تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816690532
چرت زدن به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه گفت: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه روز می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.جوان از کرمانشاه؛رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه گفت: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه روز می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. دکتر حبیب الله خزایی گفت: چُرت در حقیقت خواب بدون مقدمه و تشریفات است که طول مدت آن بسیار کوتاه است. وی گفت: چرت زدن نرمال زمانی که فرد به مدت کوتاهی یک تا دوبار در طول روز چرت بزند می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. به عنوان مثال یک چرت کوتاه ظهر، حداکثر به مدت نیم ساعت، می تواند فرد را برای انجام فعالیت های بعدازظهر آماده تر کند. خزایی خاطرنشان کرد: چرت زدن زمانی مفید خواهد بود که از وضعیت نرمال خارج نشود و زمانی که فرد مرتب در طول شبانه روز چرت بزند این امر غیرعادی است و نشان از یک اختلال داردچرت زدن زیاد در طول شبانه روز می تواند نشان از وجود وقفه های تنفسی شبانه و یا یکی از اختلالات خواب باشد. گ
چهارشنبه ، ۱۶دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها