تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 28 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):چه بسا روزه‏دارى كه از روزه‏اش جز گرسنگى و تشنگى بهره‏اى ندارد و چه بسا شب زنده‏دارى كه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816481751




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

بدنسازی در اولویت قرار گرفت/ خالقی‌فر جدا تمرین کرد


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۷




1451117586432_photo_2015-12-19_08-45-59.jpg

تمرین صبح امروز (جمعه) تیم فو‌تبا‌ل پر‌سپولیس در ورزشگاه «درفشی‌فر» برگزار شد و قرار است تمرین دوم این تیم نیز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی ساعت 16 برگزار شود. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تمرین امروز صبح پر‌سپولیس در دو گروه انجام گرفت. البته تمرین امروز سرخ پوشان با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد. بازیکنان تمرینات خود را زیر نظر مربی بدنساز شروع کردند و بعد پرتاب توپ، کنترل، ضربه و سپس انواع استارت ها، تمرینات سرعتی را در برنامه خود قرار دادند. در ادامه، پاسکاری و حرکت با توپ و در پایان نیز حمله به دفاع و مرور کارهای تاکتیکی بود. در ابتدا و از ساعت از ساعت 9:30، مدافعان و هافبک‌های دفاعی، تمرین خود را آغاز کردند و در ساعت 10:40 به پایان رساندند و در ادامه مهاجمان و هافبک‌های نفوذی نیز از ساعت 10:20 تمرین را شروع و در ساعت 11:30 به کار خود پایان دادند. گلرها نیز از ساعت 9:30 تا ساعت 11:30 تمرین خود را جدا از سایر بازیکنان پر‌سپولیس به مدت دو ساعت آغاز کردند که یک ساعت اول این تمرین، اختصاصی بود. تمرینات به صورت شاداب و فشرده انجام شد و این تمرینات همراه با ر‌قا‌بت و کری خوانی بود. رضا خالقی فر امروز در تمرینات تیم فو‌تبا‌ل پر‌سپولیس به علت مصدومیت، اختصاصی تمرین کرد و بعد از آن نیز به تمرینات گروهی اضافه شد. هو‌اد‌ا‌رانی که برای دیدن تمرین پر‌سپولیس در ورزشگاه درفشی فر حضور داشتند، حدود 30 نفر بودند که به علت کم بودن افراد با هماهنگی مجموعه در گروه‌های 10 نفری به کنار زمین آمدند و پشت توری‌ها، نظاره گر تمرین بودند. تمرین امروز تیم فو‌تبا‌ل پر‌سپولیس، در هوای آفتابی برگزار شد. در پایان تمرین نیز بازیکنان کار با توپ را روی زمین انجام دادند. گروهی از هو‌اد‌ا‌ران در پایان تمرین با بازیکنان و اععضای کادر فنی عکس گرفتند. انتها‌ی‌ پیا‌م
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن