محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829703894
کاهش 89 کلیوگرم وزن در 18 ماه + عکس
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کاهش 89 کلیوگرم وزن در 18 ماه + عکس
این زن 17 ساله 150 کیلویی با تغییر در برنامه غذایی خود توانست در طول مدت یک سال و نیم 89 کیلوگرم وزن کم کند.
خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این زن که بیش از 150 کیلوگرم وزن داشته است کنترل اشتهایش را به علت بارداری از دست داده و هر روز وزنش بیشتر می‌شد. پزشک معالجش به وی گفت که اگر همین طور ادامه دهد 1 سال بیشتر نمی‌تواند زندگی کند. بعد از شنیدن این خبر این زن تصمیم گرفت فورا سبک زندگیش را تغییر دهد و وزنش را کم کند.
بعد از آنکه او برنامه غذاییش را تغییر داد توانست 89 کیلوگرم وزن کم کند که مقداری شگفت‌انگیزی است. علت موفقیت او این بود که او خوردن قندها و کربوهیدرات‌ها را کنار گذاشت و از همه مهم‌تر از ر‍ژیمی زیر استفاده کرد:
•صبحانه: گوشت فلفلی، قارچ، گوجه‌فرنگی و دو تخم‌مرغ
•ناهار: سیب‌زمینی پخته با فلفل قرمز و کمی گوشت
•میان وعده: ماست و میوه
•شام: اسپاگتی با سس گوجه و پنیر
این جوان 17 ساله قبل از اینکه وزن کم کند به حدی از درد کمر رنج می‌کشید که نمی‌توانست راه برود اما بعد از یک رژیم موفق توانست از مرکز درمان افراد چاق لقب «زن سال» را بگیرد. بعد از کاهش وزن، بسیاری از مشکلات سلامتی او ناپدید شد و توانست به زندگی عادی خود ادامه دهد.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
این ورزش‌ها کاهش وزنتان را به باد می‌دهد
ذراتی که جنین شما را نا‌بود می‌کند
در هر چهار فصل سال از خوردن این میوه غافل نشوید
این عوامل سلامت مادر و جنین را به خطر می‌اندازد
بیماری غده تیروئید را فراموش نکیند
توصیه‌های جدی ضد سرطان
شیوع بیماری سلیاک یک به ازای هر 100نفر جمعیت ایران است
افسردگی ، 5 درصد از کودکان 11 تا 14 ساله را تهدید می کند.
۰۴ دی ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها