واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>بعضی ها از آن تعبیر به جن زدگی می کنند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می اندازند.به گزارش شفا آنلاین ، برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که در هنگام خواب احساس وجود وزنه ای سنگین و گاهی خفگی داشته باشیم و موقع بیدار شدن تا چند دقیقه وحشت زده و بدون قدرت تحرک و تکلم سر جای خود میخکوب شویم، در این شرایط ممکن است بسیار هراسان شده باشیم، بدیش این است که اصلا نمی توانیم از کسی کمک بخواهیم. به این وضعیت، "فلج خواب" می گویند. وحشت ما وقتی بیشتر می شود که دچار توهم شویم و در حالی که هشیار هستیم چیزهایی ببینیم یا بشنویم که منطقا نمی بایست در اطراف ما وجود داشته باشند. شما ممکن است فقط یک بار فلج خواب را تجربه کرده و یا چند بار گرفتار آن شده باشید، حتی ممکن است چند بار در یک شب، با آن رو به رو شوید. در فرهنگ ها و جامعه های گوناگون، تفسیرهای مختلفی در مورد فلج خواب شده است. ما ایرانی ها به فلج خواب، "بختک" می گوییم. بختک حالت سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می دهد، رویای وحشتناک توأم با احساس خفقان و کرختی بدن که ناگهان انسان را از خواب بیدار می کند. در این بین ایرلندی ها تصور می کنند که فلج خواب ناشی از دروغی است که روز قبل گفته اند، بعضی ها از آن تعبیر به جن زدگی می کردند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می انداختند. شکسپیر در "رمئو و ژولیت"، فلج خواب را به ساحره بدطینت نسبت می دهد. بعضی ها هم البته هراسان، شبانگاه راهی اورژانس می شوند و تصور می کنند که سکته کرده اند. تقریبا به تعداد فرهنگ هایی که در جهان وجود دارد، اسامی مختلفی برای این مشکل، ایجاد شده و در طی قرن ها، انواع و اقسام اجنه، اهریمن ها و نفرین ها را مقصر دانسته اند. فلج خواب وقتی اتفاق می افتد که یک شخص هشیاری خود را هنگام خواب بازمی یابد ولی در آن لحظه قادر به حرکت نیست. فلج خواب می تواند هم در هنگام به خواب رفتن رخ بدهد و هم موقع بیدار شدن از خواب. از هر 10 نفر، 4 نفر فلج خواب را تجربه کرده اند. معمولا این پدیده اولین بار در سنین نوجوانی تجربه می شود، ولی در هر سنی ممکن است این اتفاق ناخوشایند رخ دهد. کم خوابی، خوابیدن در زمان های نامنظم، استرس، و افسردگی دوقطبی، خواب آلودگی مفرط، گرفتگی عضلات پا در حین خواب و مصرف بعضی از داروها از عوامل اصلی بروز فلج خواب به شمار می روند. با این وجود یک شخص ممکن است بدون داشتن هیچ کدام از این شرایط دچار فلج خواب شود. معمولا فلج خواب، نیازمند مراجعه به پزشک نیست، مگر اینکه به صورت آزاردهنده تکرار شود و باعث خستگی در طول روز و اختلال در روند زندگی روزمره شود. درمان آن هم معمولا تنها شامل برطرف کردن اختلال زمینه ساز است. پزشک ممکن است توصیه کند که فرد عادات خواب خود را اصلاح کند یا در مواردی داروهای ضدافسردگی تجویز کند.
جمعه ، ۶فروردین۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]