محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845706742
تمرینات اختصاصی عالیشاه
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: تیم پرسپولیس تمرین خود را امروز در حالی انجام داد که امید عالیشاه و محمد انصاری، برنامه اختصاصی را دنبال کردند.
به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان امروز از ساعت 15 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی حضور پیدا کردند و تمرین آنها تا ساعت 16:15 به طول انجامید.
در جریان این تمرین، امید عالیشاه که دیروز در پی یک برخورد دچار آسیب دیدگی شده بود، ابتدا به دویدن دور زمین پرداخت و در ادامه به صورت اختصاصی کار با توپ را انجام داد.
همچنین محمد انصاری که امروز برای انجام MRI اعزام شده بود، اواسط تمرین به جمع سرخپوشان ملحق شد و به دویدن دور زمین پرداخت. کادر پزشکی برای اعلام نظر درباره وضعیت وی منتظر جواب MRI است.
تمرین امروز زیر نظر مارکو با گرم کردن آغاز شد، سپس کار با توپ و پس از آن فوتبال هدفمند در برنامه قرار گرفت.
در مرحله بعدی، مربی بدنساز تیم بار دیگر سرخپوشان را در اختیار گرفت و برنامه های سرعتی انجام شد. در این مقاطع ایگور پانادیچ نیز تمریناتی را برای دروازه بان های پرسپولیس طراحی کرده بود.
مرحله بعدی کار سرخپوشان، انجام تمرینات تاکتیکی از جمله سانتر از جناحین و همچنین حمله از عمق دفاع در دستور کار بود.
در جریان تمرینات، لوبانوف عکس العمل های خوبی را از خود نشان داد که رضایت پانادیچ را در پی داشت. ... [ مشاهده متن کامل خبر در خبرگزاری برنا ]
پنجشنبه ، ۱بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها