنیم که اززیباترین زنان فوتبالیست جهان + تصاویر
تصاویر زیباترین زنان فوتبالیست جهان را در زیر مشاهده کنید زیباترین زنان فوتبالیست جهانجام جهانی فوتبال زنان مهمترین مسابقات فوتبال زنان در جهان است تیمهای فوتبال زنان تمام اعضای فیفا میتوانند در این مسابقات شرکت کنند این مسابقات ابتدا در سال ۱۹۹۱ ۶۰ سال پس از مردان آغازبیانیه کم سابقه اتحادیه اروپا درباره حملات بروکسل
رهبران 28 کشور عضو اتحادیه اروپا در اقدامی کم سابقه و در واکنش به انفجارهای تروریستی در بروکسل روز سه شنبه بیانیه ای مشترک صادر کردند به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس رهبران اروپا در این بیانیه حمله به پایتخت بلژیک را حمله به جامعه باز و دموکرات اروپا دانسته اند در این بیانیه-
گوناگون
پربازدیدترینها