تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 23 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع): فضاى هر ظرفى در اثر محتواى خود تنگ‏تر مى‏شود مگر ظرف دانش كه با تحصيل علوم، فضاى آن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1828742861




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ملی‌پوشان امید پا به پای سرخپوشان تمرین کردند


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: ملی‌پوشان امید پا به پای سرخپوشان تمرین کردند
تمرین پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر زیر نظر کادر فنی برگزار شد.


به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان تمرین روز پنجشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر و با حضور ملی‌پوشان امید برگزار کردند. برانکو ایوانکوویچ که ساعاتی پیش از آغاز تمرین در ورزشگاه حضور داشت، پس از ورود بازیکنان به سالن بدنسازی، دقایقی برای آنها به صحبت پرداخت و برنامه‌های سرخپوشان تا دیدار برابر تیم پدیده، تمرینات، سفر به مشهد و دیگر موارد را برای آنها تشریح کرد. بازیکنان در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات آماده‌سازی و گرم کردن بدن‌ها را در دستور کار قرار دادند. سپس با اعلام مربی بدنساز تیم، بازیکنان در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. برنامه‌های برانکو و دستیارانش که از پیش تعیین و مشخص شده بود با ایجاد موانع و محوطه‌های محدود مشخص شده بود و بازیکنان مرحله به مرحله پیش می‌رفتند. تاکتیک‌های انفرادی، گروهی، تیمی و بدنسازی سرعتی و عبور از موانع در بخش‌های مختلف تمرین قرمزپوشان در نظر گرفته شده بود. مارکو که بین تمرینات تاکتیکی، برنامه‌های بدنسازی را برای بازیکنان در نظر گرفته بود، پس از تشریح مراحل متنوع و سرعتی، بازیکنان را به انجام هر چه بهتر آن تشویق می‌کرد. برانکو ایوانکوویچ نیز بازیکنان را لحظه به لحظه به تمرکز بالا برای انجام تمرینات و مرور تاکتیک‌های کار شده، تشویق و تاکید ویژه‌ای روی انجام صحیح آن داشت. دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات شاداب، پرفشار و متنوعی را در برنامه داشتند و در ادامه، گلرها در اختیار برانکو قرار گرفتند تا به بازی درون تیمی، شوت‌گیری و خروج روی ارسال‌های بلند از جناحین روی بیاورند. در تمرین امروز سرخپوشان، کلیه بازیکنان و کادر فنی حضور داشتند و این جلسه تمرینی طبق روال معمول، پشت درهای بسته برگزار شد. گفتنی است؛ آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پیش از سفر به مشهد و دیدار برابر تیم پدیده، فردا جمعه پشت درهای بسته برگزار خواهد شد و پس از آن کاروان پرسپولیس در ساعت 20 به سمت مشهد مقدس پرواز خواهد داشت.انتهای پیام/*برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.













اشتراک گذاری









مطالب مرتبط

تمرین پرسپولیس در روز دروازه‌بانی بنگر
نودی به رنگ شب یلدا/ اعتراض استقلالی ها به رنگ قرمز میوه ها!/ گواردیولا هم نودی شد
مدیرعامل سرخ‌ها در درفشی‌فر
لوکا ماریچ غایب امروز تمرین پرسپولیس
بازگشت بازیکنان تیم ملی امید به تمرین پرسپولیس
عکس یاگاری پرسپولیسی ها با نایب قهرمان المپیک
تمرین نماینده عربستانی زیر نور ورزشگاه آزادی










۰۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن