محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830517967
استرس مشکلات زندگی را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۳:۴۲
مشاور و مدرس دانشگاه گفت: اگر چه مقدار کم استرس لازم است اما وجود استرس زیاد مشکلات بسیاری برای فرد بوجود می‌آورد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه مازندران، سیدکلثوم حسینی امروز در برنامه نمادین آموزشی و مشاوره و مهارت‌های زندگی و سیاست‌های جمعیتی از سوی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران و مرکز بهداشت شهرستان ساری در مدرسه فرزانگان ساری، گفت: مهارت زندگی 10 حوزه مهارتی را با خود دارد و هر مرحله‌ای پیش نیاز مرحله بعدی است. وی مهارت خودآگاهی را اولین گام مهارت در زندگی دانست و افزود: در روانشناسی علمی و دینی عنوانی به نام بلوغ معرفی شده که همه حوزه‌های رشد را دربر دارد و فرد در سایه این بلوغ دارای تعامل صحیح و ارتباط موثر می‌شود. مشاور و مدرس دانشگاه تصریح کرد: تفکر مهارت خلاق، تفکر نقادانه، توانایی برقرار کردن ارتباط موثر، توانایی برقراری ارتباط سازگارانه، همدلی با دیگران، توانایی رویارویی با استرس‌ها و... از جمله مهارت‌هایی است که فرد برای یک زندگی موفق باید آنها را کسب کند. وی دروازه ورودی همه مهارت‌ها را زندگی خودآگاهانه دانست و افزود: افراد برای ایجاد ارتباط صحیح باید یک شناخت جامع و کامل از خودشان داشته باشند و این شناخت موجب شکوفایی استعدادهای آنها می‌شود. حسینی با اشاره به ضرورت خودآگاهی اظهار کرد: داشتن مهارت خودآگاهی برای شکوفا شدن دیگر مهارت‌ها لازم بوده و برخی از استرس‌ها ناشی از نشناختن قابلیت‌ها در خود است. مشاور و مدرس دانشگاه گفت: در سایه خودآگاهی فرد می‌تواند نقاط ضعف خود را بشناسد و به درمان این ضعف‌ها بپردازد. وی ادامه داد: برای ایجاد خودآگاهی باید افراد قابلیت‌های خود را بپذیرند و بیش از حد از خود انتظار نداشته باشند، همچنین باید کنایه‌ها و لفظ‌هایی که باعث ایجاد روحیه منفی در آنها می‌شود را از زندگی خود حذف و در جهت افزایش قابلیت‌های خود تلاش کنند. مشاور و مدرس دانشگاه عنوان کرد: مهارت زندگی به افراد می‌آموزد که یک شهروند باید مسئولیت‌پذیر باشد و در هر مسئولیتی که دارد نقش خود را خوب ایفا کند. وی درباره موانع خودآگاهی گفت: بحث تصمیم‌گیری بسیار اهمیت دارد که اگر درست انجام نشود و تصمیم با دقت و خودآگاهی کامل و منطقی اخذ نشود فرد دچار چالش‌های زیاد خواهد شد. حسینی با اشاره به اینکه غرور و خود بزرگ بینی فرد را در زندگی دچار چالش می‌کند، افزود: خودآگاهی در زندگی افراد به صورت ناخودآگاه تاثیرگذار است. وی افزود: خودآگاهی نداشتن افراد بین حوزه خود و شخصیت است و وقتی که آگاهی پیدا کنند به یک موازنه پایدار دسترسی می‌یابند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]
-
گوناگون
پربازدیدترینها