تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817258374
7 تغییر غافلگیرکننده بارداری که بهتر است قبل از بارداری از آن مطلع شوید!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: در دوران بارداری تغییرات فیزیکی، روانی و غیره در بدن ایجاد میشود. ممکن است شنیده باشید در این دوران پاها دچار تورم میشوند، حالات تهوع صبحگاهی خواهید داشت و عواطف و هیجاناتتان غیر قابل پیش بینی تر از همیشه میشوند.
تغییرات فیزیکی و روانی دوران بارداری
لازم نیست حتما بارداری را تجربه کرده باشید تا بدانید در دوران بارداری تغییرات فیزیکی، روانی و غیره در بدن ایجاد میشود. ممکن است شنیده باشید در این دوران پاها دچار تورم میشوند، حالات تهوع صبحگاهی خواهید داشت و عواطف و هیجاناتتان غیر قابل پیش بینی تر از همیشه میشوند.اما در این دوران تغییرات شگفت انگیز دیگری نیز در بدن رخ میدهد که شاید تا کنون چیزی درباره آنها نشنیده باشید. اگر زنان همه جزئیات بارداری را میدانستند، ممکن بود از اشتیاقشان به بارداری کاسته شود. با این حال دانش و آگاهی ابزار قدرتمندی برای مقابله با مشکلات احتمالی است.اگر میخواهید فرزند به دنیا بیاورید باید بدانید چه رویدادها و وقایعی در انتظار شما خواهد بود تا با آمادگی کامل پیش بروید. برخی از این علائم و عوارض ممکن است استرس و اضطراب زیادی در زن باردار ایجاد نمایند که خود به نوعی از عوارض آن محسوب میشود. گذشته از این هنگامی که باردار میشوید اهمیت سلامتی بیشتر احساس میشود. شما مسئولیت جدیدی به عهده گرفته اید و باید مراقب آن باشید بنابراین یک نگرانی در حالت طبیعی، در این دوران دو برابر نگران کننده میشود.در اینجا با تجربه های دیگران در دوران بارداری شان آشنا میشوید:
خونریزی لثهتصور کنید یک شب در اوایل سه ماهه اول بارداری، در حال نخ دندان کشیدن ناگهان متوجه جریان خون در دهان خود میشوید. ممکن است در هنگام استفاده از نخ دندان تنها چند لکه خون در دندانهای ردیف پایین خود مشاهده کنید اما اگر بخواهید هویج بجوید، احتمالا با دهانی پر از خون باید فورا به دستشویی بروید.
چه اتفاقی افتاده است؟
دکتر جنیفر کرنز استادیار بخش علوم زنان، مامایی و باروری دانشگاه کالیفرنیا میگوید تورم لثه ها در بارداری که به آن ژینژیویت بارداری گفته میشود، حاصل تغییرات هورمونی است که جریان خون در سرتاسر بدن از جمله لثه ها را افزایش میدهد و آنها را تحریک پذیر، حساس و متورم میسازد که این امر گاهی اوقات منجر به خونریزی لثه میشود. این تغییرات هورمونی مقابله با عفونتها را نیز در لثه مشکل میسازد. بنابراین زنان باردار باید به دقت بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند و مرتبا برای معاینه به دندانپزشک مراجعه نمایند.
هشدار: اگر چه همه موارد خونریزی لثه به معنی بیماری پریودنتال لثه periodonta نیست اما بیماری پریودنتال با زایمان زودرس ارتباط دارد بنابراین در صورت خونریزی لثه در دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید.
افسردگی یا مالیخولیا Hypochondria معمولا زنان در اولین مرتبه بارداری دائما با ماما یا پزشک خود تماس میگیرند و نگرانیهای خود را مطرح میکنند. نمونه های زیر تماسهای تلفنی واقعی من با مطب ماما در اولین بارداری است:
• من تصادفا گوشت فرآوری شده مصرف کردم، برای جنینم مشکلی ایجاد نمیشود؟
• من اشتباها پنیر آبی (پنیر رگهآبی یا پنیر آبی نامی کلی برای انواعی از پنیر است که از شیر گاو، گوسفند یا بز و به کمک کپک خوراکی آبیرنگی از خانواده پنیسیلین تهیه میشود. این نوع پنیر بیشتر در سالادها و یا به عنوان مزه استفاده میشود و طعم مخصوصی دارد.) مصرف کردم که ممکن است پاستوریزه نباشد. باید آن را بالا بیاورم؟
• صبح که بیدار شدم متوجه شدم به پشت خوابیده بودم، ممکن است جریان خون به جنین قطع شده باشد؟
• فراموش کرده بودم که باردار هستم و لیوان بزرگ چای را چند دقیقه جلوی شکمم گرفته بودم، ممکن است مغز کودکم بیش از حد گرم شده باشد؟
بله، زنی که برای اولین بار مادر میشود در این حد نگرانی برایش ایجاد میشود.
چه اتفاقی افتاده است؟
بارداری تجربه ای کاملا جدید است و ممکن است بسیاری از احساسات در این دوران تحت کنترل نباشند. ممکن است همه تا این حد نگران و دستپاچه نباشند اما مسلما در اطرافتان زنان زیادی را میبینید که در دوران بارداری دائما نگران هستند و به جستجو و بررسی مسائل مختلفی که تجربه میکنند، میپردازند. بنابراین احساس بدی نسبت به تماسهای تلفنی غیر معقول خود با پزشک نداشته باشید.
نیمفومانیا Nymphomania (معادل اعتیاد به سکس زنان و به مفهوم میل مفرط یا بیمارگونه زن برای آمیزش جنسی است.)احتمالا در حالت عادی تمایل جنسی سالم و طبیعی دارید اما در دوران بارداری وارد فضای دیگری میشوید. در این دوران میل جنسی بسیار افزایش می یابد و دیگر برای فرد مهم نیست چه زمانی از روز یا شب است.
چه اتفاقی افتاده است؟
بسیاری از زنان باردار در این دوران میل جنسی همانند دوران نوجوانی را تجربه میکنند که علت آن تغییر سطح هورمونها و افزایش جریان خود به پایین بدن است. تجربه هر زنی متفاوت است اما زنانی که افزایش میل جنسی را در سه ماهه دوم تجربه میکنند، ممکن است کاهش تهوع و خستگی ناشی از ورود به سه ماهه دوم عامل آن باشد.
خداحافظ کنترل مثانهبسیاری از زنان باردار، در این دوران ممکن است کنترلی بر خروج ادرار خود نداشته باشند. لیزا رینا ستاره مشهور امریکایی میگوید: "در دوران بارداری دائما خود را خیس میکردم. به خاطر دارم یک بار به سختی سرما خورده بودم و به خاطر سه ماهه اول بارداری میترسیدم دارویی مصرف کنم بنابراین هیچ دارویی نخوردم. یک بار از زیر دوش که بیرون آمدم، یک عطسه شدید کردم که قدرت آن بیشتر از فشاری بود که مثانه ام بتواند کنترل کند. نتیجه آن بیرون پاشیدن ادرار و کثیف شدن پارکت برزیلی مورد علاقه ام بود. این اتفاق باعث ناراحتی شدید و گریه کردن و هق هق و آب ریزش بینی ام شد. با خود میگفتم چقدر نفرت انگیز شده ام. چرا باید چنین اتفاقی بیفتد؟"
چه اتفاقی افتاده است؟
مسئله ساده است، کودک شما روی مثانه تان خوابیده است.
خونریزی واژینالبسیاری از زنان فکر میکنند بارداری به معنی 40 هفته دوری از خونریزی واژن است اما طبق گزارش March of Dimes واقعیت این است که نیمی از زنان باردار لکه بینی یا خونریزی را در دوران بارداری شان تجربه میکنند.
کریستی 36 ساله در هر دو بارداری اش خونریزی را تجربه کرد. او میگوید: خیلی زود دچار خونریزی زیاد شدم. پزشکم تصور کرد سقط جنین داشته ام اما وقتی به هفته ششم رسیدم، سونوگرافی انجام دادم و ضربان قلب کودک شنیده شد." کریستی تا دوازده هفته خونریزی اش ادامه داشت و حتی در سه ماهه سومش به اورژانس مراجعه کرد. او میگوید: "هر هفته در تمام طول بارداری فکر میکردم شاید این بار سقط کرده ام." خوشبختانه فرزند او در کمال سلامت به دنیا آمد.
چه اتفاقی افتاده است؟
در مورد کریستی عامل خونریزی هماتوم ساب کوریونیک subchorionic hematoma (هماتوم به جمع شدن خون در بخشی از بدن ولی بیرون از رگهای خونی گفته میشود )بوده است. در این وضعیت خون تجمع یافته و محبوس میشود و از طریق دهانه رحم به بیرون نشت میکند. بسیاری از زنانی که دچار این وضعیت میشوند بارداری سالمی دارند. با این حال توصیه میشود هر گونه خونریزی واژنی در دوران بارداری را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا احتمال سقط جنین رد شود. لکه بینی یا خونریزی در اواخر بارداری پس از رابطه جنسی ممکن است اتفاق بیفتد اما ممکن است نشانه درد زایمان یا خونریزی از جفت نیز باشد. هرگز خجالت نکشید و در صورتی که نگران چیزی هستید با پزشک تماس بگیرید.
مشکلات بیشتر واژنبرخی از زنان در دوران بارداری متوجه افزایش ترشحات میشوند و برخی دیگر به قدری عرق میکنند که نیاز به پد بهداشتی دارند. در آخرین ماه بارداری ممکن است متوجه شوید لباس زیرتان آغشته به پلاگین موکوس mucous plug (تجمع ترشحات واژن که به صورت یک پلاگین در باز شدن رحم برای محافظت از نوزاد از عفونت است) شده است. اشلی 33 ساله در دوران بارداری دوقلویی، دچار واریس سیاهرگی شده بود. وی میگوید: در هفته بیستم رگهای سمت چپ واژنم به اندازه یک توپ گلف برجسته شده بود و تا زایمان به همان صورت باقی ماند. با این که میتوانستم کار کنم و مجاز بودم رابطه جنسی داشته باشم، اما در واقع نمیتوانستم. خوشبختانه بلافاصله پس از زایمان رگهای واریسی به حالت طبیعی بازگشتند.
تغییر شکل پابرخی زنان باردار دچار تورم پا میشوند. پای دوست من در هر دو بارداری تا حدی متورم شد که اگر به آرامی قوزک پایش را با انگشت فشار میدادید، جای انگشت بر روی گوشت پا مدتی فرو رفته می ماند. اما مسئله فقط تورم پا نیست. سایز پای بسیاری از زنان بزرگ تر نیز میشود. من تورم زیادی را تجربه نکرده و هرگز پایم بزرگتر از سایز قبلش که پیش تر بود، رشد نکرد بلکه برعکس، پایم تقریبا یک سایز کوچکتر شد.
چه اتفاقی افتاده است؟
زمانی که باردار میشوید، همه چیز در بدن شما بزرگتر میشود و پای شما هم از این قاعده مستثنی نیست. اول این که بدن در دوران بارداری مایعات بیشتر در خود نگه میدارد، به علاوه فشار ناشی از جنین در حال رشد بر رگها وارد میشود و بازگشت خون به قلب را دشوارتر میکند و منجر به تورم قوزک پا میشود. همچنین همان هورمونهایی که به لگن امکان میدهند باز شده و کودک را در خود نگه دارد، باعث میشوند رباطهای پا شل شوند بنابراین استخوانها باز و بزرگ میشوند. اما دکتر کرنز در مورد این که چرا پای من کوچکتر شد، هیچ ایده ای ندارد.
تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ
اختصاصی سیمرغ
افسردگیبارداریبیماری لثه
زیر مجموعه: سلامت خانواده دسته: سلامت زنان
بازدید: 0
منتشر شده در 1394/11/26
1394/11/26
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
صفحات پیشنهادی
متخصص و کارشناس تغذیه بیمارستان ولیعصر اراک: رژیم غذایی مناسب پیش از بارداری میتواند به بارداری سالم منجر شو
متخصص و کارشناس تغذیه بیمارستان ولیعصر اراک رژیم غذایی مناسب پیش از بارداری میتواند به بارداری سالم منجر شودمتخصص و کارشناس تغذیه بیمارستان ولیعصر عج اراک گفت رژیم غذایی مناسب پیش از بارداری همراه با رعایت اصل تنوع تعادل و تناسب و مصرف همه گروههای غذایی میتواند به باردازیکا به ضرر زنانی که با بارداری مدال میگرفتند/«دوپینگ حاملگی»
زیکا به ضرر زنانی که با بارداری مدال میگرفتند دوپینگ حاملگی ورزش > لیگ برتر - ویروس زیکا و شیوع آن در قاره آمریکا بازی های المپیک تابستانی را تحت الشعاع قرار داده است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین دولت برزیل از زنان حامله خواسته است به المپیک 2016 ریودوژانیرو نروندهیدینک: باید به آسانی برنده بازی با واتفورد میشدیم/چلسی هر هفته بهتر از قبل است
هیدینک باید به آسانی برنده بازی با واتفورد میشدیم چلسی هر هفته بهتر از قبل استسرمربی تیم فوتبال چلسی معتقد است تیمش بازی بهتری نسبت به واتفورد انجام داده و باید برنده میشد به گزارش خبرگزاری فارس شب گذشته در ادامه مسابقات هفته بیستوچهارم لیگ برتر انگلیس چلسی در جدال خارجگروه خونی زنان در بارداریشان موثر است
به زنان دارای گروه خونی o توصیه شود زودتر به فکر بچه دار شدن باشند اما کارشناسان می گویند قبل از رسیدن قاطعانه به چنین نتیجه ای به تحقیقات بیشتری نیاز است بارداری و زایمان تحقیقات جدید نشان داد زنان دارای گروه خونی o با بالا رفتن سن دارای مشکلات بیشتری در باروری می شوند اینآیا ورزش در دوره بارداری ممنوع است؟
ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد به طور نمونه به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده خواب را بهبود می بخشد دردها مشکلات و سختی های دوران بارداری را کاهش می دهد همچنین با کشش عضلات و بالا بردن استقامت آن ها شما را برای زایمان آماده ساخته و به مناسب بودن و روی فرمدردسرهای بارداری در زمستان
برای پیشگیری از خشکی پوست در باردرای باید با کرم مناسب پوست خود را مرطوب کنید تاریخ تولد و ماه های بارداری مسلما بر سلامت مادر و جنین تاثیر می گذارند براساس تحقیقی که در سال 1930 انجام شد کودکانی که در زمستان متولد می شوند رشد کندتری دارند و به دلیل کاهش شدید دمیک اتفاق دشوار: بارداری در دوران عقد
بارداری در دوران عقد اگرچه از نظر شرع و قانون ایرادی ندارد اما مجبورید تبعات زیادی را به جان بخرید بارداری در دوران عقد حتی تصورش هم برای خیلی از دختران و پسران وحشتناک است این که در دوران عقد وقتی کم کم آماده می شوید تا خودتان را پیدا کنید و مقدمات عروسی و زندگی دو نفره تانعمیدی: وضعیت پینگپنگ با تغییر رئیس، بهتر نشده است
عمیدی وضعیت پینگپنگ با تغییر رئیس بهتر نشده است کارشناس تنیسرویمیز گفت وضع موجود در استعدادیابی و برگزاری مسابقات مطلوب نیست و نمیتوانیم بگویم چون رئیس عوض شده شرایط هم تغییر کرده است امیر عمیدی در گفتگو با خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان در خصفواید طب سوزنی برای مشکلات بارداری!
از طب سوزنی در درمان افسردگی تهوع و کاهش دردهای کمر و لگن در بارداری و یا تسهیل درد زایمان استفاده می شود مشکلات بارداریطب سوزنی افسردگی دوران بارداری را درمان میکندنتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که طب سوزنی میتواند افسردگی دوران بارداری را معالجه کند با توجه به این یافتهبررسی آمیزش جنسی در دوران بارداری
آیا آمیزش جنسی و نزدیکی می تواند به جنین صدمه بزند و یا باعث سقط شود آمیزش جنسی در دوران بارداری در یک حاملگی طبیعی و بدون خطر آمیزش جنسی و نزدیکی نمی تواند چنین خطری ایجاد کند جنین به خوبی توسط کیسه ی آب و ماهیچه های رحمی محافظت می شود علاوه براین یک ترشح غلیظی در دهانه ر-
گوناگون
پربازدیدترینها