واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفاآنلاین:سلامت>عسل یک روش درمانی فوق العاده برای گلودرد است البته عسل را نیز به کودکان کمتر از 1 سال نباید بدهید.به گزارش شفاآنلاین : کودک شما می تواند بنا به یکی از این دلایل دچار گلودرد شود: سرماخوردگی، ویروس آنفلوآنزا، آبله مرغان و سرخک. عفونت های ویروسی مهمترین عامل بروز گلودرد هستند. اگر گلودرد همراه با سایر علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا بروز کند، یعنی ویروسی است. ناراحتی و بی قراری کودک تا 3 روز ادامه دارد و باید درمان دارویی را دنبال کرد. علائم و نشانه های عفونت گلو عبارتند از: درد ناحیه گلو، تب، تورم غدد در گردن، مشکل در نفس کشیدن، احساس سوزش در گلو و قرمز شدن قسمت پشت دهان. استفاده از داروهایی که پزشک توصیه نموده است از اقدامات اصلی برای درمان گلودرد در کودکان است. اما در طب سنتی و روش های درمانی خانگی که به مصرف مواد غذایی بی ضرر و سالم بیشتر اهمیت داده شده است، توصیه می شود که در این مدت از برخی غذاها بیشتر استفاده کنید: سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از بهترین داروها برای درمان و التیام گلو درد است حتی سدیم موجود در این غذا نیز خاصیت ضدالتهابی دارد و حس بهبودی و راحتی به بیمار می دهد. غذا خوردن در روزهایی که احساس گلودرد شدید دارید، سخت تر است پس هم خودتان و هم کودکتان بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که بلعیدن را دچار مشکل نکنند. مایعاتی که سرشار از مواد مغذی هستند کمک زیادی در این زمینه می کنند زیرا هم به راحتی قورت داده می شوند و هم حاوی ویتامین ها و املاحی هستند که به مقابله با عفونت کمک می کنند. آب نمک در طول شبانه روز به کودک خود بگویید که چند بار آب نمک قرقره کند. آب نمک را با آب ولرم درست کنید. این روش درمانی تاثیر زیادی در کاهش مواد مخاطی داخل گلو دارد و باکتری های آزار دهنده را از بین می برد. در یک فنجان آب ولرم یک قاشق چایخوری نمک بریزید و حل کنید و قرقره کنید تا هرچه زودتر نتیجه دلخواهتان را بگیرید. چای اگر از نوشیدن آب خسته شده اید و یک فنجان چای گرم را ترجیح می دهید، چای تاثیر زیادی در کاهش گلودرد دارد. چای حاوی آنتی اکسیدان هاست که باعث تقویت سیستم دفاعی می شوند و با عفونت ها مقابله می کنند. اگر در چایی که کمی هم سرد شده است، یک قاشق چایخوری عسل بریزید، تاثیر آن فوق العاده خواهد شد. در واقع این ترکیب یک نوع دارو محسوب می شود و خاصیت ضدباکتریایی دارد و البته روند درمان را تسریع می کند. برخلاف چای، قهوه و برخی نوشیدنی های اسیدی، باعث بدتر شدن علائم گلو درد می شوند مثلا آب پرتقال. عسل عسل یک روش درمانی فوق العاده برای گلودرد است البته عسل را نیز به کودکان کمتر از 1 سال نباید بدهید. کودکانی که به آووکادو، موز و کیوی حساسیت دارند نیز نباید از شهد عسل استفاده کنند. به هر حال با وجود سالمتر بودن درمان های طبیعی، بهتر است قبل از اقدام حتما با پزشک کودک خود نیز مشورت کنید. پودینگ برنج این غذا هم ارزش و خاصیت غذایی دارد و هم مورد علاقه بسیاری کودکان خردسال است. پودینگ برنج نرم است و حاوی پروتئین زیاد که باعث بالا رفتن انرژی فیزیکی کودک در مقابله با بیماری می شود. مایعات بالا بردن میزان آب بدن بسیار مهم است مخصوصا در دوره بیماری که گلو نیز دچار حساسیت و التهاب می شود باید کودک شما به اندازه ای مایعات بخورد که رنگ ادرارش بسیار کمرنگ شود. آب، تنها نوشیدنی است که همواره بی خطر بوده و نوشیدن آن برای بدن الزامی است. پس به کودک خود به مقدار فراوان و کافی آب بدهید. در اتاق کودکتان دستگاه بخور را روشن کنید تا هوا را مرطوب کند. آب میوه ها همان طور که اشاره شده آب میوه های اسیدی باعث تشدید علائم و گلودرد می شوند مثل آب گریپ فروت و آب پرتقال. آب هویج خاصیت اسیدی بسیار کمتری دارد. بدن کودک شما در این مدت بیماری نیاز بیشتری به دریافت ویتامین C دارد ولی این ویتامین اگر از طریق آب میوه های اسیدی تامین شود، تاثیر مطلوبی نخواهد داشت. ماست با میوه ماست انتخاب خوبی است. بسیار راحت قورت داده می شود. حاوی پروبیوتیک است که در واقع همانند آنتی بیوتیک عمل می کنند. بهتر است در ماست کمی توت تازه، موز خلال شده، انبه و... بریزید تا ویتامین C آن بالا رود و با عفونت های موجود در گلو بیشتر مقابله کند. ماست بسیار شیرین را در چنین شرایطی استفاده نکنید چرا که خود عامل تحریک کننده است و از ماست معمولی استفاده کنید.
شنبه ، ۵دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]