محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829705669
غذای ناسالم، رایانه و موبایل ستون فقرات کودکان را تهدید می کند
واضح آرشیو وب فارسی:آریا نیوز: خبرگزاری آریا-رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران نسبت به افزایش اختلالات ستون فقرات در کودکان هشدار داد و عادت های نادرست تغذیه ای، رعایت نکردن استاندارد های حرکتی در فعالیت های روزانه و استفاده زیاد از تکنولوژی و موبایل را از عوامل اصلی شیوع این اختلالات عنوان کرد. به گزارش خبرگزاری آریا،دکتر محمدعلی محسنی ضمن هشدار نسبت به افزایش اختلالات ستون فقرات در کودکان، گفت: در همه جوامع، کودکان به عنوان یکی از اقشار مهم محسوب می شوند و در معرض ابتلا به انواع اختلالات قرار دارند. شایع ترین آنها اختلالات عضلانی - اسکلتی است. عادات روزمره و سبک زندگی مدرن که امروزه در جامعه ما به شکلی غیراستاندارد مرسوم شده، باعث می شود افراد از دوران کودکی ناراحتی ها و دردهای متنوعی را در سیستم عضلانی - اسکلتی خود تجربه کنند. وی افزود: یکی از شایع ترین این معضلات اختلالات گوناگون در ناحیه ستون فقرات در کودکان است که شامل گردن درد، کمردرد، اسکولیوز یا انحراف طرفی ستون فقرات، کیفوز یا افزایش قوز پشت، لوردوز یا افزایش قوس ناحیه کمر می شوند. همراه با این اختلالات ساختاری، عضلات ناحیه ستون فقرات نیز درگیر می شود و نقاط دردناک بسیاری در آنها شکل می گیرد. محسنی با اشاره به شیوع اختلالات ستون فقرات در کودکان به علت سبک نادرست زندگی، ادامه داد: طبق آمارهای جهانی و بر اساس مطالعات انجام شده در ایران، این اختلالات در کشور نسبتا بالا و رو به افزایش است. از مهم ترین علل ابتلا به این اختلالات سبک غلط زندگی در کودکان است. امروزه به دلیل صنعتی شدن زندگی و مشغولیت های زیاد پدر و مادر، کودکان از همان دوران اولیه زندگی شان به دلیل کمبود فضای کافی در منازل از بازی هایی که نیازی با تحرک ندارند، استفاده می کنند. آنها تمایل به انجام بازی های فردی و عدم شرکت در بازی ها و ورزش های جمعی دارند. به همین خاطر سبک زندگی بی تحرک و دور از ورزش در این قشر از افراد جامعه تقویت می شود. عدم ورزش و عدم تحرک باعث ضعف شدید سیستم عضلانی - اسکلتی می شود که تبعات آن ابتلا به درد و ناتوانی های ستون فقرات در سنین پایین است. وی تغذیه ناسالم را در افزایش شیوع این اختلالات موثر دانست و تاکید کرد: تغذیه ناسالم و نادرست که در خانواده ها به خاطر مشغول بودن بالای اعضای خانواده، به طور جدی مرسوم شده است، به این ضعف و ناتوانی ها دامن می زند. استفاده بالا از فست فودها و مواد غذایی بی ارزش در گروه سنی کودکان به علت تمایل بسیار بالای کودک به این گونه مواد غذایی، باعث شیوع چاقی و عدم تحرک بیشتر کودک و همچنین عدم رسیدن مواد غذایی لازم و مفید برای عضلات، استخوان ها و مفاصل می شود. این ضعف سیستم عضلانی - اسکلتی که در دوران کودکی شکل می گیرد منجر به دردهای مختلف عضلانی - اسکلتی زودرس می شود. رییس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، استفاده زیاد از سیستم های کامپیوتری و موبایل و همچنین اطلاع نداشتن از وضعیت های استاندارد حرکتی را عامل مهمی در ایجاد اختلالات ساختاری عنوان کرد و افزود: امروزه تکنولوژی بالا زمینه ساز بسیاری از بیماری ها در بشر است. در کودکان نیز به دلیل استفاده زیاد از سیستم های کامپیوتری و موبایل، اختلالات ساختاری جدی را ایجاد کرده است. مطالعات مختلف نشان داده که کودکان و حتی والدین آنها از وضعیت های استاندارد نشستن، خوابیدن، استفاده از کامپیوتر و انجام تکالیف آگاهی ندارند یا آنها را به درستی رعایت نمی کنند. اکثر کودکان در وضعیت دمر که ممنوع است، می خوابند و در وضعیت های غیر استاندارد تکالیف مدرسه را انجام می دهند. محسنی ادامه داد: این وضعیت های غیراستاندارد باعث اعمال فشارهای جدی به ناحیه ستون فقرات می شود و خستگی های شدید عضلانی را به همراه دارند. خستگی عضلانی باعث عدم کفایت عضله در حین انجام کار و عدم خونرسانی و اکسیژن رسانی کافی به بافت عضلانی و در نهایت ایجاد نقاط دردناک در عضلات ستون فقرات می شود. شکل گیری اینگونه مشکلات و ناراحتی ها در دوران کودکی باعث پایین آوردن کارایی کودک در زمان اوج فعالیت و تلاش خود و همچنین از دست دادن بسیاری از موفقیت هایش و در نهایت منجر به افسردگی کودک خواهد شد. وی تاکید کرد: والدین باید اقدامات پیشگیرانه را از همان دوران کودکی مورد توجه قرار دهند. شرکت دادن کودکان در ورزش های جمعی و بیرون منزل باعث افزایش تحرک کودک و بهبود تغذیه سیستم عضلانی - اسکلتی و افزایش قوای جسمانی کودک می شود. استفاده از عادات تغذیه ای صحیح و سالم و با ارزش غذایی بالا از دیگر مواردی است که باید والدین به طور جدی به آن بپردازند. از آنجا که کودکان در هر جامعه ای به عنوان سنگ بناهای نیروی انسانی آن جامعه در آینده محسوب می شوند، توجه به سلامت جسم و روان این قشر از جامعه بسیار حائز اهمیت است.
چهارشنبه ، ۱۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آریا نیوز]
[مشاهده در: www.aryanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها