شرح 5دقیقه ماساژ روزانه برای رفع خستگی

واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: کتاب - مدیر مسئول انتشارات بامداد کتاب از چاپ کتاب «ماساژ؛ پنج دقیقه ماساژ روزانه» خبر داد و گفت: دراین اثر، تمرینات و روش‌های ساده و سریع برای رفع درد و خستگی بدن ارایه شده‌اند. مهدی صادقی در گفت‌وگو با ایبنا، در این باره اظهار داشت: با انجام ماساژ بر روی عضلات صورت، سر، گردن و شانه‌ها، دست‌ها، ستون فقرات، سینه‌ها، شکم و پاها که کتاب «ماساژ؛ پنج دقیقه ماساژ روزانه» به توضیح شیوه انجام هر یک از آنها پرداخته است، خستگی‌ها و تنش‌های عصبی از افراد دور می‌شود. مدیر مسوول انتشارات بامداد کتاب ادامه داد:‌ مخاطب با مطالعه این نوشتار می‌آموزد که انجام ماساژ باعث بازگشت انعطاف‌پذیری از دست‌رفته می‌شود، احساس زندگی بهتر را تقویت می‌کند، سیستم گردش خون را فعال می‌سازد، دستگاه ایمنی و دفاعی بدن را تحریک می‌کند و احساس نشاط و شادابی را در افراد افزایش می‌دهد. صادقی تصریح کرد: درمان بیماری‌هایی مانند آرتروز مفاصل، دردهای کمر، کمک به تخلیه لنف، افزایش فعالیت دستگاه تنفسی، رفع چین و چروک‌های صورت، افزایش کار غدد و افزایش روند تجزیه و تحلیل چربی‌ها، از دیگر فواید انجام ماساژ در بخش‌های مختلف بدن به شمار می‌آیند که مولف در این اثر به آنها اشاره کرده است. وی یادآور شد: همچنین مخاطب با مطالعه این کتاب می‌آموزد که ماساژ‌ با تاثیرگذاری بر روی سیستم اعصاب مرکزی و محیطی باعث ایجاد آرامش عصبی، درمان انواع سردردها و رفع اختلالات بی‌خوابی می‌شود. چاپ پنجم کتاب «ماساژ؛ پنج دقیقه ماساژ روزانه» اثر «روبرت ته مینسک» با ترجمه دکتر مسعود گلپایگانی در شمارگان 1000 نسخه، 144 صفحه و بهای 40 هزار ریال از سوی انتشارات «بامداد کتاب» منتشر و راهی بازار نشر شده است.60

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]

[مشاهده در: www.khabaronline.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 389]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

شرح 5دقیقه ماساژ روزانه برای رفع خستگی
شرح 5دقیقه ماساژ روزانه برای رفع خستگی. کتاب - مدیر مسئول انتشارات بامداد کتاب از چاپ کتاب «ماساژ؛ پنج دقیقه ماساژ روزانه» خبر داد و گفت: دراین اثر، تمرینات ...

شرح حال ماهی های بیش فعال
شرح 5دقیقه ماساژ روزانه برای رفع خستگی ... لیزر، شقاق را درمان نمی کند تازه پزشک درمانگر هم اغلب فقط با شرح حال و معاینه به تشخیص های احتمال نمی رسد و . ...

گوناگون

نوین قفسه انتخابی هوشمندانه برای مدیریت انبارها و فروشگاه‌...

قبل از خرید دستگاه لیبلینگ یا دستگاه لیبل چسبان چه چیزهایی...

اعتیاد کودکان و نوجوانان به فضای مجازی + راهکارهای جلوگیری...

تجهیزات لازم برای ساخت جکوزی

نصب آسانسور

مواد نانو کارواش : انتخابی هوشمندانه برای مراکز شستشوی خود...

آشنایی با آیکاس (IQOS): یک جایگزین نوین برای دخانیات سنتی

لوازم جانبی اپل

معرفی انواع مزوژل

ترخیص کالا چیست؟

مراکز خرید مدرن و سنتی شیراز؛ از بازار وکیل تا مجتمع‌های خ...