تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869916727
در کاهش وزن تان موفق نشده اید؟ ایراد از رژیم لاغری شماست
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: همیشه فکر می کردیم که اگر رژیم را رعایت نمی کنیم چاق می شویم نمی دانستیم مشکل از خودمان یا رژیم غذایی مان است.
محمدحسین عزیزی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به این که اگر در کاهش وزن موفق نشدید در اصل رژیم لاغریتان مشکل دارد، گفت: غذاهایی که در طول روز از آن استفاده می کنیم هر کدام می توانند موجب افزایش وزن شوند و در بالا رفتن قندخون نقش به سزایی دارند و خوردن غذاهای ناسالم منجر به دیابت نوع 2 و چاقی می شوند و برنامه غذایی سالم نیز می تواند راهی برای افزایش وزن است.
وی ادامه داد: واکنش بدن به غذاها به باکتری های روده و آنچه که می خوریم بستگی دارد و موادغذایی همچون شکلات، بستنی و دیگر موادغذایی می تواند میزان قندخون را به شدت افزایش دهد.
عزیزی خاطرنشان کرد: چربی واکنش بدن را به افزایش وزن بیشتر می کند و شاخص قندخون هر غذا منحصر به فرد خون همان غذا است و می تواند مشکل ساز باشد و نسبت چربی به کربوهیدرات غذا باعث می شود یک تفاوت بزرگ در شاخص قندخون ایجاد شود.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
انتهای پیام/ [ مشاهده متن کامل خبر در باشگاه خبرنگاران ]
جمعه ، ۱۸دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
گوناگون
پربازدیدترینها