تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835724306
کودکان و کابوسهای شبانه
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>رویاهای هولناک و یا کابوس های شبانه برای کودکان و نیز والدین آنها نگران کننده هستند.به گزارش شفا آنلاین ، دکتر 'توماس دانیگان' محقق کلینیک سیستم سلامت در مایو گفت: کابوس های شبانه کودکان معمولا در فاصله سه تا شش سال آغاز می شوند و پس از 10 سالگی کاهش می یابند. موضوع کابوس های شبانه ی دوران کودکی در سنین مختلف تغییر می کند. کودکان کوچکتر بیشتر درباره هیولاها و بزرگترها درباره مدرسه و یا برخی مشکلات در خانه کابوس می بینند. به گفته دانیگان، عوامل زیر در کابوس های شبانه کودکان دخیل هستند: - اضطراب و استرس حاصل از رویدادهای روزمره - تغییر و تحول عمده همچون جابجایی و یا درگذشت یکی از اعضای خانواده - کم خوابی - مشاهده فیلم های ترسناک و یا خواندن و شنیدن داستان های ترسناک کابوس های شبانه گاه و بیگاه کودکان معمولا جای نگرانی ندارند، اما در صورت تداوم و تکرار این کابوس ها به ویژه اگر موجب اختلال در خواب شود، کودک را از به خواب رفتن مجدد نگران کند و یا بروز مشکلاتی در رفتار روزانه وی را به دنبال داشته باشد، بهتر است هر چه زودتر به متخصص درمانی مراجعه شود. به گفته دانیگان، برخی راهکارهای مناسب برای کاهش کابوس های شبانه کودکان موارد زیر هستند: - گفت و گو با کودک . از کودک خود بخواهید کابوسی را که دیده است، برای شما تعریف کند، این که چه اتفاقی افتاد و چه عاملی موج ترس وی شد. این گفت و گو به کودک شما یادآوری می کند که کابوس واقعی نیست و نمی تواند آسیبی به وی وارد کند. - عامل استرس زا را برطرف کنید. اگر کودک مضطرب و یا تحت فشار عصبی است، با او درباره آنچه وی را آزار می دهد، گفت و گو کنید. - عروسکی را کنار او قرار دهید. احتمالا اگر یک عروسک و یا هر اسباب بازی دیگر مورد علاقه کودک را در کنارش قرار دهید، با احساس امنیت بیشتری به خواب می رود. - محل خواب کودک را کاملا تاریک نکنید. اگر احیانا کودک در نیمه شب از خواب بیدار شود، تاریک نبودن اتاق به وی اطمینان خاطر می دهد. - درهای اتاق ها را باز بگذارید. در اتاق کودک باید در طول شب باز باشد تا احساس تنهایی نکند. در اتاق والدین نیز باید باز باشد، تا در صورتی که کابوس شبانه به سراغ کودک آمد، امکان واکنش سریع از سوی والدین وجود داشته باشد. به گفته دکتر دانیگان، صبوری، حفظ آرامش و اطمینان بخش بودن بهترین راهکار برای برخورد والدین در مواجهه با کابوس های وحشتناکی است که شب ها به سراغ کودکان می آیند.
شنبه ، ۲۱آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها