واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی> حتی یک لبخند ساده نیز خاصیت میکروب کشی دارد. آخرین پژوهش هایی که با همکاری انجمن روان شناسان مثبت گرا و گروهی از محققان فعال در رشته میکروبیولوژی انجام گرفته، نشان می دهد، خنده های دسته جمعی خاصیت ضد باکتریایی دارند و افرادی که علاقه مند به شرکت در گروه های اجتماعی پر نشاط هستند کمتر به بیماری های عفونی و میکروبی مبتلا می شوند.به گزارش شفا آنلاین ، پروفسور پائولا نیدنتال و دکتر ندرو وود، روان شناسان اجتماعی دانشگاه ویسکانسین در گزارش خود نوشتند در تحقیقات قبلی مشخص شد، خنده مسری است و بهترین ابزار برای انتقال هیجانات و عواطف مثبت به دیگران محسوب می شود. زندگی پر استرس و بیماری های محیطی مصون کرد. پژوهش های نوین نشان می دهد افرادی که قدرت استفاده از تکنیک زبان بدن را در جمع دارند و در الگوهای ارتباطی خود معمولاً از این روش برای انتقال احساسات و عواطف شان استفاده می کنند، کمتر به بیماری های روان تنی و اختلالات سیستم ایمنی بدن دچار می شوند. پروفسور نیدنتال معتقد است، بسیاری از افراد از تأثیری که زبان بدن آنها بر دیگران می گذارد، بی اطلاع هستند، در واقع واکنش های متقابل دیگر افراد در برابر رفتارها و حرف های هر فردی، تا حد زیادی تحت تأثیر زبان بدن قرار دارد برای همین است که گاهی اوقات افراد واکنش های متفاوتی را در برابر خواسته های یکسان دریافت می کنند، از این رو لبخند یکی از تکنیک هایی است که از طرفی واکنش دیگران را نسبت به سخنان و رفتارهای فردی تغییر می دهد و از طرفی دیگر در عملکرد صحیح ارگان های بدن و سیستم ایمنی اثر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد، بالا رفتن اندروفین در بدن فردی که با چهره خندان مواجه می شود یکی از عواملی است که به کاهش استرس و بالا بردن قدرت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند و درد را نیز کاهش می دهد. از طرفی دیگر استرس و دلمشغولی های ذهنی، قدرت توجه و تمرکز را آسیب پذیر کرده و این تکنیک خندیدن است که باعث افزایش قدرت توجه در افراد می شود. در این پژوهش مشخص شد افرادی که لبخند می زنند یا در جمع های پرنشاط حضور دارند به طور متوسط 7 سال بیشتر از افراد عبوس عمر می کنند و احساس تأسف و پشیمانی ناشی از شکست در آنها کمتر مشاهده می شود.دنیا پرتو پروفسور نیدنتال معتقد است، بسیاری از افراد از تأثیری که زبان بدن آنها بر دیگران می گذارد، بی اطلاع هستند، در واقع واکنش های متقابل دیگر افراد در برابر رفتارها و حرف های هر فردی، تا حد زیادی تحت تأثیر زبان بدن قرار دارد برای همین است که گاهی اوقات افراد واکنش های متفاوتی را در برابر خواسته های یکسان دریافت می کنند، از این رو لبخند یکی از تکنیک هایی است که از طرفی واکنش دیگران را نسبت به سخنان و رفتارهای فردی تغییر می دهد و از طرفی دیگر در عملکرد صحیح ارگان های بدن و سیستم ایمنی اثر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد، بالا رفتن اندروفین در بدن فردی که با چهره خندان مواجه می شود یکی از عواملی است که به کاهش استرس و بالا بردن قدرت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند و درد را نیز کاهش می دهد. از طرفی دیگر استرس و دلمشغولی های ذهنی، قدرت توجه و تمرکز را آسیب پذیر کرده و این تکنیک خندیدن است که باعث افزایش قدرت توجه در افراد می شود. در این پژوهش مشخص شد افرادی که لبخند می زنند یا در جمع های پرنشاط حضور دارند به طور متوسط 7 سال بیشتر از افراد عبوس عمر می کنند و احساس تأسف و پشیمانی ناشی از شکست در آنها کمتر مشاهده می شود.دنیا پرتو
جمعه ، ۳۰بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]