محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846012017
گزارش تمرین پرسپولیس/ برنامه ویژه برانکو
واضح آرشیو وب فارسی:تیتر1: گروه ورزشی« تیتریک » ، سرخپوشان امروز کار خود را با انجام حرکات کششی و نرمشی از سالن بدنسازی آغاز کردند. تمرین امروز سرخپوشان در حضور اصحاب رسانه و هواداران انجام شد. ایگور پانادیچ مربی دروازه بان های پرسپولیس، برنامه ویژه ای را برای گلرها در نظر گرفته بود و به طور اختصاصی کار کردند. عبور از بین موانع و پرش از روی موانعی که چیده شده بود بخش دیگری از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. انجام تمرینات تاکتیکی و ترکیبی مرحله دیگری از تمرین بود که در آن بازیکنان پس از پاس به بازیکن خودی به گوشه ای از زمین رفته و از سمت چپ و راست به سانتر کردن می پرداختند و بازیکنان باید با ضربات سر یا پا دروازه پیش رو را باز می کردند. ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و گرمی تمرینات، سرمای هوا را بی تاثیر کرده بود. در بخش دیگر بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و تمرینات اختصاصی را انجام دادند. به این صورت که مدافعان زیر نظر برانکو در گوشه ای از زمین تمرینات تخصصی انجام می دادند و در قسمت دیگر هافبک ها و مهاجمان زیر نظر کریم باقری به شوت به دروازه مشغول بودند. مصطفی قنبرپور مربی تیم پرسپولیس در تمرین امروز غایب بود. شوت زنی مهاجمان و هافبک ها به سمت دروازه با کری خوانی داغ بازیکنان همراه بود به این صورت که مهرداد کفشگری و مهدی طارمی با ضربات چیپ دروازه دروازه بانان را باز می کردند و این گلزنی ها باعث تشویق بازیکنان شد و برانکو تاکید زیادی روی گلزنی سرخپوشان داشت. مرور کارهای تاکتیکی و تمریناتی که برانکو برای بازیکنان تیمش در نظر داشت، بخش دیگری از تمرین امروز سرخپوشان بود. مطابق روزهای گذشته پرسپولیسی ها ناهار را در ورزشگاه درفشی فر صرف کرده و محل تمرین را ترک کردند. گفتنی است؛ تمرین جمعه سرخپوشان نیز از ساعت 11 صبح پیگیری خواهد شد.بانک ورزش
جمعه ، ۲۰آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تیتر1]
[مشاهده در: www.titre1.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
گوناگون
پربازدیدترینها