محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829485498
25 ماده غذایی که بدن شما را با خاصیت های فوق العاده سوپرایز می کند
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: جوان دکتر آز اخیراً در سایت خود به 20 ماده غذایی اشاره می کند که این مواد بسیار برای بدن مفید می باشند و دسترسی به آن ها راحت است. وی توصیه می کند که برای سلامت از این خوراکی ها استفاده کنید و در نتیجه کمتر دچار امراض بیماری های گوناگون تسویه این مواد به شرح زیر است: 1- بادام زمینی: توصیه می شود روزانه چند گرم از آن را مصرف کنید چرا که این بادام هنگام رشد خود بسیاری از املاح مفید معدنی زمین را به خود جذب می کند. 2- آناناس: آناناس میوه ای است که درختان سه سال طول می کشد تا بارور شود وهفته یک بار را از آن مصرف کنید برای قوام استخوان ها بسیار عالی است. 3- بادمجان: 95 درصد این میوه آب است و حاوی فیبر و پتاسیم فراوان می باشد. 4- زیتون: این ماده غذایی روغن بسیار مفیدی دارد و زیتون سبز خاصیت بیشتری دارد. بهترین نوع زیتون از کشور یونان استخراج می شود. 5- کدو: ماده غذایی بسیار با ارزش و مفید برای رژیم غذایی لاغری می باشد. کسانی که کلسترول دارند می توانند در ماده غذایی را بدون محدودیت مصرف کنند. 6- نخود فرنگی: ماده غذایی که در طول زمستان بسیار مهم است برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار کارآمد است. این ماده غذایی جایگزین خوبی برای گوشت قرمز است. 7- فلفل دلمه ای: این فلفل هر رنگ آن یک ویتامین مخصوص به خود دارد. فلفل سبز دو برابر فلفل پرتقالی رنگ و قرمز ویتامین C دارد. فلفل قرمز شیرین است و حاوی کالری کمی می باشد. 8- کدو تنبل: کدو تنبل 90 درصد از آب تشکیل شده است و حاوی فیبر زیاد، پتاسیم و منیزیم و آهن می باشد. 9- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی حاوی ویتامین A,C می باشد برای رشد کودکان بسیار مفید است. 10- هندوانه: یک خوراکی بسیار خوشمزه و آب رسان عالی برای بدن است، قند زیادی دارد. هندوانه برای کلیه ها بسیار مفید است. 11- سیب: بیش از 2500 گونه سیب موجود است اگر می خواهید سیب را در یخچال نگه دارید در جعبه های چوبی قرار دهید. تا آن ها را بیشتر بتوان نگه داشت. 12- توت فرنگی: توت فرنگی میوه ای لازم برای زیبایی است برای پوست بسیار مفید است و خاصیت درمانی دارد. 13- تمشک: تمشک مانند تمام میوه های قرمز رنگ حاوی آنتی اکسیدان فراوانی می باشد. 14- شاه توت برای بیماری های عفونی بسیار مفید است برای ضدعفونی کردن لثه و گلودرد می توان شاه توت را با چای دم کرد و کمک شایانی به هضم غذا می کند. 15- گلابی: گلابی میوه ای است که در چین به میوه جاودانگی مصروف است. گلابی خاصیت درمانی دارد. 16- آلو: آلو حاوی ویتامین های فراوانی است که موجب هضم سریع موادغذایی می شود و کمک شایانی به سیستم گوارشی می کند. 17- مارچوبه: ساقه های مارچوبه یک طعم دهنده عالی برای درست کردن غذا می باشد توصیه می شود که مارچوبه را به صورت سبز و تازه مصرف کنید. 18- هویج: حاوی ویتامین A می باشد و بسیار برای سلامتی مفید است. 19- موز: موز میوه مفیدی برای سلامتی می باشد و حاوی پتاسیم است توصیه می شود در هفته از موز مصرف کنید. 20- زغال لخته: آب زغال لخته بسیار برای چربی سوزی مفید است و آنتی اکسیدان فراوان می باشد.
پنجشنبه ، ۲۶آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها