محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830746428
کم خوری از تدابیر اصلی پیشگیری از بیماری در هوای آلوده
واضح آرشیو وب فارسی:تهران پرس: یک کارشناس طب سنتی گفت: آلو بخارا، انار، انواع "به"، پسته، پونه، پیاز، تمر هندی، جو، خاکشی، خرفه، رازیانه، زرشک، زعفران، سماق، سیب، سیر، کاسنی، گشنیز، گلاب، لیمو، نارنج، نارنگی، دم نوش هل و کم خوری از تدابیر اصلی در پیشگیری از عوارض آلودگی هواست.به گزارش تهران پرس , سید جواد علوی درباره آلودگی هوا اظهار داشت: در هوای آلوده در صورت تمایل به خوردن گوشت، مصرف گوشت هایی که لطیف ترند و دیرتر فاسد می شوند، مانند گوشت پرندگان کوچک با مزاج معتدل (مانند جوجه و کبک) همراه با چاشنی های ترش مانند سماق، غوره، آب لیمو، سرکه یا آب انار ترش مصرف کنند. به گفته وی ترشی ها در کاهش pH محیط و نامناسب کردن آن برای میکروب ها و همچنین اثرات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی قابل توجه ترکیبات پلی فنلی آنها مورد توجه است. این کارشناس طب سنتی بیان داشت: خوردن خوراکی هایی که موجب نشاط و تقویت اعضای رئیسه (مغز، قلب و کبد)، حفظ حرارت غریزی، جلوگیری از عفونت اخلاط، تقویت معده و رفع مشکلات گوارشی می شوند مانند آلو بخارا، انار، مورد، انواع به، پسته، پونه، پیاز، تمر هندی، جو، خاکشی، خرفه، رازیانه، زرشک، زعفران، سماق، سیب، سیر، کاسنی، گشنیز، گلاب، لیمو، نارنج، نارنگی، هل و... بسیار مفید است. علوی ادامه داد: اثرات این مواد غذایی یاد شده در تقویت سیستم ایمنی، و آثار ضدمیکروبی، آنتی اکسیدانی و... آنها ثابت شده است. همچنین در هوای آلوده کاهش مصرف غذا و نوشیدنی و پرهیز از پُرخوری و برهم خوری بسیار مفید است. وی اضافه کرد: در زمانی که هوا آلوده است پرهیز از خوردن غذاها و میوه های تر (آبدار) سریع العفونت مانند غذاهای حاوی گوشت و روغن زیاد، شیرینی، ماهی، شیر؛ و در میوه ها انگور، آلو، شفتالو، هندوانه، خربزه، خیار، و برخی از سبزی ها بسیار مفید است. این کارشناس طب سنتی گفت: پرهیز از خوراکی های یبوست آور مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، غذاهای خشک، عدس پلو، موز سفت، خرمالوی نارس و گس، میوه های ترش و سنجد بسیار مفید است.
جمعه ، ۱۱دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تهران پرس]
[مشاهده در: www.tehranpress.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها