تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834462360
گزارش تمرین پرسپولیس/ برنامه ویژه برانکو
واضح آرشیو وب فارسی:تیتر1: گروه ورزشی« تیتریک » ، سرخپوشان امروز کار خود را با انجام حرکات کششی و نرمشی از سالن بدنسازی آغاز کردند. تمرین امروز سرخپوشان در حضور اصحاب رسانه و هواداران انجام شد. ایگور پانادیچ مربی دروازه بان های پرسپولیس، برنامه ویژه ای را برای گلرها در نظر گرفته بود و به طور اختصاصی کار کردند. عبور از بین موانع و پرش از روی موانعی که چیده شده بود بخش دیگری از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. انجام تمرینات تاکتیکی و ترکیبی مرحله دیگری از تمرین بود که در آن بازیکنان پس از پاس به بازیکن خودی به گوشه ای از زمین رفته و از سمت چپ و راست به سانتر کردن می پرداختند و بازیکنان باید با ضربات سر یا پا دروازه پیش رو را باز می کردند. ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و گرمی تمرینات، سرمای هوا را بی تاثیر کرده بود. در بخش دیگر بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و تمرینات اختصاصی را انجام دادند. به این صورت که مدافعان زیر نظر برانکو در گوشه ای از زمین تمرینات تخصصی انجام می دادند و در قسمت دیگر هافبک ها و مهاجمان زیر نظر کریم باقری به شوت به دروازه مشغول بودند. مصطفی قنبرپور مربی تیم پرسپولیس در تمرین امروز غایب بود. شوت زنی مهاجمان و هافبک ها به سمت دروازه با کری خوانی داغ بازیکنان همراه بود به این صورت که مهرداد کفشگری و مهدی طارمی با ضربات چیپ دروازه دروازه بانان را باز می کردند و این گلزنی ها باعث تشویق بازیکنان شد و برانکو تاکید زیادی روی گلزنی سرخپوشان داشت. مرور کارهای تاکتیکی و تمریناتی که برانکو برای بازیکنان تیمش در نظر داشت، بخش دیگری از تمرین امروز سرخپوشان بود. مطابق روزهای گذشته پرسپولیسی ها ناهار را در ورزشگاه درفشی فر صرف کرده و محل تمرین را ترک کردند. گفتنی است؛ تمرین جمعه سرخپوشان نیز از ساعت 11 صبح پیگیری خواهد شد.بانک ورزش
جمعه ، ۲۰آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تیتر1]
[مشاهده در: www.titre1.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 96]
-
گوناگون
پربازدیدترینها