واضح آرشیو وب فارسی:زمان نیوز: آلبالو آواکادو زغال اخته دانه کدو تنبل بلوبری / نتایج بررسی ها حاکی از این است که دسته ای از میوه ها در پیشگیری از عوامل تنش زا و مؤثر در سکته های قلبی و مغزی و سرطان نقش مهمی ایفا می کنند. درحقیقت این میوه ها به دلیل برخورداری از خواص دارویی و درمان بخش، می توانند موجب توقف بیماری های مهلکی همانند سرطان شوند. از میان این میوه ها می توان به آلبالو، آواکادو، زغال اخته و دانه کدو تنبل اشاره کرد.آلبالو آواکادو زغال اخته دانه کدو تنبل بلوبری محققان انگلیسی به تازگی 6 ترکیب غذایی و میوه ای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی های منحصر به فرد و آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شوند. نتایج بررسی ها حاکی از این است که دسته ای از میوه ها در پیشگیری از عوامل تنش زا و مؤثر در سکته های قلبی و مغزی و سرطان نقش مهمی ایفا می کنند. درحقیقت این میوه ها به دلیل برخورداری از خواص دارویی و درمان بخش، می توانند موجب توقف بیماری های مهلکی همانند سرطان شوند. از میان این میوه ها می توان به آلبالو، آواکادو، زغال اخته و دانه کدو تنبل اشاره کرد. 6 ترکیب غذایی و میوه ای جدید را برای درمان سرطان یافت شده است آلبالو: آلبالو به دلیل برخورداری از سطوح بالای آنتی اکسیدان ها، ضد التهاب است و در درمان سرطان موثر است. علاوه براین در بهبود زخم های حاصل از عمل جراحی و خوابی آرامش بخش بسیار مؤثر خواهد بود. این میوه در کاهش دردهای عضلانی و ضعف جسمی نیز نقشی فوق العاده تأثیرگذار دارد. بیماران کلیوی، قلبی و افرادی که از رماتیسم و نقرس رنج می برند، با افزودن این میوه به سبد غذایی خود شاهد نتایج شگفت انگیزی در درمان خود می شوند. همچنین شربت این میوه سرشار از ویتامین، التهاب معده و روده را از بین می برد و در درمان نارسایی کبد نیز مفید است. آلبالو به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان برای پیشگیری از سرطان موثر است آواکادو: آواکادو یک رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - سرشار از ویتامین است. سلامت قلب را تضمین می کند و خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی و سرطان را کاهش می دهد. تک چربی های اشباع شده آن کلسترول را از بین می برند و به کاهش وزن کمک می کنند. میزان آنتی اکسیدان گلوتانین موجود در این میوه نیز عاملی مهم در پیشگیری و مقابله با انواع بیماری ها از جمله سرطان محسوب می شود. کبد را تصفیه و به جریان گردش خون کمک می کند. آواکادو خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی و سرطان را کاهش می دهد زغال اخته: زغال اخته میوه دیگری است که پلی فنول، موجود در آن دارای خواص آنتی اکسیدانی است که نه تنها به پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری کمک می کند؛ عاملی بازدارنده در برابر انواع سرطان ها و حمله های قلبی محسوب می شود. زغال اخته، عروق خونی، رسوب کلسترول و انسداد شرائین را از بین می برد. انقباض عروق خونی یکی از مهم ترین دلایل بروز سکته قلبی به شمار می رود که با مصرف مداوم زغال اخته این مشکل نیز رفع می شود. آواکادو برای مقابله با انواع بیماری ها از جمله سرطان محسوب می شود دانه کدو تنبل: دانه کدو تنبل نیز نقش مهمی در جلوگیری از سرطان دارد. پروتئین، فیبر، منگنز، منیزیم و فسفر تنها بخشی از خواص اعجاب برانگیز دانه کدو تنبل را تشکیل می دهند. کاروتنوئید موجود در کدو تنبل به همراه خواص آنتی اکسیدانی آن برای مقابله با سرطان، بیماری های قلبی عروقی بسیار مؤثر هستند. مصرف مداوم این ماده غذایی سرشار از انواع پروتئین موجب پیشگیری از سرطان پروستات و سینه خواهد شد. سلامت پوست و تقویت چشم نیز از دیگر خواص دانه کدو تنبل به شمار می روند. تخم شربتی یا همان دانه های خاکستری و سیاه رنگ که در شربت های تابستانی استفاده می شود، رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی - ی سرشار از انواع خواص دارویی و درمانی را در خود نهفته دارد. وجود اسیدهای چرب و امگا 3 آن در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی و سرطان بسیار مناسب هستند. ذغال اخته بازدارنده در برابر انواع سرطان ها و حمله های قلبی محسوب می شود بلوبری: تنظیم میزان قند خون، کاهش ابتلا به دیابت و رفع تشنگی از دیگر فواید این دانه های سیاه رنگ اسرار آمیز به شمار می روند. بلوبری از خانواده انگور و توت فرنگی است. آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در این توت آبی رنگ مانع از تکثیر سلول های سرطانی در بدن می شوند. بلوبری کلسترول را کاهش می دهد و از خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بلوبری التهاب و تب را از بین می برد. خونریزی های دیابتی را کاهش می دهد. ضد عفونی کننده ای مناسب برای بدن محسوب می شود و خطر ابتلا به انواع ویروس ها، قارچ ها و عفونت های ادراری را از بین می برد. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی « جدیدترین اخبار » اینجا کلیک کنید
جمعه ، ۲۵دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: زمان نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]