محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831483490
رفع نیاز جسم، پیش نیاز رفع نیاز روح
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۶:۴۳
مدیرعامل موسسه مردم‌نهاد سعادت‌خواهان خانواده(سخا) گفت: شناخت دلایل شاد یا غمگین بودن و ارتباط با یک منبع انرژی مواردی هستند که نشاط را در فرد ایجاد می‌کند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه مرکزی- پریسا راهبی در اولین کارگاه نشاط اجتماعی ویژه زنان شاغل که با همکاری دفتر امور بانوان استانداری در کمیسیون امور بانوان استان برگزار شد، با طرح این سوال از مخاطبان که علت شادی یا غم شما چیست؟ گفت: اغلب ما آگاه نیستیم که برای چه خوشحال یا غمگین هستیم. وی ادامه داد: همین ندانستن سبب می‌شود شادی خود را نتوانیم گسترش دهیم یا قادر نباشیم از غمی که گریبانگیر ما شده رها شویم. مدیرعامل موسسه سعادت‌خواهان خانواده باورهای غلط را سبب دامن زدن به غم و کسالت افراد دانست و افزود: بسیاری از ما بنا بر عادت یا اعتقادات اشتباه که ناشی از استنباط اشتباه از آموزه‌های دینی است، یک مشکل و مسئله ناراحت‌کننده در زندگی را به راحتی به عنوان بخشی از سرنوشت خود می‌پذیریم و نام تقدیر را برای آن انتخاب می‌کنیم. راهبی ادامه داد: مسائل ناراحت‌کننده هر روز قدرتمندتر و روحیه ما ضعیف‌تر شده و نمود آن در صحبت‌های دورهمی بخصوص در جمع بانوان قابل مشاهده است. آنها دائم از دردها و آلام زندگی و دخالت سرنوشت سخن می‌گویند و در حقیقت زمان را با به اشتراک گذاشتن غم‌ها سپری می‌کنند. وی با بیان اینکه انسان موجودی هوشمند و با اختیار است و اینگونه تسلیم شدن برای نهاد و سرشت او تعریف نشده است، در ادامه بحث خود از مخاطبان خواست مواردی که در لحظه سبب ایجاد شادی در آنها می‌شود را بیان کنند. مدیرعامل موسسه سعادت‌خواهان خانواده ادامه داد: مستأصل و بدون حفاظ بودن در مقابل مسائل ناخوشایند به اصطلاح حال‌مان را خراب کرده و از نشاط دورمان می‌کند و سطح انرژی را در ما کاهش می‌دهد. راهبی افزود: مقابله با کاهش سطح انرژی و مسائل ناراحت‌کننده جسارت نیاز دارد و باید بیاموزیم که از منابع مختلف، انرژی دریافت کنیم و سطح انرژی را در خودمان بالا ببریم. یکی از این موارد استفاده از منابع انرژی قابل دسترس و موارد کوچکی مانند خوردن یک چای یا نگاه به منظره‌ای زیباست که در لحظه موجب خوشحالی ما می‌شود. وی ادامه داد: اغلب افراد بر اساس همان باورهای غلط نیازهای جسمانی خود را پاسخ نمی‌دهند. جسم در حقیقت به عنوان یک جعبه ابزار در خدمت روح ما قرار دارد و نیازهای روح را تامین می‌کند. زمانی که نیازهای جسم مورد بی‌اعتنایی قرار گرفته شود بر سلامت روح ما تاثیر گذاشته و کاهش سطح نشاط را موجب می‌شود. مدیرعامل موسسه سعادت‌خواهان خانواده بیان کرد: اینکه "چرا من غمگین هستم" را به عنوان سوالی بی‌جواب در ذهن باقی گذاشته‌ایم و به این طریق تعادل ذهن را بر هم زده‌ایم و این نامتعادل بودن به مرور بر جسم نیز تاثیر می‌گذارد و دردهای عضلانی را باعث می‌شود. راهبی کشف علت ناراحتی را امری لازم دانست و بیان کرد: در ابتدا باید بدانیم از چه مسئله‌ای ناراحت شده‌ایم. این اقدام در مقابله بهتر با ناراحتی تاثیر دارد. وی ادامه داد: منایع انرژی مختلف و بسیاری در اطراف ما وجود دارد که می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. مدیرعامل موسسه سعادت‌خواهان خانواده افزود: بهره‌گیری از پنج روش ماساژ درمانی، رنگ درمانی، حرکت درمانی، گفتاردرمانی و آواز درمانی نیز در ایجاد نشاط و تامین انرژی لازم برای مقابله با مسائل ناراحت‌کننده می‌تواند موثر باشد. راهبی با بیان اینکه عظیم‌ترین انرژی که در اختیار داریم خالق هستی است و ارتباط با صاحب همه انرژی‌های جهان با توجه به اینکه هرگز تمام نمی‌شود و از همه انرژی‌ها پایدارتر است، بهترین کار برای خوشحال بودن است. وی ادامه داد: البته می‌توان از منابع انرژی متفاوت و کوچکی که در محیط اطراف وجود دارد بهره گرفت و موجبات نشاط را برای لحظاتی فراهم آورد و این لحظات را تکرار کرد، اما در کنار همه این‌ها متصل شدن به منبع انرژی‌ها می‌تواند انرژی مضاعف به ما هدیه دهد. مدیرعامل موسسه سعادت خواهان خانواده بیان کرد: برخی اعتقاد به چند خدا دارند و به این طریق منبع انرژی‌ها را تفکیک می‌کنند، در صورتی که اتصال به یک منبع واحد نشاط بیشتری را برای فرد فراهم خواهد کرد. راهبی با بیان اینکه این کانال برای همه افراد باز است و در راستای برخورداری از آن خواست فرد نیاز است، افزود: گناه در حقیقت راه اتصال با این کانال را می‌بندد، اما از این جهت که خالق خواستار حال خوب و نشاط برای ماست، راه توبه را قرار داده است. وی توجه به نیازهای جسمانی و پاسخ به آن را از جمله راه‌های تامین انرژی برای مقابله با مسائل ناراحت کننده و برقراری تعادل ذهنی و جسمی دانست و بیان کرد: زمانی که جسم تقاضای استراحت یا غذا دارد باید این نیاز برآورده شود، در غیر این صورت فکر به سمت این نیاز کشیده می‌شود و از دریافت انرژی در امور دیگر باز خواهد ماند. مدیر عامل موسسه سعادت خواهان خانواده ادامه داد: لمس کف دست‌ها یا به اصطلاح دست زدن، لبخند زدن، خنده با صدای بلند نیز در ایجاد شادی بسیار موثر است. باید به صورت روزانه و مستمر از این تکنیک برای ایجاد نشاط بهره گرفته شود. راهبی ارتباط مناسب با دیگران را در ایجاد شادی و نشاط موثر دانست و افزود: این ارتباط می‌تواند با بهره‌گیری از یک لبخند یا صحبتی صمیمانه شکل بگیرد. افراد به این طریق می‌توانند انرژی فوق‌العاده‌ای را از یکدیگر دریافت کنند. مدیرعامل موسسه سعادت خواهان خانواده مسئله با ذکر که آب رودخانه زمانی زلال و شفاف است که در حرکت باشد، بیان کرد: همه انرژی‌هایی که دریافت می‌کنیم در صورتی که با خساست در نهادمان باقی بمانند روحمان را کدر می‌کنند و نشاط کم‌رنگ می‌شود. ما باید انرژی را نیز ببخشیم و انرژی جدید دریافت کنیم. راهبی ادامه داد: محبت کردن، عشق ورزیدن و به اصطلاح حال خوب را به افراد هدیه دادن مصداق بخشش انرژی است. وقتی بدون در نظر گرفتن اینکه شخص مقابل چه ویژگی‌های مثبت یا منفی دارد سعی کنیم به او عشق بورزیم و حال خوب را به اشتراک بگذاریم در حقیقت نشاط را برای خودمان چند برابر کرده‌ایم. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها