تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 10 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):خدا داناست به هر رازى كه مردم در دل نهان داشته اند، و به نجواى آهسته رازگويان و به هر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819696432




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
گزارش تمرین پرسپولیس




تمرین نوبت عصر پرسپولیس از ساعت 16:15 دقیقه امروز (چهارشنبه) در مجموعه ورزشی درفشی‌فر آغاز شد. با توجه به اینکه سرخپوشان صبح امروز نیز در همین مجموعه تمرین داشتند، اکثر بازیکنان و مربیان تیم ظهر را در مجموعه مانده و پس از صرف ناهار به استراحت پرداختند.





تسنیم:  تمرین نوبت عصر پرسپولیس از ساعت 16:15 دقیقه امروز (چهارشنبه) در مجموعه ورزشی درفشی‌فر آغاز شد. با توجه به اینکه سرخپوشان صبح امروز نیز در همین مجموعه تمرین داشتند، اکثر بازیکنان و مربیان تیم ظهر را در مجموعه مانده و پس از صرف ناهار به استراحت پرداختند.


* قبل از آغاز تمرین، برانکو صبحت‌هایی کوتاهی را با بازیکنان انجام داد.


* برخلاف نوبت صبح، دیگر از بارش باران خبری نیود و تمرین در هوای مطلوب برگزار شد.


* مارکو مربی بدنساز پرسپولیس در ابتدای تمرین با کار با توپ تمرینات ویژه‌ای را برای گرم کردن بازیکنان در نظر گرفت.


* رضا خالقی‌فر به طور جداگانه تمرین کرد. او هنوز از ناحیه کشاله ران احساس درد دارد به این خاطر نباید پا به توپ شود.


* در 30 دقیقه ابتدای تمرین بازیکنان کارهای ویژه تاکتیکی را زیر نظر برانکو انجام دادند و دروازه‌بان‌ها زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند.


* بخش اصلی تمرین عبور  یار مقابل و ضربه به سمت دروازه بود. در این بخش مهاجمان و مدافعان نباید اجازه می‌دادند یار مقابل‌شان دروازه را باز کند. کری و رقابت مدافعان و مهاجمان در این تمرین قابل توجه بود.


* برانکو در تمرین امروز بسیار جدی بود و بارها بازیکنان خواست با انگیزه و جدیت بالا تمرین کنند.


*  برانکو در پایان تمرین عبور از یار مقابل بازیکنان را به مربی بدنساز تیم سپرد و از او خواست تمرینات سرعتی، همراه با توپ را برای آنها در نظر بگیرد.


* حدود 50 هوادار پرسپولیس از تمرین عصر امروز دیدن کردند.


* در تمرین امروز رضا نورمحمدی در برخورد با رضاییان از ناحیه دست مصدوم شد. وی دقایقی با دست بانداژ شده روی نیمکت نشست و سپس در ادامه تمرینات حضور یافت.


* تمرین فردای (پنجشنبه) پرسپولیس ساعت 11 در مجموعه ورزشی درفشی‌فر برگزار خواهد شد.






تاریخ انتشار: ۰۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۷:۴۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن