تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821065069
ورزش کیفیت زندگی بیماران سرطانی را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:
ورزش کیفیت زندگی بیماران سرطانی را افزایش می‌دهد
روز نو : مطالعات جدید نشان داده است که ورزش باعث افزایش کیفیت زندگی بعضی از بیماران سرطانی در دوران درمان می‌شود.
با وجود این که ورزش به عنوان یکی از قسمت‌های اصلی درمان بیماران سرطانی تجویز نمی‌شود ، بررسی‌ها نشان داده است که بعضی از ورزش‌ها همچون پیاده روی، شنا و دوچرخه‌سواری می‌توانند کارایی اجتماعی، فیزیکی و روحی این افراد را افزایش دهند.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: بسیاری از متخصصان به خصوص جراحان تومور معتقدند که بیماران سرطانی به خصوص بعد از شیمی درمانی باید استراحت کنند. با این حال ورزش فواید زیادی برای سلامت افراد دارد. ورزش را می‌توان با شرایط بیماران سرطانی منطبق کرد. حتی می‌توان ورزش‌های هوازی را در رختخواب یا بر روی ویلچر انجام داد.
محققان 16 مطالعه انجام شده را مورد بررسی قرار دادند. پنج عدد از این مطالعات بر روی بیماران سرطان سینه انجام شده بود و دو عدد از این مطالعات بر روی بیماران سرطان غدد لنفاوی انجام شده بود و شش مطالعه دیگر بر روی بیماران سرطان های مختلف انجام شده بود.
در کل این مطالعات 877 بیمار مورد بررسی قرار گرفته بودند که بررسی تمام آنها نشان داد که ورزش کیفیت زندگی این افراد را افزایش می‌دهد.
نتایج بررسی‌های جدید در مجله پزشکی ورزشی منتشر شده است.
بیماران سرطانی که ورزش می‌کنند اکسیژن دریافتی بیشتری دارند، اعتماد به نفسشان افزایش می یابد و میزان خستگی و زمان بستری شدن آنها کاهش می یابد.
در این مطالعات میزان ورزش کردن افراد دو تا پنج بار در هفته بوده است. ورزش پنج بار در هفته فایده‌ای بیشتر از ورزش دو تا سه بار در هفته نداشته است.
با این حال زمان ورزش کردن افراد موثر است. بیمارانی که در زمان درمان ورزش می‌کنند بیشتر فایده می برند تا افرادی که بعد از پروسه درمان شروع به ورزش می‌کنند.
بیماران نمی‌توانند طریقه درمان خود را برای ورزش کردن تغییر دهند، اما مشهود شد ورزش را طوری انجام دهند که با شرایط آنها سازگارتر باشد. آنها می‌توانند شدت ورزش را تغییر دهند یا مدت زمان آن را کاهش دهند.
تاریخ انتشار: ۲۹ دی ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
گوناگون
پربازدیدترینها