تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820892371
جوش درمانی به روش چینی
واضح آرشیو وب فارسی:بوشهر نیوز: به گزارش " بوشهرنیوز " آیا جوش های شما بیشتر روی پیشانی تان است؟ یا اغلب گونه های تان درگیر این مشکل می شود؟ یا... باید بدانید هر کدام از این مناطق، نشان دهنده یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این مشکل، دیگر جوش ها مزاحم تان نخواهند شد. آیا شما هم جزو کسانی هستید که به طور ثابت تنها یک منطقه از صورت تان جوش و آکنه می زند؟ طبق تحقیقات یک دکتر متخصص چینی به نام ونگ هنگ هو اثبات شده که دانه های آکنه روی صورت می توانند چیزهای زیادی درباره وضعیت درونی بدن بگویند؛ اینکه کجای صورت به طور مرتب جوش بزند، می تواند نشان دهنده خیلی چیزها باشد؛ در واقع وضعیت پوست شما وضعیت سلامت تان را نشان می دهد. وقتی بفهمید مشکل از کجاست به راحتی می توانید از شر جوش های آزاردهنده خلاص شوید؛ آن هم با راه حل هایی ساده و در دسترس و تا حد زیادی کم هزینه، چون بیشتر باید سبک زندگی خود را کمی تغییر دهید. تقسیم بندی صورت به روش طب چینی البته هستند پزشکانی که هنوز چندان به این روش اعتماد ندارند اما به هر صورت آنها نیز انکار نمی کنند که مشکلات درونی می تواند یکی از عوامل ایجاد کننده آکنه باشد؛ به خصوص اگر فرد به طور مزمن گرفتار آکنه ها باشد. البته آکنه ها علت های دیگری هم می توانند داشته باشند، مثل ژنتیک، بهداشت فرد، نوع هورمون ها و... اما در طب چینی این تقسیم بندی مناطق صورت قدمتی دیرینه دارد؛ آنها از روی مشکلات هر منطقه از صورت، می گفتند فرد از چه بیماری ای رنج می برد و باید چه داروهایی مصرف کند. شاید پای دستگاه گوارش وسط است وقتی آکنه و جوش ها روی پیشانی ظاهر می شود، احتمالا ناشی از فرایند هضم غذاست؛ به همین دلیل پیشنهاد می کنیم از غذاهای فراوری شده و به خصوص هله هوله ها پرهیز کنید. سعی کنید در رژیم روزانه تان مقدار کمتری چربی قرار دهید؛ البته چربی های طبیعی مثل آووکادو و ماهی مشکلی ایجاد نمی کنند و تا جایی که می توانید، روزانه آب بنوشید. حتما میوه ها و خوراکی های سرد مثل خیار، هندوانه و... را در برنامه روزانه تان قرار دهید. در فصول گرم سال آرایش کمتری کنید و نگذارید هیچگاه این مناطق چرب شوند. توصیه می کنیم شب ها زودتر بخوابید و صبح ها نیز زودتر بیدار شوید تا خوابتان به مرور تنظیم شود. ممکن است مشکلات آلرژیک داشته باشید. شاید اشکال از کبدتان باشد توصیه می کنیم از تمام مواد خوراکی که ممکن است برای کبد مشکل ایجاد کنند پرهیز کنید؛ مثل لبنیات، غذاهای چرب، سنگین و حتی بعضی از نوشیدنی ها. البته گاهی غذاهای آلرژی زا نیز اثر خود را ابتدا در این منطقه نشان می دهند؛ بنابراین قبل از هر کاری نگاهی به مواد غذایی مصرفی تان بیندازید تا ببینید آیا ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید یا نه؟ در کنار همه اینها پیشنهاد می کنیم هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش و نرمش سبک را در برنامه روزانه تان قرار دهید، همچنین خواب خود را تنظیم کنید تا بتوانید در طول شبانه روز به مقدار کافی بخوابید و کبدتان وقت داشته باشد استراحت کند. سیگار کشیدن هم می تواند جوش هایی را در این منطقه ایجاد کند. شب های دیروقت نیز از خوردن هرگونه میان وعده خودداری کنید. کم آبی را جدی بگیرید هر گونه زائده یا چیزی که در اطراف چشم ها به وجود بیاید، می تواند به دلیل کلیه ها ایجاد شده باشد؛ حتی حلقه های کبودی اطراف چشم و بیشتر این علائم می توانند حاکی از کم آبی بدن باشند؛ بنابراین تا جایی که برایتان ممکن است آب بنوشید. غذاهای تند را کنار بگذارید اول از همه توصیه می کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون تان را چک کنید. غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی خود حذف کنید، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید. هوای آلوده نیز می تواند در تشدید جوش های شما نقش داشته باشد؛ به همین دلیل تا جایی که می توانید از رفت و آمد در محیط های آلوده اجتناب کنید. در کنار همه اینها به دنبال مواد کم کلسترول باشید یعنی چربی های بد را جایگزین چربی های خوبی چون امگا3 و امگا6 کنید که در مغزهای آجیل، آووکادو، ماهی و تخم کتان وجود دارد. از همه اینها گذشته از آنجا که پوست روی بینی پر از خلل و فرج است، حواستان باشد که چه موادی را روی آن می مالید؛ مثلا به تاریخ انقضای مواد آرایشی خود کاملا دقت کنید که گذشته نباشد یا اینکه آنقدر چرب نباشد که منافذ پوستی را مسدود کند. مصرف قهوه را کمتر کنید همان طور که قبلا گفتیم نوشیدن زیاد آب را فراموش نکنید! علاوه بر اینها بهتر است نوشیدنی های گازدار هم کمتر بنوشید. قهوه هم می تواند مشکل شما را وخیم تر کند چون مصرف زیاد آن می تواند آب بدن را بسیار کم کند. بدنتان را قلیایی نگه دارید آیا شما سیگار می کشید؟ آیا حساسیت خاصی دارید؟ هر دو این عوامل می توانند در این منطقه مشکل ایجاد کنند. اگرهیچ کدام از اینها نیست، توصیه می کنیم که اجازه ندهید دمای بدنتان بیش از حد بالا رود، مثلا تا جایی که می توانید مواد خنک کننده بخورید، مصرف شکر را کم کنید و سعی کنید که بیشتر در هوای تازه و پاک تنفس کنید. جالب است بدانید که اگر بخواهید این جوش ها خوب شوند باید بدن تان را قلیایی نگه دارید؛ یعنی سعی کنید از خوردن غذاهایی که بدن را اسیدی می کنند، اجتناب کنید. موادی چون گوشت، لبنیات، کافئین، شکر و... و بیشتر غذاهای قلیایی کننده بخورید؛ مثل سبزیجات سبز یکی دیگر از عوامل ایجاد این نوع از آکنه ها که اغلب افراد از آن غافل می شوند، گوشی موبایل کثیف و روبالشی آلوده است، این دو یکی از عوامل اصلی ایجاد آکنه هستند و این مناطق جاهایی هستند که بیشتر از همه با این اشیا در تماس قرار می گیرند. آزمایش خون را فراموش نکنید استرس و تغییرات هورمونی می تواند علت جوش زدن شما باشد و از آنجا که کنترل هر دو این عوامل کار چندان راحتی نیست، می توانید کاری کنید که اثر آنها کم شود؛ مثلا اینکه خواب تان را منظم و کافی کنید، آب فراوان بنوشید، سعی کنید سبزیجات بیشتری مصرف کنید و همیشه پوست تان را تمیز نگه دارید. نکته جالبی که حتما باید بدانید این است که بیشتر خانم ها در دوران تخمک گذاری یعنی روزهای میانی سیکل ماهانه چنین جوش هایی می زنند. تا می توانید فیبر بخورید اول از همه به شما می گوییم که سعی کنید در غذاهای روزانه تان بیشتر از مواد خوراکی فیبردار استفاده کنید چون فیبرها نمی گذارند مواد سمی در بدن جمع شود. نوشیدن انواع دمنوش های گیاهی نیز در بهبود این جوش ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می بخشد. به بدنتان کمک کنید جوش های این منطقه نشان می دهد که بدن شما در حال جنگ با یک باکتری است و سیستم دفاعی می کوشد که از ایجاد بیماری جلوگیری کند؛ به همین دلیل شما باید به نوعی به بدنتان کمک کنید، استفاده از تکنیک های آرامش بخش، کلاس های یوگا، چرت های میان روزی می تواند بسیار موثر باشد. از طرف دیگر سعی کنید تا جایی که می توانید نفس های عمیق بکشید، آب فراوان بنوشید و فراموش نکنید که بدن نیاز به مراقبت دارد، وگرنه از پا درمی آید. این 6 عامل جوش ها را تشدید می کند 1.ژنتیک مثبت اگر این استعداد را داشته باشید، حتما مبتلا خواهید شد، اگر خانمی می گوید حتی پس از بچه دارشدن هم جوش می زده و در میانسالی از دست آنها خلاص شده، دختر خانم هم باید این موضوع را بپذیرد و با صبر و حوصله درمان ها را ادامه دهد. 2. اهمال کاری بسیاری از جوان ها تا وضعیت جوش هایشان بهتر می شود در مصرف داروها اهمال کاری می کنند. در حالی که ما می گوییم مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامه دار و نگهدارنده تداوم داشته باشد . 3. کم طاقتی اثربخشی درمان های دارویی زمان بر است و چند ماه تا یک سال زمان می برد تا نتیجه بخش بودنش را نشان دهد. نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کرده و سردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا کند. 4. استرس مدام جلوی آینه ایستادن و حرص خوردن، روند درمان را مختل می کند. حرص خوردن دردی از جوش های شما را درمان نمی کند. استرس تان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید. 5. پوست چرب بروز جوش ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است؛ به همین علت ضمن اینکه باید این واقعیت را بپذیرند حتما نسبت به دیگران در شست وشوی صورت دقت کنند. استفاده از صابون ها و محصولات مناسب به این افراد توصیه می شود. 6. دستکاری قابلیت ها و ویژگی های پوست افراد با هم متفاوت است؛ به همین دلیل جای جوش روی پوست برخی افراد می ماند ولی آنچه نباید فراموش کرد این است که مهم ترین علت ماندن جای جوش، دستکاری آن است. منبع: مجله سیب سبز
پنجشنبه ، ۱۳اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بوشهر نیوز]
[مشاهده در: www.bushehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
صفحات پیشنهادی
جوشدرمانی به سبک چینیها
به گزارش جام جم سرا آیا جوشهای شما بیشتر روی پیشانیتان است یا اغلب گونههایتان درگیر این مشکل میشود یا باید بدانید هر کدام از این مناطق نشاندهنده یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این مشکل دیگر جوشها مزاحمتان نخواهند شسریع الاثرترین روش برای بین بردن جوش صورت
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا چند روش فوق العاده موثر برای از بین بردن جوش را برای شما بیان می کنیم اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک واقعه مهم برایتان پیش بیاید حتما خیلی غصه دارتغییرات کف پا و این روشهای درمانی
چه عواملی در بروز مشکلات کف پا تاثیرگذارند و باعث ایجاد تغییر در آن می شوند چگونه می توانیم آن ها را برطرف کنیم بهترین روش های بطرف کردن مشکل در کف پا کدام است چه توصیه های ورزشی در این زمینه باید در نظر بگیریم با بالا رفتن سن و به مرور زمان در کف پا همانند قسمت های دیگر بدنمشکل بیش فعالی و روش های درمانی برای آن
اختلال بیش فعالی را در کودکان چگونه می توانیم از بین ببریم رو شهای موثر ببرای پیشگیری از بروز آن کدامند چگونه می توانیم این مشکل رفتاری در خردسالان را برطرف کنیم و خردسالان مبتلا به این عارضه را درمان کنیم تحقیق جدیدی میگوید که رفتاردرمانی باید قبل از دارو در درمان کودکان مبتلاشهریار ویک دنیا جوش و خروش/رأی می دهم،لازم باشد جان می دهم
گزارش تصویری- خبری مهر شهریار ویک دنیا جوش و خروش رأی می دهم لازم باشد جان می دهم شناسهٔ خبر 3566746 - جمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۹ ۱۳ استانها > تهران شهریار-شهرستان شهریار نیز همچون دیگر مناطق غرب استان تهران شاهد حضور پر شور واجدین شرایط برای تجدید بیعت با آرمان های نظام است بهمدیر عامل اپرا: فروش شرکت به کنسرسیوم چینی تصمیم من نبوده است
اپرا یکی از مرورگرهای رایگان وب به شمار می رود که در کامپیوتر موبایل و تبلت می توان از آن استفاده نمود این مرورگر یک محافظ داخلی در مقابل حملات فیشینگ و همچنین قابلیت حفظ امنیت هنگام مرور در سایت و حذف اطلاعات شخصی کاربر را داراست که موجب شده افراد زیادی به استفاده از آن تمایلبرطرف کردن جوش صورت به روش چشم بادامی ها
جوش های صورت ما با چه عواملی پدید می آیند و در چه صورت افزایش می یابند با آن ها چگونه باید برخورد کرد و راه و روش های نوین درمانی برای انواع جوش های صورت کدامند مجله سیب سبز آیا جوشهای شما بیشتر روی پیشانیتان است یا اغلب گونههایتان درگیر این مشکل میشود یا… باید بدجوش و خروش مرزداران در انتخابات/مردم دهلران سنگ تمام گذاشتند
گزارش تصویری تشریحی از حوزه انتخابیه دهلران جوش و خروش مرزداران در انتخابات مردم دهلران سنگ تمام گذاشتند شناسهٔ خبر 3566815 - جمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۰ ۱۰ استانها > ایلام دهلران-امروز هفتم اسفندماه مردم مرزدار و غیور شهرستان دهلران بار دیگر حماسه خلق کردند و با حضور پر رنگ خودانواع خودروهای چینی در بازار چند به فروش می رسد؟
تراز آنچه در زیر میآید قیمت روز انواع خودروهای چینی در سطح بازار پایتخت است که ممکن است تا 5 درصد در مناطق مختلف تهران دارای نوسان باشد منبع اقتصاد آنلاین زمانبندی انتشار 9 اسفند 1394 - 14 32جوش و خروش مردم در آخرین روز تبلیغات انتخابات
جوش و خروش مردم در آخرین روز تبلیغات انتخابات روز نو در آخرین روز تبلیغات مجلس شهرهای مختلف کشور از جمله تهران شاهد شور و نشاط انتخاباتی بود اصلاحطلبان که به دلیل کمبود امکانات نسبت به رقیب خود تبلیغات کمتری انجام دادند در Hخرین روز به میان مردم رفتند و چهره به چهره با آنها صح-
گوناگون
پربازدیدترینها