محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803834306
۵ خوردنی برای افزایش انرژی و کاهش خستگی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فعالیت اعضای خانواده، به خصوص خانم های خانه دار در روزهای پایانی سال به دلیل اضافه شدن فعالیت ناشی از خانه تکانی افزایش می یابد و همین امر باعث می شود اشخاصی که در این فرصت های آخر سال علاوه بر امور دیگر برنامه نظافت کلی منزل را انجام می دهند احساس کنند زودتر از مواقع دیگر انرژی خود را از دست داده اند و احساس خستگی زودتر از همیشه به سراغشان آمده است.
اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید که علاوه بر خواص دیگرشان، به رفع خستگی نیز کمک می کنند:
1.ماست پروبیوتیک: محققان در دانشگاه تورنتو متوجه شده اند محصولات پروبیوتیک می تواند نشانه های خستگی مزمن را تا حد زیادی کاهش دهد. دم دست ترین این محصولات که در هر بقالی محل یافت می شود،ماست پروبیوتیک است.
2. شکلات تلخ: شکلات هایی که رنگ قهوه ای تیره و مزه ای تلخ تر نسبت به شکلات های رنگ روشن دارند به دلیل داشتن پلی فنول و همچنین بالا بودن سطح کاکائو، باعث افزایش واکنش های شیمیایی در مغز شده و اثرات ...
[ مشاهده متن کامل خبر ۵ خوردنی برای افزایش انرژی و کاهش خستگی در باشگاه خبرنگاران ]
پنجشنبه ، ۲۰اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
-
گوناگون
پربازدیدترینها