تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814791959
روی و ویتامین D، دشمنان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: خبرگزاری آریا- مکمل های حاوی روی این توانایی را دارند که شدت و مدت زمان سرماخوردگی های عادی را کاهش دهند. به گزارش خبرگزاری آریا، مکمل های حاوی روی این توانایی را دارند که شدت و مدت زمان سرماخوردگی های عادی را کاهش دهند. در واقع، این ایده که روی می تواند نقش موثری در مقابله با سرماخوردگی های عادی داشته باشد، از یکی از مطالعات سال 1984 نشأت می گیرد که نشان داد قرص های مکیدنی روی می توانند مدت زمان علائم سرماخوردگی را کاهش دهند. بعدها در سال 1999 مطالعاتی انجام شد که نشان داد شربت روی، قرص های مکیدنی یا قرص های معمولی روی، در عرض یک روز بعد از شروع علائم سرماخوردگی، می توانند شدت و مدت بیماری را کاهش دهند. ضمن این که بعد از 7 روز مشخص شد هیچ علائمی از سرماخوردگی در کسانی که مکمل روی مصرف کرده بودند، وجود ندارد. روی به طور طبیعی در انواع گوشت ها، لبنیات و حبوبات وجود دارد. بررسی های محققان حاکی از آن است که مصرف مکمل های ویتامین D می تواند خطر ابتلای کودکان به آنفلوآنزا را تا 50 درصد کاهش دهد. این یافته ها از زمانی اهمیت بیشتری پیدا کردند که مشخص شد ویتامین D، هیچ عارضه جانبی جدی ندارد و قیمت خرید آن در توان اکثر افراد در جوامع مختلف هست. یکی از مطالعات American Journal of Clinical Nutrition نشان می دهد که مصرف ویتامین D می تواند تا چند برابر موثرتر از داروهای ضدویروسی یا واکسن ها عمل کند. محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که ویتامین D3 این توانایی را دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به همین دلیل است که اهمیت زیادی برای بدن انسان دارد. برای دریافت ویتامین D به طور طبیعی می توانید از قارچ، غلات یا لبنیات غنی شده با این ویتامین استفاده کنید.
چهارشنبه ، ۱۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آریا نیوز]
[مشاهده در: www.aryanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
گوناگون
پربازدیدترینها