تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 22 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):باعلما همنشینی کن تا سعادتمند شوی
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1840511516




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

میزان کالری مصرفی هر یک از فعالیت های بدنی طى یک ساعت (جدول)


واضح آرشیو وب فارسی:زمان نیوز: کالریهاى مصرفى سوزانده شده طى یک ساعت براى انسان 70 کیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R) نوع فعالیت مقـــدار کالری مصرفی خوابیدن (B.M.R) 70 کالری دراز کشیدن 80 کالری نشستن 100 کالری انجام کارهای دستی 110 کالری ایستادن 120 کالری رانندگی 120 کالری ظرفشوئی 135 کالری خیاطی 135 کالری شستشوی لباس با دست  150 کالری آشپزی  150 کالری نرمش 170 کالری جارو کردن با جاروی دستی 170 کالری پیاده روی 170 کالری راه رفتن آهسته 180 کالری تعمیر لوازم منزل 185 کالری گردگیری 190 کالری پاک کردن پنجره ها 195 کالری اتوکشی 200 کالری همبازی شدن با بچه ها 200 کالری دوچرخه سواری آهسته 200 کالری کالریهاى مصرفى سوزانده شده طى یک ساعت براى انسان 70 کیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R) نوع فعالیت مقـــدار کالری مصرفی خوابیدن (B.M.R) 70 کالری دراز کشیدن 80 کالری نشستن 100 کالری انجام کارهای دستی 110 کالری ایستادن 120 کالری رانندگی 120 کالری ظرفشوئی 135 کالری خیاطی 135 کالری شستشوی لباس با دست  150 کالری آشپزی  150 کالری نرمش 170 کالری جارو کردن با جاروی دستی 170 کالری پیاده روی 170 کالری راه رفتن آهسته 180 کالری تعمیر لوازم منزل 185 کالری گردگیری 190 کالری پاک کردن پنجره ها 195 کالری اتوکشی 200 کالری همبازی شدن با بچه ها 200 کالری دوچرخه سواری آهسته 200 کالری کالریهاى مصرفى سوزانده شده طى یک ساعت براى انسان 70 کیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R) نوع فعالیت مقـــدار کالری مصرفی بازی گلف  200کالری مرتب کردن تختخواب  205کالری قالیبافی 240 کالری باغبانی 240 کالری چمن زدن با دستگاه 250 کالری روفتن با جاروبرقی 270 کالری پینگ پنگ 275 کالری استفاده از اره برقی 290 کالری قدم زدن با سرعت متوسط  300 کالری پارو کردن برف  300 کالری انجام کارهای سخت خانگی 300 کالری رقص 300 کالری رژه نظامی 310 کالری تمیز کردن کف اتاق 350 کالری تنیس دو نفره 350 کالری بدمینتون 350 کالری تنیس روی میز 350 کالری والیبال 350 کالری عملگی ساختمان 360 کالری چمن زدن با قیچی 350 کالری کالریهاى مصرفى سوزانده شده طى یک ساعت براى انسان 70 کیلوگرمى با احتساب سوخت پایه (B.M.R) نوع فعالیت مقـــدار کالری مصرفی شستشوی اتومبیل 380 کالری بیل زدن باغچه 390 کالری ورزش پرورش اندام 400 کالری پارو زدن در قایق 400 کالری شنا با سرعت آهسته 400 کالری دوچرخه سواری با سرعت متوسط 400 کالری کلنگ زدن 420 کالری اسب سواری سریع 470 کالری تنیس یک نفره  470 کالری قدم زدن تند  480 کالری بالا رفتن از پله 500 کالری شمشیر بازی 500 کالری کارهای سخت باغبانی 500 کالری هندبال 550 کالری فوتبال 550 کالری شنا با سرعت متوسط 550 کالری دوچرخه سواری سریع 600 کالری اسکی از بالای تپه به پایین 600 کالری یوگا 650 کالری اره کردن با دست 690 کالری نوع فعالیت کالرى کوهنوردی 700 شنا سریع 700 دویدن خیلی سریع با مدت کوتاه 700 بوکس 1000 کوهنوردی سریع 1100 وزنه برداری 1100 اسکی در زمین هموار 1200 کشتی 1350 برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی « جدیدترین اخبار » اینجا کلیک کنید


پنجشنبه ، ۱بهمن۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: زمان نیوز]
[مشاهده در: www.zamannews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن