محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845634643
کم رویی در نوجوانان + دلایل و راهکارهای مقابله
واضح آرشیو وب فارسی:زنان خبر: کم رویی مانع بسیاری از موفقیت های نوجوانان می شود. سخت گیری نابه جای والدین، نداشتن یا کمبود مهارت های اجتماعی و تجربه شکست در زندگی موجب کم رویی در نوجوانان می شود.یکی از خطرات و آسیب هایی که ممکن است دامن گیر دانش آموزان شود، گرایش آنان به سوء مصرف مواد است به خصوص که چنین کاری معمولاً به صورت پنهانی انجام می گیرد و البته تبعات آن می تواند در رفتار فرد ظاهر و پنجره ای از توجه توسط دیگران و به خصوص هم سالان را بر چنین دانش آموزانی بگشاید. همان طور که کم رویی مشکلی است که ممکن است مانع بسیاری از موفقیت های فرد شود عاملی نیز هست که ممکن است فرد برای فرار از آن به دامان پرمخاطره سوء مصرف مواد روی آورد. بسیاری از افراد خود تمایلی ندارند که کم رو باشند و اتفاقاً خیلی هم مایل اند که در جمع و میان دوستان و هم سالان خود جایگاهی داشته باشند اما به دلایل مختلف، موقع قرار گرفتن در جمع مضطرب می شوند و نمی توانند نقش اجتماعی خود را ایفا کنند در روانشناسی اصطلاحاً به چنین افرادی اجتماع هراس گفته می شود. گاهی اوقات هم افراد خودشان کم رویی و ظاهر نشدن در اجتماع را ترجیح می دهند و خلوت خود را بیشتر دوست دارند این کار هم در شکل افراطی به نبود ارتباط مؤثر و مفید با اجتماع منجر می شود. شاید بتوان گفت ترس یکی از دلایل کم رویی است که البته آن هم دلایل خاص خود را دارد. ممکن است فرد در تنهایی خودش فرد شجاعی باشد اما با حضور در جمع نتواند این نقش را به خوبی ایفا کند. برخی دلایل ایجاد کم رویی سخت گیری نابه جای والدین: گاهی اوقات تجربیات کودکی فرد شرایطی ایجاد می کند که او گمان می کند فرد به درد نخور و غیرموثری است. چنانچه والدین کودک با سخت گیری از فرزند خود انتظاراتی داشته باشند که او قادر به انجام و برآوردن آنها نباشد گوشه گیر، کم رو و منزوی خواهد شد. نداشتن یا کمبود مهارت های اجتماعی: افراد وقتی از خانه گام در مدرسه و اجتماع می گذارند، عملاً وارد صحنه رقابتی می شوند که پیروزی در آن برایشان بسیار با اهمیت و مهم است این افراد معمولاً و به خصوص در برخورد و تعامل با همسالان و هم کلاسی های خود تمایل دارند که بدرخشند و نام آور شوند اما وقتی به دلیل نداشتن مهارت های لازم قادر به انجام نقش های اجتماعی و گروهی خود نمی شوند، سرخورده و گوشه گیر می شوند و در بسیاری موارد کم رویی و فرار از دیگران به سراغ آنان می آید. تجربه های شکست در زندگی: شخصیت هر فرد برآیند نگاه او از زاویه دید دیگران و خودش نسبت به اوست که می تواند منفی یا مثبت باشد. گاهی اوقات حضور در اجتماع و گروهی مثل مدرسه چنان با خاطرات ناخوش و ناموفقی برای فرد همراه می شود که او گمان می کند در چنین محیطی همه چشم ها به اوست و همه اعضای مدرسه او را به عنوان فردی بی عرضه به همدیگر نشان می دهند در چنین شرایطی هم افراد تلاش می کنند خود را از دید دیگران پنهان کنند و معمولا در سایه چنین رفتاری گوشه گیری پیشه می کنند و صفت کم رویی نیز با همه تبعات منفی خود دامنگیر آنان می شود. راه هایی برای برطرف کردن یا کاهش کم رویی به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از ماهنامه پیشگیری نوین ( ویژه نامه دفتر مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش وپرورش)، یادشان بدهیم مسئله آنان حل شدنی است: ما می توانیم به فرزندان خود و نوجوانان به خصوص افرادی که از کم رویی رنج می برند یاد بدهیم که می توانند براین مشکل فائق آیند. سپردن نقشی کوچک در کلاس درس یا در مدرسه که توان انجام آن را داشته باشند، تشویق در مقابل هر موفقیت کوچکی که کسب می کنند، توجه بیشتر به آنان، همراه کردن دانش آموزان دیگر در مسیر پیشبرد این کارها و اموری از این دست می تواند کمک کند تا افراد کم رو، لذت ارتباط با دیگران را تجربه کنند و متوجه شوند مشکلشان حل نشدنی نیست و آنها می توانند در حد و توان خود نقشی در اجتماع داشته باشند. لذت ارتباط با دیگران را به آنان بچشانیم: ممکن است افراد و به خصوص کودکان، نوجوانان و جوانان به دلیل تجربه های تلخی که از ارتباط با دیگران داشته اند، نتوانند و یا نخواهند رابطه مستمر و متعادلی را با آنان برقرار کنند ما باید با تشکیل گروه های کلاسی یا مدرسه ای این فرصت را ایجاد کنیم تا آنها بتوانند ضمن ارتباط با دیگران از این رابطه متقابل لذت ببرند. در چنین برنامه هایی باید جایگاه خاص و ویژه ای برای افراد کم رو و گوشه گیر دیده شود زیرا اگر ما برای این افراد برنامه ای نداشته باشیم این گروه ها ممکن است به خودی خود باعث انزوای بیشتر چنین نوجوانانی شود. کارهای سبک و کوچک، احترام گذاشتن به این افراد در جمع، تشکر از حضورشان در جمع و تحت فشار قرار ندادن آنها برای انجام عملی خاص، می تواند کمک کند تا نوجوانان کم رو هم در جمع دوستان و هم سالان خود نقش و تحرک بیشتر و مؤثرتری داشته باشند. بگذاریم آرامش در حضور دیگران را تمرین کنند: نوجوانانی که از شکست می ترسند و از حضور در جمع واهمه دارند باید این فرصت را داشته باشند که با آرامش کامل کاری را چندبار تجربه کنند و برای هر مرحله ای از موفقیت پاداش بگیرند و از مرحله ای به بعد شرایطی فراهم شود که آگاهانه و با پذیرش رقابت با دیگران در رقابت های اجتماعی شرکت کنند و از ترس و شکست واهمه نداشته باشند برای انجام چنین کاری باید همه ظرافت های لازم مورد توجه قرار بگیرد و افراد کم رو و گوشه گیر برای حضور مؤثر در اجتماع بدون ترس از شکست این مشارکت و حضور را تمرین کنند. نیاز به احترام، نیاز به دیده شدن و بیرون آمدن از لاک تنهایی، از آرزوهای هر فردی به خصوص افراد کم رو و گوشه گیر است. گاه ممکن است فرد به دلیل ناتوانی در انتخاب راه درست یا سرخورده شدن از روابط و رفتارهای اجتماعی به سوی مسائل انحرافی که شاید در چشم او راه میان بری برای دیده شدن و به حساب آمدن باشد، مانند سوءمصرف مواد یا دیگر مسائل آسیب زا کشیده شود. مدارس و حضور جمع زیادی از نوجوانان در اجتماع مدرسه، فرصتی مناسب و مؤثر برای از بین بردن پدیده کم رویی، انزوا و گوشه گیری نوجوانان است که با بازگرداندان فرد به محیط اجتماع و فراهم کردن شرایط مناسب برای بروز استعدادهای او می توانند مانع گرایش احتمالی این گونه افراد به سوءمصرف مواد شود. منبع: تسنیم
شنبه ، ۷فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: زنان خبر]
[مشاهده در: www.zanankhabar.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
گوناگون
پربازدیدترینها