محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846069051
علت ترک ها و پینه های پشت پاشنه پا چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:پویش: حتما دیده اید کف دست کسانی را که کار سنگین انجام می دهند؛ مثلا بیل می زنند، کشاورزند یا هر کار دیگری می کنند که پوست کف دستشان بیش از اندازه با اجسام خشک و زمخت درگیر است؛ کلی پینه و چروک و برآمدگی سفت و محکم را می توان روی این دست های زحمتکش دید... اما وقتی چنین تصویری را روی پاشنه پا مشاهده کنید، دیگر زیاد نمی توان به زحمتکش بودن خودتان اشاره کرد؛ بیشتر چنین برمی آید که پاشنه پایتان زحمت زیادی را متحمل می شود! علت چنان ترک ها و پینه هایی پشت پاشنه پا چیست؟ آیا به راستی برای پوست این قسمت از پا زحمت زیادی ایجاد کرده ایم؟ در این صورت چگونه باید از ایجاد آن پیشگیری کرد یا در صورت ایجاد، ترک خوردگی های پوست را برطرف کرد؟ اگرچه در بین بخش های متفاوت پوست، قسمت هایی چون آرنج دست، زانو و پاشنه پا معمولا ضخامت بیشتری پیدا می کنند، اما در برخی افراد این ضخامت آن قدر زیاد است که ترک های واضح و نازیبایی در آنها رخنه می کند و سلول های پوستی این قسمت ها را همچون پوست فیل و کرگدن به چشم می آورد! متخصصان پوست و زیبایی دلایل متعددی برای شکل گیری و ایجاد ترک های این ناحیه برمی شمارند. یکی از عوامل آن این است که چنین پوست کلفت و پر از چین در واقع حاصل تجمع سلول های مرده است. برای رفع این مشکل می توان هر چند وقت لحظاتی پا را در یک لگن یا تشت پر از آب قرار داد و پس از گذشت دقایقی با سنگ پا سلول های مرده را که دیگر نرم تر شده اند به این وسیله از پاشنه جدا کرد. درباره قسمت هایی مثل آرنج و زانو که پوست در این قسمت ها حساسیت بیشتر و تحمل کمتری نسبت به پاشنه پا دارد می توان از وازلین یا کرم های مخصوص ترک استفاده کرد. از دیگر عواملی که متخصصان به عنوان دلایل پدید آمدن چنین مشکلی از آن یاد می کنند راه رفتن زیاد بدون جوراب یا صندل روی فرش و موکت است به خصوص وقتی مدام باید از اتاقی به اتاق دیگر در خانه بروید. در این حالت، پوست پاشنه در تماس مستقیم با کفپوش های منزل قرار می گیرد و به سبب اصطکاک، فشار زیادی را در برابر ساییدگی ها تحمل می کند. تحمل این وضعیت مثل این است که بیلی به دست پایتان داده باشید و او را وادار به شخم زدن مداوم زمین کرده باشید! پوشیدن صندل یا روفرشی و به پا داشتن جوراب مناسب در پیشگیری از به وجود آمدن این حالت نقش موثر و چشمگیری ایفا می کند. براساس تجربیاتی که خانم های خانه دار دارند، با وجود عادت به پوشیدن صندل و روفرشی و راه رفتن با آن روی فرش و موکت، ممکن است کسانی همچنان پاهایشان را در وضعیتی ببینند که ترک ها در ناحیه پاشنه وجود دارد. دلیل این امر را باید در خود صندل یا روفرشی پیدا کرد. در واقع مناسب بودن کفش و صندل هم در پیشگیری و بر عکس، به وجود آمدن این ترک ها و پینه ها دخالت زیادی دارد. اگر مدام پایتان در صندل است باید جنس مناسبی بخرید که کف آن زیاد سفت و زبر نباشد، همچنان جوراب به پا داشته باشید و گاهی پاها را از صندل جدا کنید و بگذارید هوا به قسمت های کف پا و لای انگشتان برسد. پزشکان می گویند بیماران مبتلا به دیابت هم اغلب با ترک هایی در این قسمت از پوست بدنشان مواجه می شوند که باعث رنج مضاعف آنها می شود. برای چنین کسانی هم زیبایی پوست شان نگران کننده است و هم ادامه بیماریشان. این اشخاص هم می توانند برای حفظ زیبایی پوست خود توجه کنند که مرض قند باعث می شود اختلالاتی در عصب های ناحیه پا پدید آید. در این صورت فشاری که حاصل اصطکاک و تحمل وزن بدن است به خوبی در فرد احساس نمی شود و به مرور زمان چنین ترک هایی زیبایی پوست آنها را در معرض تهدید قرار می دهد و بعد از مدتی مجبور می شوند با آن کنار بیایند. گذاشتن کفی نرم در کفش یا پوشیدن کفشی اندکی نرم تر که در ناحیه پاشنه دارای خلل و فرج باشد به این افراد توصیه می شود. همچنین آنها می توانند محلولی خانگی بسازند که ترکیبی از مقدار کمی لیمو و نمک و مقداری آب گرم باشد و گهگاه پوست این قسمت های پا را در تشتی حاوی آن قرار داده، دقایقی پایشان را ماساژ دهند. با چند بار تکرار این عمل در روزهای متفاوت خواهند دید که ترک ها به شدت کم شده است و سلول های پوستی ناحیه لطافت بیشتری پیدا کرده اند. مالیدن کرم و پماد نرم کننده هم به تداوم لطافت پوست پس از زدودن سلول های مرده و ماساژ کف پا کمک شایانی خواهد کرد.
چهارشنبه ، ۱۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پویش]
[مشاهده در: www.puyesh.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
-
گوناگون
پربازدیدترینها