محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846000985
موردی از مرگ در اثر آنفولانزا در اصفهان مشاهده نشده است
واضح آرشیو وب فارسی:ایمنا: برای اغلب ما شیوع آنفلوآنزا در فصل زمستان چندان عجیب و غریب نیست، اما شنیدن خبر مرگ در اثر آنفلوآنزاکمی بحث برانگیز است. این بیماری بشدت مسری و واگیردار چیست؟ راههای درمان و مهمتر از همه پیشگیری این بیماری به چه صورت است؟به گزارش خبرگزاری ایمنا، همه ساله با شروع فصل سرما شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم شدت می یابد. بیماری که با تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه و گلودرد همراه است. طی چند روز ویروس آنفلوآنزا بیمار را خانه نشین کرده و وی را از فعالیت باز می دارد. به نظر می رسد امسال قدری تعداد موارد این بیماری نسبت به سال های گذشته اندکی افزایش یافته است؛ به گونه ای که با افزایش آمار مرگ در اثر آنفلوآنزا در کرمان و مواردی در سیستان بلوچستان وزیر کشور شیوع اینچنینی این بیماری را بخشی به علت ورود اتباع بیگانه از کشورهای همسایه به خصوص همسایگان شرقی عنوان کرده و در خصوص راههای پیشگیری و درمان این بیماری توصه هایی داشته است. برای اغلب ما شیوع آنفلوآنزا در فصل زمستان چندان عجیب و غریب نیست، اما شنیدن خبر مرگ در اثر آنفلوآنزا کمی بحث برانگیز است. خوشبختانه مسئول بیماری های واگیر مرکز بهداشت اصفهان بااشاره به مرگ ومیرهای اخیر در کرمان در اثر ابتلا به آنفولانزا، گفت: تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر فوت فردی در استان اصفهان بر اثر بیماری آنفلوآنزا به مراکز بهداشتی ارائه نشده است. این بیماری بشدت مسری و واگیردار چیست؟ راههای درمان و مهمتر از همه پیشگیری این بیماری به چه صورت است؟ در این گزارش بیماری آنفلوآنزا را به لحاظ علمی بررسی می کنیم و در مورد روش های درمان و پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا راهکارهایی ارائه می دهیم. آنفلوآنزا یا گریپ بیماری واگیردار است که بواسطه نوعی ویروس از خانواده Orthomyxoviridae ایجاد می شود. این نوع ویروس ها در پرندگان و پستانداران اثر می گذارند. این بیماری باعث عفونت حاد دستگاه تنفسی می شود که با سردرد ناگهانی، درد ماهیچه، تب و ضعف و بی حالی شدید نمایان می شود. این بیماری در موارد حاد به خصوص در خردسالان ممکن است باعث سینه پهلو شود. سه گونه ویروس آنفلوآنزا به نامهای A B C وجود دارد. در حالت معمولی دوره بیماری ۳ تا ۴ روز است. بیمارهایی چون بیماران قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، افراد باردار و کهنسال امکان مبتلا شدن به آنفلوآنزا را بیشتر از سایر افراد دارند. همچنین کودکان به علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. چون این بیماری واگیردار است در مکان های عمومی امکان انتقال این بیماری زیاد است. عامل انتقلال انفولانزا، یک ویروس ارگانیسم کوچک عفونی است که درون یک سلول زنده تکثیر می یابد، سلول میزبان را قبل از گسترش ویروس می کشد. ویروس سرماخوردگی سلول های دستگاه تنفسی فوقانی را آلوده می کند در حالی که اثرات ویروس آنفلوآنزای عمیق پایین دستگاه تنفسی است. میکروب سرماخوردگی و آنفولانزا در خارج از بدن میزبان معمولا ظرف مدت سه تا هفت روز می میرد. ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در برابر گرما حساس است. ویروس بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا با دست آلوده به چشم، بینی و یا دهان منتشر می شود. عطسه و سرفه بیمار مبتلا هزاران ویروس را در هوا معلق می سازد که براحتی به دستگاه تنفس دیگران منتقل می شود. دوره کمون این بیماری معمولا 3 روز است اما از 1 تا 4 روز متغیر است. آنفلوآنزا به ندرت منجر به مرگ می شود، اما احتمالا در موارد حاد منجر به عفونت منجر به مرگ ثانویه مانند ذات الریه می شود. تاریخچه بیماری، علائم و علل آنفلوآنزا در قرن بیستم ویروس آنفلوآنزا در سال ۱۹۱۸ شیوع پیدا کرد و عامل مرگ بیش از ۴۰ درصد از سربازان آمریکایی در این جنگ بود. تا امروز آمار مرگ و میر یک سیر نزولی را طی کرده است. به این صورت که در آغاز فعالیت این ویروس مرگ های دسته جمعی حتی ۴۰ میلیون نفر در یکسال گزارش شده است اما به مرور کاهش یافت. تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه (که ممکن است با خلط همراه باشد)، گلودرد، خشونت صدا، استفراغ. گلودرد خارش بدن کوفتگی از علایم شایع بیماری هستند. آنفلوآنزا در تمام سنین به غیر از دوران شیرخوارگی دیده می شود. ویروس های عامل آنفلوآنزا از سرده اورتومیکسو ویروس ها هستند. آنفلوآنزای شامل ویروس آنفلوآنزای A، آنفلوآنزای B و آنفلوآنزای C. این ویروس ها در اثر تماس مستقیم یا غیرمستقیم (مثلاً استفاده از لیوان آلوده) گسترش می یابند. هرچند دورهٔ معمولی بیماری ۳ تا ۴ روز است اما چون در جریان آنفلوآنزا میکروب های دیگری به بدن حمله می کنند ازاینرو سبب پیدایش عفونت های ثانوی به خصوص در دستگاه تنفس هم می گردند و این بدان معنا است که آنفلوآنزا مقاومت بدن را کم کرده و آن را برای دچار شدن به بیماری های دیگر آماده می سازد. به کار بردن ماسک، گندزدایی هوای اتاق بیماران و جدا کردن سریع مبتلایان از افراد سالم تا حدی مانع شیوع آنفلوآنزا می شود. روش های پیشگیری از انتقال بیماری شستن مکرر دست ها راهی برای جلوگیری از انتشار ویروس روش انتقال اصلی ویروس این بیماری از طریق تماس با فرد مبتلا انجام می شود. به این ترتیب، شستن مرتب دستها و استفاده از پوشش دهان و بینی هنگام عطسه مهمترین راههای پیشگیری از انتقال ویروس در هوا است. با انجام این کارها ممکن کسانی که در اطراف شما هستند از بیمار شدن در امان بمانند. شستن سریع دست ها پس از عطسه و سرفه راه انتقال بیماری را تاحد قابل توجهی کم می کند. رعایت آداب تنفسی یعنی استفاده از دستمال در هنگام عطسه و سرفه و قرار دادن دستمال در کیسه پلاستیکی و سپس قرار دادن آن در سطل زباله اهمیت فوق العاده زیادی در پیشگیری از بیماری دارد. شستشوی اسباب بازی های کودکان راهی برای پیشگیری از ابتلای آنها بهترین راه برای منتقل نشدن ویروس به بدن کوکان، دور کردن کودک از افراد مبتلا است. بعلاوه شستشوی مکرر اسباب بازی های کودکان راه انتقال را کم می کند. از حوله دست و صورت غافل نشوید میکروب و ویروس آنفلوآنزا ساعت ها در حوله های پارچه ای زندگی می کنند. پس حوله ها را فراموش نکنید و در بهداشت آنها کوشا باشید. ضدعفونی کردن وسایل منزل دیگر راههای پیشگیری از انقال بیماری این است که تمام سطوح خانه را در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا تمیز نگه دارید. یک راه حل ساده آب و صابون، و یا استفاده از محلول ضد عفونی کننده، و پاک کردن سطوح، دستگیره درب، تلفن، کنترل تلوزیون، سوئیچ نور، صفحه کلیدها است. استفاده از پاک کننده الکلی توصیه می شود. اجتناب از تماس نزدیک با فرد آلوده اجتناب از تماس و یا نزدیکی با افرادی که سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دارند از دیگر راههای کاهش انتقال بیماری است. افراد بیمار در یک اتاق جداگانه استراحت کنند. توجه به ورزش، خواب کافی شیوه زندگی سالم کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن به بهترین شکل ممکن باشد، شیوه زندگی سالم یعنی: غذا خوردن سالم: غذاهای سالم مانند سبزیجات، میوه، حبوبات سالم و دوری از مواد غذایی پردازش شده، چرب، شیرین است. غذاهای شیرین عملکرد ایمنی بدن را تا پنج ساعت کاهش می دهد.آب کافی بخورید. این جمله برای بسیاری آشناست، کم شدن آب بدن عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می کند. ورزش منظم دیگر راه پیشگیری از بیماری است. ورزش سیستم ایمنی را افزایش می دهد که می تواند به دفع بیماری منجر شود. مطمئن شوید که شما خواب کافی دارید. حداقل هفت تا هشت ساعت شبانه خواب برای داشتن بدنی سالم و آماده نیاز است. استرس سیستم ایمنی بدن را کم می کند کاهش سطح استرس دیگر عامل پیشگیری از بیماری است. استرس می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن را برهم بزند. نقش تغذیه در پیشگیری از آنفولانزا مصرف میوه ها و سبزی های تازه را فراموش نکنید. تأثیر ویتامین های A و C در تقویت سیستم ایمنی ثابت شده است. میوه ها و سبزی های تازه بهترین راه تامین این مواد مغذی هستند. گفته می شود که مصرف مکمل ویتامین C بعد از بروز اولین علامت سرماخوردگی، طول دوره و شدت بروز علائم را کاهش می دهد. مصرف گریپ فروت تازه نیز همین اثر را دارد که علاوه بر تامین ویتامین C سرشار از مواد مغذی دیگری است که به سلامت ما کمک می کند. شرکت های سازنده مکمل ادعا می کنند که بسیاری از مکمل ها به ویژه مکمل های ویتامین های A، C، E، D و ویتامین های گروه B به ویژه اسیدفولیک و پانتوتنیک اسید و همچنین مواد معدنی مثل روی، مس و سلنیوم موجب کاهش بروز آنفلوآنزا می شوند. اما حقیقت این است که اثر قابل توجه تنها در مورد ویتامین C و روی مشاهده شده است. به هر حال مصرف مکمل باید تنها با توصیه تیم درمان باشد. در مورد هر یک از این مواد مغذی می توان از منابع غذایی آن ها استفاده کرد. برخی کارشناسان ادعا می کنند که مصرف لبنیات موجب ازدیادهیستامین شده و علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را تشدید می کند، اما برخی بیماران اظهار می کنند که مصرف شیر گرم به خصوص همراه با کمی عسل باعث تسکین علائم می شود. نوشیدنی هایی که باید از آن ها دوری کرد، نوشابه های کافئینه، نوشیدنی های الکلی و نوشیدنی های حاوی شکر هستند. مصرف برخی جوشانده های گیاهی هم می تواند علاوه بر اثرات ذکرشده خواص درمانی خاص داشته باشد. به عنوان مثال جوشانده نعناع یا پونه و یا عصاره رزماری عوارض تنفسی به ویژه سرفه را کاهش می دهد و جوشانده گل گاوزبان در کاهش تب موثر است. چای زنجبیل به علت طبع گرم و خاصیت ضدمیکروبی آن اثر مطلوبی دارد. در مصرف ادویه ها دقت کنید. مصرف برخی ادویه ها به ویژه ادویه های تند ممکن است موجب تحریک سرفه شود، در این صورت از مصرف آن ها اجتناب کنید. در صورت عدم تحریک سرفه، فلفل به دلیل طبع گرم ممکن است به بهبود آنفلوانزا کمک کند. مصرف سیر نیز موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. اثر ضدمیکروبی زردچوبه نیز در برخی مطالعات ذکر شده است. مایعات بیشتری بنوشید. نیاز به مایعات در زمان مقابله بدن با عفونت ها به ویژه با مصرف داروها افزایش می یابد. به علاوه، ابتلا به تب نیاز را چند برابر می کند. همچنین مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم علائم عفونت های تنفسی را کاهش می دهد، به علاوه گرم کردن مجاری تنفسی می تواند از سرعت رشد ویروس آنفلوانزا بکاهد. آب و آب میوه ها بهترین انتخاب هستند. پروبیوتیک بخورید؛ پروبیوتیک ها در ماست یافت می شود. آنها فلور روده را، برای هضم مناسب و جذب مواد مغذی ضروری تقویت می کنند. این یک عامل کلیدی برای سلامتی و داشتن سیستم ایمنی قوی لازم است، پروبیوتیک ها باعث تحریک سلول های سفید خون می شوند. عنصر روی کمک می کند تا توسعه سلول های سفید خون که تضمین کننده سیستم ایمنی بدن است به درستی کار کند. گوشت گاو، صدف، مرغ، غلات غنی شده، ماست و شیر حاوی روی هستند سلنیوم یک ماده غذایی است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. سلنیوم سلول های سفید خون را در حذف ویروس آنفولانزا از بدن کمک می کند. منابع خوب سلنیوم عبارتند از تخم مرغ، بوقلمون، قارچ، ماهی تن و سایر غذاهای دریایی. زغال اخته میوه ای با خواص آنتی اکسیدانی شدید که موجب افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. مملو از فلاونوئیدها و آنتوسیانین ها است که اثر ضد التهابی دارد. اضافه کردن سیر به رژیم غذایی با توجه به خواص ضد ویروسی، آنتی بیوتیک و ضد قارچ قدرتمند آن موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. استفاده از روغن نارگیل بدلیل محتوی اسید لوریک آن و اینکه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتری و ضد مونولورین است ویروس آنفلوآنزا را از بین می برد. بجز رعایت اصول بهداشتی یکی از مهمترین توصیه های پزشکان در مورد پیشگیری از ابتلا به این ویروس تزریق واکسن است. بسیاری از واکسن ها تاثیر دوره ای دارند اما بتازگی دو گروه از پژوهشگران آمریکایی در تحقیقاتی جداگانه موفق شده اند واکسنی را بسازند که به بخشی از ویروس آنفلوآنزا که در تمام گونه ها یکسان است، حمله می کند. محققان اینبار برخلاف گذشته به جای سر، به پایه مولکول حمله کرده اند، جایی که در تمام گونه های ویروس آنفلونزا ثابت است و بسیار کمتر هم دچار جهش می شود. نتایج تحقیق این دو گروه پژوهشی که منتشر شده نشان از موفقیت این واکسن جدید دارد. گزارش/ آیدا علی اکبری
دوشنبه ، ۱۶آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایمنا]
[مشاهده در: www.imna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 161]
-
گوناگون
پربازدیدترینها