محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827843143
بخندید، تا دنیا به روی تان «بخندد» واقعیت دارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:شما نیوز: یک روان شناس گفت: این که می گویند «بخندید تا دنیا به رویتان بخندد» صرفاً یک ضرب المثل نیست، بلکه عین واقعیت است. «فرناز امیراصلانی» در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه زنجان، اظهار کرد: امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که خندیدن، تا حد زیادی از تأثیر استرس های محیطی می کاهد و قدرت روحی را افزایش می دهد. علاوه بر این، خندیدن به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری ها بهتر عمل کنند. در واقع حزن و اندوه، کارآیی مغز را پائین می آورد و برای درمان بیماری هایی که ریشه روان تنی دارند، بسیار موثر است. این روانشناس با تأکید بر این که خنده ناشی از نشاط، اثر بیشتری نسبت به خنده ناشی از قلقلک در بهبود سلامت روح دارد، ادامه داد: هر کسی در گذشته خود خاطرات پر فراز و نشیبی دارد. به عبارتی، هیچ کس در دنیا پیدا نمی شود که زندگی اش خیلی سیاه و یا خیلی سفید باشد. از همین رو، دلیلی ندارد که از صبح تا شب فقط به خاطرات تلخ گذشته فکر کنیم و حسرت لحظه هایی که از دست داده ایم را بخوریم، چون غم و اندوه طولانی مدت چیزی جز از دست دادن سلامتی روح و افسردگی عایدمان نمی کند. وی تصریح کرد: هم چنین خندیدن مناطقی از مغز را درگیر می کند که تحریک آن ها برای یادگیری و خلاقیت ضروری است. در واقع، به نظر می رسد که خنده به انسان کمک می کند تا بهتر و وسیع تر فکر کند. از این رو، بهتر است همه ما تلاشمان را به کار بگیریم تا فرد گشاده رویی باشیم. در وهله نخست می توانیم در لحظات تنهایی، به جای جدی و در خود بودن، لبخند بزنیم، چون نیازی نیست علت لبخند بی مورد خود را برای کسی توضیح دهیم. امیراصلانی افزود: می توانیم زمانی که صدای خنده ای را می شنویم به دنبال منشاء آن باشیم. در واقع، اغلب افراد دوست دارند لحظات شادمانی خود را با دیگران سهیم باشند تا شادی شان تکثیر شود. از این رو، گذران وقت با افراد شاد و پر هیجان می تواند اکثر رویدادهای زندگی را مهیج و خنده دار جلوه دهد و از میزان اندوه بی مورد ما بکاهد. هم چنین می توانیم محیط اطراف خود را با وسایلی مثل عروسک، پوستر، توپ های رنگی، عکس های خانوادگی و مواردی از این دست که شادمان می کند پر کنیم. این روانشناس خاطرنشان کرد: گذران وقت با کودکان و بازی با آ ن ها نیز از دیگر مواردی است که به جد موجب شاد شدن محیط می شود، چون کودکان بی مهابا شادند، بازی می کنند، می خندند و بدون دغدغه از زندگی لذت می برند. از این رو، بودن با کودکان می تواند برای چند ساعت هم که شده، شادی را مهمان درون متلاطم بزرگ ترها کند. انتهای پیام برچسب : زنجان ، روانشناس ، خنده
شنبه ، ۱اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شما نیوز]
[مشاهده در: www.shomanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها