تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 16 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):دين را پناهگاه و عدالت را اسلحه خود قرار ده تا از هر بدى نجات پيدا كنى و بر هر دشم...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826448982




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

رئیس اداره ورزش و جوانان دماوند خبر داد برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس اداره ورزش و جوانان دماوند خبر داد
برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند از برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در این شهرستان خبر داد.

خبرگزاری فارس: برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند



به گزارش خبرگزاری فارس از شرق استان تهران به نقل از روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند، علیرضا پرویزی با اشاره به برگزاری کارگاه‌های آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفه‌ای اظهار داشت: از دست دادن وعده‌های غذایی روزانه پس از تمرین و مصرف قندهای ساده و شاخص بالا در وعده غذایی قبل از تمرین، از شایع‌ترین و رایج‌ترین اشتباهاتی است که اغلب ورزشکاران به خصوص در رشته‌های قدرتی در ایران و در دنیا آن را مرتکب می‌شوند. وی ادامه داد: نونهالان و نوجوانان در دوران رشد و تکامل در معرفی تغییرات فیزیولوژیکی و همچنین تغییرات رفتاری قرار دارند؛ بنابراین تغذیه مناسب در به دست آوردن سلامتی عمومی و جلوگیری از بروز بیماری‌های ناشی از سوء‌تغذیه بسیار مؤثر است. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: همان‌قدر که تغذیه صحیح و مناسب اهمیت دارد، باید از روی آوردن نونهالان و نوجوانان به پیروی از الگوهای رفتاری و عادت‌ها و رژیم‌های نادرست غذایی و همچنین مصرف مکمل‌های مضر نیز جلوگیری کرد. پرویزی افزود: علم و تمرین زاییده تمام اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است؛ این اطلاعات همراه با تجربه و دانش به مربی کمک می‌کند تا برنامه تمرینی مؤثری را برای افزایش سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند. وی تأکید کرد: بدون تردید در هنگام ورزش به خصوص ورزش حرفه‌ای ممکن است تا آسیب‌ها و صدماتی به ورزشکار وارد شود که با پیشگیری و اقدامات لازم می‌توان از آن آسیب‌دیدگی جلوگیری کرد و یا با درمان‌های اولیه، از وخیم شدن آسیب جلوگیری کرد تا ورزشکار هرچه سریع‌تر به حالت اولیه خود بازگردد و تمرینات را از سر بگیرد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند ادامه داد: آسیب‌شناسی ورزش شامل تمام این موارد اعم از پیشگیری و کنترل و شناسایی آسیب‌ها و راه‌های درمان و بهبودی سریع‌تر آن‌هاست. پرویزی با اشاره به ارتقای سطح علمی مربیان در شهرستان دماوند بیان کرد: در این راستا، اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند با همکاری کمیته آموزش و پژوهش، کارگاه‌های تغذیه و ورزش مقدماتی و علم تمرین را در روز پنجشنبه هشت بهمن‌ماه، آسیب‌شناسی و ورزش آناتومی و حرکت‌شناسی را در روز پنجشنبه 29 بهمن‌ماه و همچنین کارگاه اصول تغذیه ویژه کاهش و افزایش وزن و تمرین‌های نوین ویژه کاهش و افزایش وزن را در روز پنج‌شنبه 6 اسفندماه سال جاری در سالن اجتماعات قدسیه از ساعت 8  تا 12 برگزار خواهد کرد. وی اضافه کرد: به نظر می‌رسد که دستاوردهای نوین علوم ورزشی در حوزه ورزش بتواند تأثیر چشم‌گیری در توسعه عملکرد ورزشی و سطح تندرستی و ارتقای سطح دانش علمی مربیان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه داشته باشد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: این اداره با همکاری کمیته آموزش و پژوهش برای ارتقای دانش علمی و ورزشی ورزشکاران و مربیان اقدام به برگزاری کارگاه‌های آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفه‌ای کرده است. پرویزی ادامه داد: علاقه‌مندان برای ثبت‌نام می‌توانند تا تاریخ پنجم بهمن‌ماه سال جاری به اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند مراجعه کنند؛ البته حضور مربیان و مدیران اماکن ورزشی در این کارگاه‌ها الزامی است.

94/11/03 - 17:24





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن