تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820607829
مهارت کنترل خشم خود از نگاه یک روانپزشک
واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: خبرگزاری آریا-
یک روانپزشک گفت: تغییرات عادات و یاد گرفتن مهارت های زندگی کار ساده ای است و به مراتب زمانی که سن افراد بالا می رود سخت تر می شود بنابراین برای این کار باید تمرین کرد.
به گزارش میگنا، دکتر رئوفه قیومی در گفت وگو با شفقنا زندگی اظهار کرد: برای کنترل بر خشم افراد باید بر سه مرحله آن کنترل داشت در غیر این صورت نتیجه آن افسوس خواهد بود که گاهی در صورت تداوم این حالات فرد به سمت افسردگی خواهد رفت.
وی در ادامه افزود: خشم مانند تمام حس های دیگر از قبیل شادی، غم، ترس و لذت یک احساس طبیعی است که همه ی انسان ها آن را تجربه می کنند اما متاسفانه از کودکی به ما آموزش داده اند که عصبانیت کار خوبی نیست. از طرفی بین خشم و عصبانیت اختلافی وجود دارد خشم یک احساس طبیعی است که همه ی ما باید آن را داشته باشیم ولی عصبانیت رفتار به دنبال خشم است بنابراین باید بتوانیم آن را کنترل و ابراز کنیم.
این روانپزشک با اشاره به اینکه خشم یک احساس درونی است تصریح کرد: به همین دلیل آسیب های آن بیشتر به درون ماست اما عصبانیت برون ریزی است و امکان صدمه زدن به دیگران را دارد البته آسیب های ... [ مشاهده متن کامل خبر در خبرگزاری آریا ]
سه شنبه ، ۲۰بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آریا نیوز]
[مشاهده در: www.aryanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
گوناگون
پربازدیدترینها