محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845345483
رئیس اداره ورزش و جوانان دماوند خبر داد برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس اداره ورزش و جوانان دماوند خبر داد
برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در دماوند
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند از برگزاری دوره‌های آموزشی ارتقای سطح علمی مربیان ورزشی در این شهرستان خبر داد.
به گزارش خبرگزاری فارس از شرق استان تهران به نقل از روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند، علیرضا پرویزی با اشاره به برگزاری کارگاه‌های آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفه‌ای اظهار داشت: از دست دادن وعده‌های غذایی روزانه پس از تمرین و مصرف قندهای ساده و شاخص بالا در وعده غذایی قبل از تمرین، از شایع‌ترین و رایج‌ترین اشتباهاتی است که اغلب ورزشکاران به خصوص در رشته‌های قدرتی در ایران و در دنیا آن را مرتکب می‌شوند. وی ادامه داد: نونهالان و نوجوانان در دوران رشد و تکامل در معرفی تغییرات فیزیولوژیکی و همچنین تغییرات رفتاری قرار دارند؛ بنابراین تغذیه مناسب در به دست آوردن سلامتی عمومی و جلوگیری از بروز بیماری‌های ناشی از سوء‌تغذیه بسیار مؤثر است. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: همان‌قدر که تغذیه صحیح و مناسب اهمیت دارد، باید از روی آوردن نونهالان و نوجوانان به پیروی از الگوهای رفتاری و عادت‌ها و رژیم‌های نادرست غذایی و همچنین مصرف مکمل‌های مضر نیز جلوگیری کرد. پرویزی افزود: علم و تمرین زاییده تمام اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است؛ این اطلاعات همراه با تجربه و دانش به مربی کمک می‌کند تا برنامه تمرینی مؤثری را برای افزایش سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند. وی تأکید کرد: بدون تردید در هنگام ورزش به خصوص ورزش حرفه‌ای ممکن است تا آسیب‌ها و صدماتی به ورزشکار وارد شود که با پیشگیری و اقدامات لازم می‌توان از آن آسیب‌دیدگی جلوگیری کرد و یا با درمان‌های اولیه، از وخیم شدن آسیب جلوگیری کرد تا ورزشکار هرچه سریع‌تر به حالت اولیه خود بازگردد و تمرینات را از سر بگیرد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند ادامه داد: آسیب‌شناسی ورزش شامل تمام این موارد اعم از پیشگیری و کنترل و شناسایی آسیب‌ها و راه‌های درمان و بهبودی سریع‌تر آن‌هاست. پرویزی با اشاره به ارتقای سطح علمی مربیان در شهرستان دماوند بیان کرد: در این راستا، اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند با همکاری کمیته آموزش و پژوهش، کارگاه‌های تغذیه و ورزش مقدماتی و علم تمرین را در روز پنجشنبه هشت بهمن‌ماه، آسیب‌شناسی و ورزش آناتومی و حرکت‌شناسی را در روز پنجشنبه 29 بهمن‌ماه و همچنین کارگاه اصول تغذیه ویژه کاهش و افزایش وزن و تمرین‌های نوین ویژه کاهش و افزایش وزن را در روز پنجشنبه 6 اسفندماه سال جاری در سالن اجتماعات قدسیه از ساعت 8 تا 12 برگزار خواهد کرد. وی اضافه کرد: به نظر می‌رسد که دستاوردهای نوین علوم ورزشی در حوزه ورزش بتواند تأثیر چشم‌گیری در توسعه عملکرد ورزشی و سطح تندرستی و ارتقای سطح دانش علمی مربیان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه داشته باشد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند بیان کرد: این اداره با همکاری کمیته آموزش و پژوهش برای ارتقای دانش علمی و ورزشی ورزشکاران و مربیان اقدام به برگزاری کارگاه‌های آموزشی در حوزه تندرستی و ورزش حرفه‌ای کرده است. پرویزی ادامه داد: علاقه‌مندان برای ثبت‌نام می‌توانند تا تاریخ پنجم بهمن‌ماه سال جاری به اداره ورزش و جوانان شهرستان دماوند مراجعه کنند؛ البته حضور مربیان و مدیران اماکن ورزشی در این کارگاه‌ها الزامی است.
94/11/03 - 17:24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 87]
-
گوناگون
پربازدیدترینها