تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820802275
طرز تهیه پودینگ موز، نارگیل و تخم شربتی
واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: خبرگزاری آریا- طرز تهیه پودینگ موز، نارگیل و تخم شربتی.
این دسر، حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است
مواد لازم: 2 فنجان شیر 4 قاشق غذاخوری تخم شربتی 1 موز له شده ی متوسط نصف فنجان نارگیل خرد شده بدون شکر 1 قاشق چای خوری عصاره ی وانیل 1 قاشق غذاخوری شربت آگاوه مقداری دارچین مقداری توت، برای تزئین برگ نعناع، برای تزئین دستورالعمل:
1. شیر و تخم شربتی ها را در یک ماهیتابه بر روی حرارت متوسط قرار دهید و با یک همزن آنرا بهم بزنید تا به آرامی بجوش بیاید.
2. هنگامی که مخلوط تان کمی خودش را گرفت، بقیه ی مواد بجز تزئین هایتان را به آن اضافه کنید. مخلوط را به آرامی هم بزنید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه ی دیگر بجوشد.
3. مخلوط را در 4 ظرف کوچک تقسیم کنید و آنها را حداقل به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید تا سفت شود.
4. حالا دسرهایتان را با توت ها و برگ های نعناع تزئین و سرو کنید.
ارزش غذایی:
بدون در نظر گرفتن توت و نعناع: 185 کالری، 9.7 گرم چربی (6.4 گرم چربی اشباع)، 6.8 گرم پروتئین، 22.6 گرم کربوهیدرات، 5.2 گرم فیبر، 68 میلی گرم سدیم.
[ مشاهده متن کامل خبر طرز تهیه پودینگ موز، نارگیل و تخم شربتی در خبرگزاری آریا ]
شنبه ، ۱اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آریا نیوز]
[مشاهده در: www.aryanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
-
گوناگون
پربازدیدترینها