محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843116095
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: اگر شما جزو سرمایی های اصیل هستید و با فرا رسیدن فصل زمستان یا سرما می خورید و یا مدام از سرما می لرزید، به احتمال زیاد دل خوشی از این فصل نخواهید داشت. معمولا افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند و مدام با برف و سرما و یخبندان سروکار دارند، به دنبال مناطقی با آب و هوای معتدل هستند. چون شب های طولانی زمستان و روزهای پر از برف و یخ عملا زندگی را کمی سخت و کسل کننده می کند. اما در عین حال این فصل اثرات مطلوبی نیز دارد که در زیر به 7 مورد از آن اشاره می کنیم.
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان
زمستان: ورزش در فصل سرما برای سلامتی مفید است
به گزارش مجله ی Shape نباید با سرد شدن هوا، دویدن و پیاده روی را متوقف کرد. به عقیده ی محققان، اتفاقا فصل زمستان زمان خوبی برای شروع دویدن در افرادی است که در طول سال فعالیت بدنی نداشته اند.
به عقیده ی برخی از محققان هوای سرد برای ورزش کردن ایده آل است، چون فشار ناشی از گرما کمتر می شود و افراد می توانند مدت زمان بیشتری بدوند. به همین دلیل است که دوی ماراتن بیشتر در فصل پاییز برگزار می شود.
در فصل سرد بدن کمتر عرق می کند و بیشتر هیدراته ... [ مشاهده متن کامل خبر در سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان ]
چهارشنبه ، ۲۱بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8]
-
گوناگون
پربازدیدترینها