تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 11 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):از چند رنگى و اختلاف در دين خدا بپرهيزيد، زيرا يكپارچگى در آنچه حق است ولى شما ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

کاشت پای مصنوعی

میز جلو مبلی

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1803323506




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ملی‌پوشان امید پا به پای سرخپوشان تمرین کردند


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: ملی‌پوشان امید پا به پای سرخپوشان تمرین کردند
تمرین پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر زیر نظر کادر فنی برگزار شد.


به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان تمرین روز پنجشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر و با حضور ملی‌پوشان امید برگزار کردند. برانکو ایوانکوویچ که ساعاتی پیش از آغاز تمرین در ورزشگاه حضور داشت، پس از ورود بازیکنان به سالن بدنسازی، دقایقی برای آنها به صحبت پرداخت و برنامه‌های سرخپوشان تا دیدار برابر تیم پدیده، تمرینات، سفر به مشهد و دیگر موارد را برای آنها تشریح کرد. بازیکنان در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات آماده‌سازی و گرم کردن بدن‌ها را در دستور کار قرار دادند. سپس با اعلام مربی بدنساز تیم، بازیکنان در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. برنامه‌های برانکو و دستیارانش که از پیش تعیین و مشخص شده بود با ایجاد موانع و محوطه‌های محدود مشخص شده بود و بازیکنان مرحله به مرحله پیش می‌رفتند. تاکتیک‌های انفرادی، گروهی، تیمی و بدنسازی سرعتی و عبور از موانع در بخش‌های مختلف تمرین قرمزپوشان در نظر گرفته شده بود. مارکو که بین تمرینات تاکتیکی، برنامه‌های بدنسازی را برای بازیکنان در نظر گرفته بود، پس از تشریح مراحل متنوع و سرعتی، بازیکنان را به انجام هر چه بهتر آن تشویق می‌کرد. برانکو ایوانکوویچ نیز بازیکنان را لحظه به لحظه به تمرکز بالا برای انجام تمرینات و مرور تاکتیک‌های کار شده، تشویق و تاکید ویژه‌ای روی انجام صحیح آن داشت. دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات شاداب، پرفشار و متنوعی را در برنامه داشتند و در ادامه، گلرها در اختیار برانکو قرار گرفتند تا به بازی درون تیمی، شوت‌گیری و خروج روی ارسال‌های بلند از جناحین روی بیاورند. در تمرین امروز سرخپوشان، کلیه بازیکنان و کادر فنی حضور داشتند و این جلسه تمرینی طبق روال معمول، پشت درهای بسته برگزار شد. گفتنی است؛ آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پیش از سفر به مشهد و دیدار برابر تیم پدیده، فردا جمعه پشت درهای بسته برگزار خواهد شد و پس از آن کاروان پرسپولیس در ساعت 20 به سمت مشهد مقدس پرواز خواهد داشت.انتهای پیام/*برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.













اشتراک گذاری









مطالب مرتبط

تمرین پرسپولیس در روز دروازه‌بانی بنگر
نودی به رنگ شب یلدا/ اعتراض استقلالی ها به رنگ قرمز میوه ها!/ گواردیولا هم نودی شد
مدیرعامل سرخ‌ها در درفشی‌فر
لوکا ماریچ غایب امروز تمرین پرسپولیس
بازگشت بازیکنان تیم ملی امید به تمرین پرسپولیس
عکس یاگاری پرسپولیسی ها با نایب قهرمان المپیک
تمرین نماینده عربستانی زیر نور ورزشگاه آزادی










۰۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن