دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862495536
ورزش در جوانی بر سلامت قلب در پیری تاثیرگذار است
واضح آرشیو وب فارسی:الف: ورزش در جوانی بر سلامت قلب در پیری تاثیرگذار است
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۳۸
افراد جوانی که ورزش می‌کنند، در دهه‌های بعد کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی – عروقی قرار دارند.به گزارش ایسنا و به نقل از یاهو، آمادگی جسمانی با کاهش خطر بیماری‌های قلبی در سنین بالاتر در ارتباط است.تحقیقاتی در این زمینه در دانشگاه هاروارد انجام شده است. مدیر این تحقیقات می‌گوید: هر دقیقه‌ای که یک فرد بیشتر ورزش کند، در سنین بالاتر کمتر در معرض خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرد. ورزش در سنین جوانی تا ۲۵ سال بعد بر سلامت قلب تاثیرگذار است. این مطالعات بر روی ۴۹۰۰ فرد بزرگسال بین ۱۸ تا ۳۰ سال انجام شد.این افراد به مدت چند دهه تحت نظارت بودند. در این مدت ۲۷۳ نفر جان خود را از دست دادند که تنها مرگ ۷۳ نفر آنها بر اثر بیماری‌های قلبی بود.در ابتدای این مطالعات، هر یک دقیقه‌ای که این افراد در تست تردمیل می‌توانستند بیشتر بدوند، ۱۲ درصد کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شدند و ۱۵ درصد کمتر دچار مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی می‌شدند.هفت سال بعد از تست اول دوباره از افراد تست تردمیل گرفته شد. هر دقیقه‌ای که افراد بیشتری می‌توانستند به روی تردمیل بدوند ۲۰ درصد کمتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار داشتند و ۲۱ درصد کمتر در معرض مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی بودند.در این مطالعات سن، جنسیت، وزن و سابقه بیماری‌های قلبی بر اثر فاکتورهای مختلف لحاظ شد.نوع تغذیه و مدت زمان ساکن بودن نیز می‌تواند بر بیماری‌های قلبی تاثیرگذار باشد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-