دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862494380
چرت زدن به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه گفت: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه روز می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.جوان از کرمانشاه؛رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه گفت: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه روز می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. دکتر حبیب الله خزایی گفت: چُرت در حقیقت خواب بدون مقدمه و تشریفات است که طول مدت آن بسیار کوتاه است. وی گفت: چرت زدن نرمال زمانی که فرد به مدت کوتاهی یک تا دوبار در طول روز چرت بزند می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. به عنوان مثال یک چرت کوتاه ظهر، حداکثر به مدت نیم ساعت، می تواند فرد را برای انجام فعالیت های بعدازظهر آماده تر کند. خزایی خاطرنشان کرد: چرت زدن زمانی مفید خواهد بود که از وضعیت نرمال خارج نشود و زمانی که فرد مرتب در طول شبانه روز چرت بزند این امر غیرعادی است و نشان از یک اختلال داردچرت زدن زیاد در طول شبانه روز می تواند نشان از وجود وقفه های تنفسی شبانه و یا یکی از اختلالات خواب باشد. گ
چهارشنبه ، ۱۶دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-