تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820876275
نخوردن صبحانه چه بلایی سرمان می آورد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: افراد توجه کنند نخوردن صبحانه تنبلی روده و یبوست آور و چاق کننده است, صبحانه را درست مصرف کنند و نهار را که در طب سنتی نهی شده است حذف یا محدود کنند.
نخوردن صبحانهیک مدرس و محقق طب سنتی گفت: روغن‌مالی با روغن‌های گرم بسیار به آب‌کردن چربی‌ها کمک می‌کند، همچنین مصرف بیش از حد ماست و غذاهای سرد موجب افزایش چربی‌های بدن می‌شود؛ همچنین نخوردن صبحانه تنبلی روده و یبوست‌آور و چاق‌کننده است.مهدی کریمی درباره لاغر شدن اظهار داشت: افراد توجه کنند افراد چاق به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ کسانی که بافت چاقی آنها نرم و شل است و کسانی که بافت بدنشان عضلانی و محکم است. به‌گفته وی دسته اول به‌دلیل سردی مزاج بافت بدنشان به‌صورت چربی است، برای لاغر شدن از خوردن سردی‌ها (لبنیات، ماهی، عدس و...) پرهیز کنند و بیشتر از غذاهای گرمی‌بخش استفاده کنند. روغن‌مالی با روغن‌های گرم بسیار به آب‌کردن چربی‌ها کمک می‌کند این مدرس و محقق طب سنتی ادامه داد: روغن‌مالی با روغن‌های گرم بسیار به آب کردن چربی‌ها کمک می‌کند، همچنین این افراد از زیاد خوابیدن پرهیز کنند که بدن را چاق می‌کند.وی افزود: افراد چاق برای لاغر شدن در یکی از وعده‌هایی غذایی خود فقط سیب زرد شیرین بخورند، همچنین از مصرف مایعات همراه غذا و اول صبح بپرهیزند که چاق کننده مخصوصاً در ناحیه شکم است. نخوردن صبحانه تنبلی روده و یبوست‌آور و چاق‌کننده استکریمی بیان داشت: افراد توجه کنند نخوردن صبحانه تنبلی روده و یبوست آور و چاق کننده است, صبحانه را درست مصرف کنند و نهار را که در طب سنتی نهی شده است حذف یا محدود کنند.این مدرس و محقق طب سنتی اضافه کرد: جوشانده زیره سیاه برای لاغری قبل از غذا مفید است, زیره معمولاً صورت را هم لاغر می‌کند و توجه کنید که جوشانده آن تأثیر کمتری بر لاغری صورت دارد ولی در هر صورت زیاده‌روی در مصرف زیره چهره را زرد می‌کند، از مصرف بیش از حد آن باید پرهیز کرد.ورزش‌کردن قبل از وعده‌های غذایی باعث لاغری استکریمی خاطرنشان کرد: ورزش کردن قبل از وعده‌های غذایی باعث لاغری است و در آفتاب نشستن بسیار به لاغری کمک می‌کند، البته کمر و پشت رو به آفتاب باشد تا کلیه‌ها گرم شود.تسنیممطالب مرتبط:همه عوارض صبحانه نخوردن!نخوردن صبحانه باعث چاقي مي‌شودآيا نخوردن صبحانه ضرر دارد؟
دوشنبه 3 اسفند 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]
-
گوناگون
پربازدیدترینها